Ynhâld ynhâld
Lokkich 1 febrewaris 2021 - Saucha (Purity)
Goeiemoarn Yogis! Lokkige febrewaris! Wy hawwe ús ronde fan praktiken fan 'e Yamas foltôge en no geane wy troch nei de Niyamas! De lêste kear oefene wy de earste fan 'e Niyamas - Saucha (Purity) mei ús lichems, mei in djippe skjinne of verwennende selssoarchpraktyk. Hjoed sille wy besykje in oare foarm fan Saucha.
Imbolc
Ik haw neamd myn belangstelling foar mytology fan alle soarten, en myn super Ierske namme (Tarryn) betsjut dat ik bin benammen ynteressearre yn Keltyske mytology. Hjoed is Imbolc, Ien fan de fjouwer seasonal Keltyske feestdagen, healwei tusken de wintersonnewende en maitiidsnachting. It waard tradisjoneel fierd 31 Jannewaris-1 Febrewaris omdat Keltyske dagen begûn en ôfsluten by ûndergong, leaver as middernacht lykas se hjoed dogge. Der binne in protte nijsgjirrige âlde Imbolc-tradysjes en -rituelen, de wichtichste dy't yn moderne tiden is droegen is Spring Cleaning! Jo kinne hjir mear oer de skiednis lêze as jo ynteressearre binne. Wy sille rjochtsje op twa fan 'e tradisjonele Imbolc rituelen - maitiid skjinmeitsjen en bonfires (brannen foar suvering).
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Saucha / Purity te oefenjen mei ús omjouwing. Wy sille in bonusresinsje hawwe fan Flame Gazing Meditation, a dhana oefenje ek hjirûnder!
Ik persoanlik doch it net goed as myn hûs rommelich of disorganisearre is. Ik haw alles nedich om in eigen plak te hawwen om nei werom te gean, oars kin ik neat fine! Kies in gebiet fan jo hûs of kantoar om te declutter en skjin te meitsjen. Krije opslach bakken, lade organisatoaren, of wat jo ek nedich hawwe om josels te helpen dit gebiet skjin en organisearre te hâlden foarút. Oft it jo kast, garaazje, rommellade, kelder, auto, as jo e-postfak is, wurkje oan it bringen fan Saucha nei ien fan jo romten dy't jo fiele wat TLC nedich is.
Wolle jo mear Saucha-praktiken? Besjoch ús Saucha Guide!
Wolle jo mear skjinmeitsjen ideeën en hacks?
Besjoch ús skjinmeitsjen Tips & Tricks op Pinterest!
Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.
Flame Gazing Meditaasje
- Besykje in mear feestlike flam-gazing meditaasje mei in bonfire - lês hjir mear oer kampfjoermeditaasjes.
- Besykje de meast tradisjonele ferzje - mei in kearsflamme! Soargje derfoar dat jo yn in tsjustere keamer binne, en set de kearsflamme op eachnivo. Lês mear oer Trataka of Candle Gazing hjir!
- As jo hjoed gjin kears of echt fjoer kinne krije, of as jo leaver liede meditaasjes, besykje dizze fideo om jo kearsen te begelieden.
Wolle jo mear oer Meditaasje?
Kontrolearje ús meditaasjeboerd op Pinterest!
Diel jo praktyk
Kommentaar asjebleaft en diel as jo hjoed Saucha oefene hawwe en/of ús flamme-sjogge Dharana-oefening. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!
Mear positive praktiken
De post fan juster mist? Lês it hjir!