Svadhyaya (selsstúdzje) - septimber 2022

Goeiemoarn Yogis! Wy geane troch mei weaving praktyk fan elk fan 'e Niyamas yn ús dei. Lêste kear we oefene de fjirde fan de Niyamas - Svadhyaya / selsstúdzje troch in sjoernaal te begjinnen as wy der net ien hiene. Hjoed sille wy rjochtsje op 'e oare Svadhyaya praktyk fan it bestudearjen fan hillige teksten.

Ik selektearje hjoed ien sitaat út ien fan Yoga's hillige teksten - de Bhagavad Gita of Gods Liet. De Gita is in seksje út de Indian Sacred Epic de Mahabharata. It is de meast bekende fan dizze hillige teksten, en wurdt wiid lêzen ûnder moderne tinkers. Oppenheimer sitearre de Gita nei it meitsjen fan de nukleêre bom, en it wurdt heech oanskreaun troch Henry David Thoreau, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson, en oare grutte geasten. Miskien wat bonus Svadhyaya / selsstúdzje troch mear te lêzen fan 'e Gita! Of, as jo in religy beoefenje, lês miskien in sinfol seksje fan jo tradisjonele hillige teksten.

De Bhagavad Gita is beskikber yn ús fergese app!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te reflektearjen oer it sitaat fan 'e Gita. Of fiel jo frij om te reflektearjen oer lêzingen of sitaten út 'e hillige teksten fan jo eigen religy.

It sitaat fan hjoed út de Gita

Journal Day

Dit is ek in goede tiid om noch in sjoernaal te meitsjen as jo dizze nije praktyk net byhâlden hawwe! Ik haw prioritearre Svadhyaya dit jier mei in deistich 5-jierrich tydskrift (sjoch hjirûnder yn myn oanbefellings), mar ik bin bliid dat ik herinnerd wurde om by te hâlden mei langer skriuwen oer Svadhyaya dagen. As jo ​​​​net wis binne wêr't jo oer moatte skriuwe, skriuw dan miskien oer jo gedachten oer alle sitaten út alle hillige teksten, of jo Yogi-reis oant no ta.

In sjoernaal nedich? Besjoch myn oanrikkemandearre lege en begeliede tydskriften!

Disclosure: Ik advisearje allinich produkten dy't ik sels soe brûke, en alle mieningen dy't hjir útdrukt binne binne ús eigen. Dizze side befettet affiliate keppelings dy't sûnder ekstra kosten foar jo my in lytse kommisje kinne fertsjinje. Lêze folsleine privacy belied hjir.

Kommentaar asjebleaft en diel jo gedachten oer de boppesteande sitaten, as jo eigen lêzingen as jo wolle. Hawwe jo byhâlden mei jo sjoernaal, of meitsje jo in oare yngong mei my foar Svadhyaya Dei? Unthâld altyd, wês aardich!