Tag: ahimsa

Ahimsa (net skealik): maaie 2023 Yoga Challenge

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y1-Ahimsa

Ynhâld ynhâld

Lokkich 25 maaie 2023 - Ahimsa (net skealik)

Happy woansdei Yogis! Wy begjinne de Lidmaten fan Yoga foar ús deistige positive praktiken mei de earste fan de yamas - Ahimsa of net-harming. Wy hawwe ek in 30 Dei Challenge trochgean, dus wy bliuwe ferbûn mei de útdagingsgroep. Us lêste Ahimsa Day wy oefene mei in willekeurige died fan goedens, mar hjoed sille wy rjochtsje op it oefenjen fan net-harming.

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

PS Ik wol ús skema foar de kommende pear moannen oankundigje! Wy sille hawwe in juny Meditaasje fokus, en stream steat simmer leuke aktiviteiten foar july. Wy sille ús folgjende 30 Day Challenge yn augustus dwaan.

opsykjen fan 'e dyk yn sinneljochte wolken yn' e loft mei koel perspektyf - ahimsa net-harming net-geweld goedens Quote: Hoe mear wy oefenje nonviolence yn ús wurden, tinzen en aksjes, de frediger sil ús ynderlike steat wêze. - Amit Ray
Hoe mear wy net-geweldigens oefenje yn ús wurden, gedachten en aksjes, de frediger sil ús ynderlike steat wêze. - Amit Ray

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Ahimsa aktyf te oefenjen / Non-Harming hjoed.

Ideeën nedich foar Ahimsa-oefening hjoed? It kin grut of lyts wêze. Wy moatte stribje om net-skea te oefenjen mei ús gedachten, wurden en/of aksjes.

Foar aksjes kinne jo foarkomme dat jo in brek fermoardzje dy't jo yn 't hûs fine, en ynstee in beker en papier of karton brûke om nei bûten te dragen. Faaks ride mei meilibjen as jo hjoed ride moatte. Miskien ûnthâlde jo fan jo temperatuer it bêste fan jo te litten en freonlik te bliuwen yn in drege ynteraksje .. dit sil wierskynlik net skealik wêze yn sawol wurden as aksjes. Hâld yn jo gedachten en besykje te folgjen "as jo neat moais te sizzen hawwe, sis dan hielendal neat." Of, om Ahimsa te oefenjen mei ús gedachten, besykje hjoed posityf te bliuwen mei josels, en merk en stopje josels fan alle negative selspraten.

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Ahimsa hjoed te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Mei 2023 Yoga Challenge: Ahimsa (net skealik)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y1-Ahimsa

Ynhâld ynhâld

Lokkich 1 maaie 2023 - Ahimsa (net skealik)

Happy Monday Morning Yogis! Wy begjinne ús syklus it oefenjen fan elk fan 'e Limbs of Yoga mei Ahimsa of net-harming. Wy hawwe ek in 30 Day Challenge Group begjint positive praktiken hjoed, en wy sille bliuwe meast koördinearje mei de Challenge groep measte fan 'e moanne. Hjoed sille wy rjochtsje op it positive tsjinoerstelde fan net-skea, of goedens foar ús Ahimsa praktyk hjoed.

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Nije Intro Challenge Yogis - Navigearje asjebleaft nei ús yntro-wykeinberjochten hjirûnder!

00 Jierdei / Nijjiersresolúsje
0 Ashtanga - De 8 ledematen fan yoga (moatst lêze!)

opsykje troch pearse blommen en griene blêden yn 'e loft mei koel perspektyf - ahimsa net-skeadzjend net-geweld goedens Quote - As wy leafde en goedens fiele foar oaren, lit it oaren net allinich leaf en fersoarge fiele, mar it helpt ús ek te ûntwikkeljen ynderlik lok en frede. - De 14e Dalai Lama
As wy leafde en goedens fiele foar oaren, makket it net allinich oaren fiele leaf en fersoarge, mar it helpt ús ek om ynderlik lok en frede te ûntwikkeljen. - De 14e Dalai Lama

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is in willekeurige died fan freonlikens foar de hjoeddeiske Ahimsa / Non-Harming Day. Need ideeën?

