Ynhâld ynhâld
Lokkige meditaasje 22 maart 2021 - Saucha (Purity) - Aries Seizoen
Goeiemoarn Yogis! Wy foltôge ús rûn fan praktiken fan de yamas en no geane wy troch nei de Niyamas! Lêste kear we oefene de earste fan de Niyamas, Saucha of suverens mei ús lichems, mei in djip skjinne of verwennen selssoarch praktyk.
Bonus Daily Meditation Challenge
Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Saucha Day hjoed, om't wy ús huzen sille skjinmeitsje, is myn meditaasje foar de dei in Begeliede meditaasje oer it organisearjen fan ús gedachten.
Astrological New Year - Aries Season
It spyt my dat ik in dei te let bin om te ferbinen mei ús deistige praktiken, mar juster wie it begjin fan Aries seizoen - Lokkige jierdei Aries Yogis! Dit is it begjin fan it jier foar de Zodiac Calendar, en wy binne ek oan it begjin fan 'e maitiid! Dus, mei Saucha Dei en de begjin fan 'e maitiid, it is in perfekte dei foar guon maitiid skjinmeitsjen! Foar in Aries tema Yoga Practice hjoed, ik advisearje Nadi Shodhana of Channel-Clearing Breath, dat docht my tinken oan it symboal foar Aries hjirûnder!
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Saucha of Purity mei ús omjouwing. De Spring Equinox wie dit ôfrûne wykein ôfhinklik fan jo tiidsône, dus wy sille rjochtsje op frije reiniging foar ús eigen hûs! Faaks kieze ien of twa keamers dy't kinne brûke wat TLC, en gean troch de maitiid skjinmeitsjen djippe skjinmeitsjen suggestjes foar dy keamer!
Ik persoanlik doch it net goed as myn hûs rommelich of disorganisearre is. Ik haw alles nedich om in eigen plak te hawwen om nei werom te gean, oars kin ik neat fine! Kies in gebiet fan jo hûs of kantoar om te declutter en skjin te meitsjen. Krije opslach bakken, lade organisatoaren, of wat jo ek nedich hawwe om josels te helpen dit gebiet skjin en organisearre te hâlden foarút. Oft it jo kast, garaazje, rommellade, kelder, auto, as jo e-postfak is, wurkje oan it bringen fan Saucha nei ien fan jo romten dy't jo fiele wat TLC nedich is.
Wolle jo mear Saucha-praktiken? Besjoch ús Saucha Guide!
Wolle jo mear skjinmeitsjen ideeën en hacks?
Besjoch ús skjinmeitsjen Tips & Tricks op Pinterest!
Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.
Mear positive praktiken
De post fan juster mist? Lês it hjir!
Related Positive Practices
Diel jo praktyk
Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Saucha hjoed. Ik fiel altyd dat myn geast minder rommel is as myn romte minder rommel is. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!