  • Bring thús in favorite miel of spesjale traktaasje foar in leafste.
  • Wês ekstra freonlik riden yn 'e auto, jou immen it rjocht fan foarrang.
  • As jo ​​kinne, betelje foar de oarder foar de persoan efter dy yn in drive troch. Is dat ea mei dy bard? It barde mei myn suster, it makke har dei!
  • As wy net mear yn 'e dagen fan sosjale distânsje binne of jo binne yn jo húshâlding, hâld dan de doar iepen foar de persoan efter jo, of help ien dy't muoite hat om wat te berikken of te dragen.
  • Frijwilliger.
  • Jou oan woldiedigens (ik advisearje donearje oan WWF of stypjen 4Ozean - in bedriuw dat geweldige dingen docht foar it skjinmeitsjen fan 'e oseaan!)
  • In beam plantsje.
  • Wat fielt as de goede manier foar jo om aktyf freonlikens en meilibjen te oefenjen, of jo lyts part te dwaan om immen oars te laitsjen, of de wrâld hjoed better te meitsjen as juster.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Ahimsa hjoed te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Asana april 2023: Earth Day & Lyrids Meteor Shower

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn Fakânsje, N2-Santosha, Y1-Ahimsa, Y3-Asteya

Ynhâld ynhâld

Happy Asana 23 april 2022 - Earth Day & Lyrids Meteor Shower

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is dei fan de ierde en fannacht is it hichtepunt fan de Lyrids Meteor Shower! Dizze meteoarenbui is gemiddeld (20/hr) en produseart heldere streakpaden, dus besykje in sjitten stjer te fangen as jo dizze wike in dúdlike loft hawwe! Dus, foardat wy in oare fluch begjinne Asana rige, lit ús nimme in flugge pauze te fieren Earth Day en rjochtsje op in genietsje fan de ierde mei Santosha praktyk, of help behâld en miljeu ynspannings mei ahimsa or Asteya oefenje hjoed.

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in deistige Asana-oefenútdaging foar april! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei youtube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar dei fan de ierde hjoed, Ik riede in dynamyk Vinyasa rige om te rjochtsjen op fysike sûnens, of in mear meditative Yin en Restorative Series.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder Wifi of tillefoansinjaal. Hjoed besykje ik in nij vinyasa klasse, ien fan de spesjaliteit fokus Ik haw noch net besocht.

close-up cool perspektyf fan leafy pears mearkleurige keunst fan meow wolf denver - earth day environmentism conservation Sitaat: De ierde is in moai plak en it wurdich om foar te fjochtsjen. - Ernest Hemingway
De ierde is in moai plak en it wurdich om foar te fjochtsjen. - Ernest Hemingway

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is in praktyk fan jo kar rjochte op genietsje of behâld fan natuer foar de ierdedei fan hjoed.

  • Beskôgje it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen! Ik bin in biste leafhawwer en miljeukundige, dizze iene is tichtby en dierber foar my, mar ik ferûntskuldigje my foar it werheljen oer en oer 🙂
  • april is Stress Awareness Moanne, sa miskien beskôgje in meditative kuier of kuiertocht genietsje fan jo natuerlike omjouwing!
  • In beam plantsje!
  • Gean miskien foar in kuier en bring wanten en jiskefet sekken en doch wat ekstra skjinmeitsjen ta eare fan Earth Day.
  • Fyn en meidwaan oan in organisearre pleatslike skjinmeitsjen .. dizze eveneminten binne normaal geweldich foar it behâld fan sosjale distânsje!
  • Stypje strân en oseaan cleanup ynspannings troch in oankeap 4Ozeansee plastic armband.
  • Of, as gjin fan dizze suggestjes mei jo resonearje, fyn dan in oare manier om wat miljeu te oefenjen!

Wolle jo mear Santosha-praktiken? Besjoch ús Santosha-gids!

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hokker praktyk hawwe jo hjoed keazen foar Earth Day? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Asana april 2023: Ahimsa (net skealik) - Marjaryasana / Bitilasana (kat / ko)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, 3-Asanas, Y1-Ahimsa

Ynhâld ynhâld

Happy Asana 8 april 2023 - Ahimsa (net skealik) - Kat / Koe

Marjaryasana - cat pose - yoga pose famke sinnige dei yoga op it strân
Bitilasana - koe pose - yoga pose famke sinnige dei yoga op it strân

Goeiemoarn Yogis! Wy begjinne ús syklus troch de Yoga Sutras, en begjinnend mei de earste fan 'e yamas - Ahimsa of net-skea. Sûnt wy binne yn 'e midden fan in april bonus deistige Asana Challenge, wy sille opnij besykje Asana dat fertsjintwurdiget elk fan de Yoga Sutras! Kat / Ko of Marjaryasana (Mahr-jar-ee-AH-sa-nuh) / Bitilasana (Bih-Ti-LA-sa-nuh) is myn kar om Ahimsa te fertsjintwurdigjen, om't dizze searje in geweldige iepeningssearje is om blessueres te foarkommen , troch sêft iepenjen en opwarmjen fan 'e rêch oan it begjin Asana-oefening!

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in deistige Asana-oefenútdaging foar april! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei youtube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar Ahimsa Day hjoed, Ik riede in sêfte Yin of Restorative klasse.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder Wifi of tillefoansinjaal. Hjoed doch ik ien fan myn favoriten - Beginner Combination (30 Minute), dy't omfiemet in kat / ko iepening!

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om wat kat / kij te besykjen foar Ahimsa-dei! Dit is in mienskiplike searje foar iepeningsposes foar alle Yogi's en alle stilen fan Yoga. Wy sille prate oer hoe't jo hjoed yn beide farianten fan Table Top of Bharmanasana komme! Begjin yn Table Top - mei hannen direkt ûnder de skouders, en knibbels direkt ûnder de heupen.

As jo ​​leaver in off-the-mat praktyk foar Ahimsa Day - útfiere in willekeurige died fan freonlikens!

Wolle jo mear Ahimsa-praktiken? Besjoch ús Ahimsa-gids!

Bharmanasana - tabletop pose - yoga pose famke draacht platfoarm swarte hege hakken en tiger jurk, yoga yn 'e bosk, sexy yoga famke
Table Top - Bharmanasana
Klikje op ôfbylding hjirboppe foar ús Yoga Ab Workout!

Marjaryasana - Cat Pose

Marjaryasana - cat pose - yoga pose famke sinnige dei yoga op it strân
Marjaryasana - Cat Pose

Fuotten & skonken - Begjin yn Bharmanasana / Table Top of Bitilasana / Koe, mei toppen fan fuotten lizze op 'e mat. Jo skonken moatte hip-ôfstân útinoar bliuwe yn tafelblad. Jo sille beide knibbels en fuotten grûn hâlde op 'e mat yn tafelblad troch beide Asana / poses!

Heupen - Draai jo sturtbonke ûnder en bring jo heupen nei foaren by in útademing om yn Marjaryasana / Cat from Bharmanasana / Table Top of Bitilasana / Koe te kommen.

torso - By it útademen krollen jo jo rêchbonke en krije jo safolle mooglik rûningen yn jo rêch yn dizze pose.

arms - Druk by it útademen jo palmen yn 'e mat as jo jo rêch bûgje, en druk de mat fan jo ôf.

Head and Neck - Krul jo holle en nekke ûnder yn oerienstimming mei de rest fan jo rêchbonke, en sjoch werom nei jo dijen.

YOGA TEACHERS - sjoch mear op Tummee

Bitilasana - Koe Pose

Bitilasana - koe pose - yoga pose famke sinnige dei yoga op it strân
Bitilasana - Koe Pose

Fuotten en skonken - Begjin yn Bharmanasana / Table Top of Marjaryasana / Cat, mei toppen fan fuotten lizze op 'e mat. Jo skonken moatte hip ôfstân bliuwe útinoar yn tafel top. Jo sille beide knibbels en fuotten grûn hâlde op 'e mat yn' e tafelblad troch beide Asanas / poses!

Heupen - Draai jo sturtbonke omheech en stek jo bút út op 'e ynhale om yn Bitilasana / Koe te kommen fan Bharmanasana / Table Top of Marjaryasana / Cat.

torso - By it ynademen sille jo jo búk falle en safolle fan in boarstopener en kromme yn 'e rêch krije as noflik.

arms - By it ynhale, lûk werom op 'e mat mei jo hannen om jo romp nei foaren te lûken foar mear in boarstiepening.

Head and Neck - Trek holle en nekke omheech en foarút fan Bharmanasana / Table Top of Marjaryasana / Cat, sjoch rjocht foarút.

YOGA TEACHERS - sjoch mear op Tummee

Kom yn Bitilasana / Koe op inhale, en Marjaryasana / Cat by útademen. Werhelje in pear kear. Ik riede dizze searje oan om de rêchbonke en romp oan it begjin fan Asana-oefening te stretchjen en op te waarmjen!

PS As jo ​​noflik binne mei fariaasjes fan dizze poses, tag ús dan asjebleaft mei jo foto's op Instagram!

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

𝘕𝘰 𝘰𝘯𝘦 𝘸𝘩𝘰 𝘥𝘰𝘦𝘴 𝘨𝘰𝘰𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘭𝘬 𝘸𝘪 𝘵𝘰 𝘢 𝘣𝘢𝘥 𝘦𝘯𝘥, 𝘦𝘪𝘵𝘩𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘰𝘝 𝘦 𝘰𝘝 𝘳𝘭𝘥 𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘦. - 𝘉𝘩𝘢𝘨𝘢𝘷𝘢𝘥 𝘎𝘪𝘵𝘢⁣ 𝘍𝘰𝘳 𝘢 𝘮𝘢𝘯 𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘲𝘶𝘦𝘳 𝘩𝘪𝘮𝘴𝘩𝘭𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘯𝘰𝘣𝘬 - 𝘗𝘭𝘢𝘵𝘰⁣ 𝘐𝘧 𝘰𝘯𝘦'𝘴 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘪𝘴 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦, 𝘤𝘰𝘝𝘯𝘯𝘯𝘵 𝘵 𝘩𝘢𝘴 𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘦. 𝘚𝘪𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘪𝘵𝘺 𝘪𝘴 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘦𝘮𝘦𝘭𝘺 𝘪𝘯𝘰𝘯 𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴. 𝘏𝘢𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘢 𝘧𝘦𝘸 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘳𝘦𝘴, 𝘧𝘦𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘧𝘦𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘴𝘧𝘪𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘺𝘰𝘶 𝘩𝘢𝘷𝘵𝘷𝘷𝘷𝘷 𝘢𝘭: 𝘴𝘢𝘵𝘪𝘴𝘧𝘢𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘫𝘶𝘴𝘨𝘶𝘝𝝰 𝘰𝘰𝘥, 𝘤𝘭𝘰𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨, 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘦𝘭𝘵𝘦𝘰𝘵𝘦𝘝 𝘵 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯. 𝘈𝘯𝘥 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘭𝘭𝘺, 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘴 𝘢𝘯𝘦𝘯𝘪𝘯𝘵 𝘭𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘪𝘯 𝘢𝘣𝘢𝘯𝘥𝘰𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘢𝘶𝘭𝘵𝝘 𝘧 𝘮𝘪𝘯𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘪𝘯 𝘤𝘶𝘭𝘵𝘪𝘷𝘢𝘵𝘪𝘭𝘭𝘝 𝘱 𝘯𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯. - 𝘋𝘢𝘭𝘢𝘪 𝘓𝘢𝘮𝘢⁣ 𝘋𝘰𝘯'𝘵 𝘭𝘦𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘣𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘯𝘦 𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘨𝘰𝘰𝘥. 𝘓𝘰𝘸𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘢𝘳. 𝘈𝘤𝘵𝘶𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘴𝘱𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘝𝘦𝘭𝘯𝘦𝘦 𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘧𝘧 𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘩𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘯 𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘪𝘻𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵 𝘴𝘱𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘦𝘯𝘦 𝘥 𝘤𝘭𝘦𝘢𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵. - 𝘎𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘙𝘶𝘣𝘪𝘯⁣ 𝘉𝘦𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘵𝘵𝘢𝘤𝘩𝘦𝘥 𝘪𝘴 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘱𝘳𝘦𝘩𝘢𝘵𝘱𝘳𝘦𝘷 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘴𝘦𝘦𝘪𝘯𝘨, 𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘤𝘭𝘰𝘶 𝘮𝘪𝘳𝘢𝘤𝘶𝘭𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴. - 𝘎𝘦𝘰𝘧𝘧𝘳𝘦𝘺 𝘚𝘩𝘶𝘨𝘦𝘯 𝘈𝘳𝘯𝘰𝘭𝘥⁣ 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘴 𝘯𝘰 𝘞𝘪𝘍𝘪 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘦, 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘪𝘴𝘦 𝘺𝘰𝘶'𝘭𝘭 𝘧𝘪𝘯𝘥 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘝𝘦𝘦 𝘵𝘪𝘰𝘯, - 𝘜𝘯𝘬𝘯𝘰𝘸𝘯⁣ 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘵 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘰𝘧𝘰 𝘪𝘵'𝘴 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦. - 𝘑𝘢𝘯𝘢 𝘒𝘪𝘯𝘨𝘴𝘧𝘰𝘳𝘥⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘩𝘢𝘥 𝘩𝘢𝘥 𝘦𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘢𝘮𝘢𝘻𝘪𝘯𝘨, 𝘪𝘴 𝘨𝘪𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘶𝘱 𝘨𝘪𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘶𝘱 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘸𝘰 𝘸𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧. - 𝘈𝘯𝘯𝘢 𝘘𝘶𝘪𝘯𝘥𝘭𝘦𝘯⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘸𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘯𝘰𝘯𝘰𝘯𝘷𝘝 𝘯 𝘰𝘶𝘳 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘴, 𝘵𝘩𝘰𝘶𝘨𝘩𝘵𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘩𝝘 𝘦 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘢𝘤𝘦𝘧𝘶𝘭 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘘𝘶𝘝 𝘢𝘵𝘦. - 𝘈𝘮𝘪𝘵 𝘙𝘢𝘺⁣

Mear foar yogaleararen

YOGA TEACHERS - sjoch mear op Tummee

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hawwe jo Cat / Cow earder besocht? Unthâld altyd, wês aardich!

1             
1
Diele

Meditaasje maart 2023: Ahimsa (net skealik)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Meditaasje, Y1-Ahimsa

Happy Meditation 16 maart 2023 - Ahimsa (net skealik)

Ynhâld ynhâld

Goeiemoarn Yogis! Wy begjinne de Lidmaten fan Yoga foar ús deistige positive praktiken mei Ahimsa of net-harming. Us lêste Ahimsa Day wy oefene mei in willekeurige died fan goedens, mar hjoed sille wy rjochtsje op it oefenjen fan net-geweld.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Ahimsa dei hjoed is myn meditaasje foar de dei in Begeliede meditaasje oer net-geweld.

cool skot opsykje nei takken fan dennenbeam - ahimsa geweldloosheid nonharming peace Sitaat: Frede bringt safolle positive emoasjes mei dat it yn alle omstannichheden it wurdich is om nei te stribjen. - Estella Eliot
Frede bringt safolle positive emoasjes mei dat it yn alle omstannichheden it wurdich is om nei te stribjen. - Estella Eliot

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Ahimsa aktyf te oefenjen as hjoed net skealik. Need ideeën? It kin grut of lyts wêze. Wy moatte stribje om net-harming te oefenjen mei ús gedachten, wurden en/of aksjes.

Foar aksjes kinne jo foarkomme dat jo in brek fermoardzje dy't jo yn 't hûs fine, en ynstee in beker en papier of karton brûke om nei bûten te dragen. Faaks ride mei meilibjen as jo hjoed ride moatte. Miskien ûnthâlde fan it litten fan jo temperatuer it bêste fan jo en bliuw aardich yn in drege ynteraksje .. dit sil wierskynlik net skealik wêze yn sawol wurden as aksjes. Hâld yn jo gedachten en besykje te folgjen "as jo neat moais te sizzen hawwe, sis dan hielendal neat." Of, om Ahimsa te oefenjen mei ús gedachten, besykje hjoed posityf te bliuwen mei josels, en fernimme en stopje josels fan elk negatyf selspraten.

Wolle jo mear Ahimsa-praktiken? Besjoch ús Ahimsa-gids!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Ahimsa hjoed te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Ahimsa (net skealik) - Meditaasje maart 2023

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y1-Ahimsa

Ynhâld ynhâld

Happy Meditation 1 maart 2023 - Ahimsa (net skealik)

Goeiemoarn Yogis! Wy begjinne de Lidmaten fan Yoga foar ús deistige positive praktiken mei Ahimsa of net-harming. Hjoed is ek begjin maart. Dizze moanne is ús spesjale bonuspraktyk in meditaasje dy't it tema fan ús deistige praktiken sil behâlde.

close-up koel perspektyf fan kleurich van goh lânskipsskilderij projeksje fan immersive tentoanstelling - ahimsa geweldloosheid kindness Quote: Hokker wiisheid kinne jo fine dat grutter is dan goedens? - Jean-Jacques Rousseau
Hokker wiisheid kinne jo fine dat grutter is dan goedens? - Jean-Jacques Rousseau

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy begjinne in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Ahimsa dei hjoed is myn meditaasje foar de dei in Loving Kindness Guided Meditation. Do kinst lês hjir mear oer Loving-Kindness of Maitri!

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is in willekeurige died fan freonlikens foar de hjoeddeiske Ahimsa (non-harming) dei. Need ideeën?

  • Bring thús in favorite miel of traktaasje foar in leafste.
  • Wês ekstra freonlik riden yn 'e auto, jou immen it rjocht fan foarrang.
  • As wy net mear yn 'e dagen fan sosjale distânsje binne of jo binne yn jo húshâlding, hâld dan de doar iepen foar de persoan efter jo, of help ien dy't muoite hat om wat te berikken of te dragen.
  • Frijwilliger.
  • Jou oan woldiedigens.
  • In beam plantsje.
  • Wat fielt as de goede manier foar jo om aktyf freonlikens en meilibjen te oefenjen, of jo lyts part te dwaan om immen oars te laitsjen, of de wrâld hjoed better te meitsjen as juster.

Wolle jo mear Ahimsa-praktiken? Besjoch ús Ahimsa-gids!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Ahimsa hjoed te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Jannewaris 2023 30 Day Challenge: Dei 24 - Ahimsa (net skealik)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y1-Ahimsa

Ynhâld ynhâld

Lokkich 25 jannewaris 2023 - Ahimsa (net skealik)

Happy woansdei Yogis! Wy begjinne de Lidmaten fan Yoga foar ús deistige positive praktiken mei de earste fan de Yamas - Ahimsa of net-harming. Wy hawwe ek in 30 Dei Challenge trochgean, dus wy bliuwe ferbûn mei de útdagingsgroep. Us lêste Ahimsa Day wy oefene mei in willekeurige died fan goedens, mar hjoed sille wy rjochtsje op it oefenjen fan net-harming.

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

PS Ik wol ús skema foar de kommende pear moannen oankundigje! Yn febrewaris, om't wy typysk hast in wike fan oefeningen hawwe foar Yamas en Niyamas, sille wy langere wiken hawwe om Asanas, Pranayama en Meditaasje te oefenjen. Wy sille in maart Meditaasje-fokus hawwe, en Asana-rjochte praktiken foar april. Wy sille yn maaie ús folgjende 30 Day Challenge dwaan.

cool skot fan bewolke alpine sinne ûndergong mei helder oranje sinne setting efter poarperen grize wolken en fertsjustere bergen - ahimsa nonviolence nonharming harm Quote: Net-geweld liedt ta de heechste etyk, dat is it doel fan alle evolúsje. Oant wy ophâlde mei skea oan alle oare libbene wêzens, binne wy ​​noch wylden. - Thomas A. Edison
Net-geweld liedt ta de heechste etyk, dat is it doel fan alle evolúsje. Oant wy ophâlde mei skea oan alle oare libbene wêzens, binne wy ​​noch wylden. – Thomas A. Edison

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Ahimsa aktyf te oefenjen (non-harming) hjoed.

Ideeën nedich foar net-harming praktyk hjoed? It kin grut of lyts wêze. Wy moatte stribje om net-harming te oefenjen mei ús gedachten, wurden en/of aksjes.

Foar aksjes kinne jo foarkomme dat jo in brek fermoardzje dy't jo yn 't hûs fine, en ynstee in beker en papier of karton brûke om nei bûten te dragen. Faaks ride mei meilibjen as jo hjoed ride moatte. Miskien ûnthâlde jo fan jo temperatuer it bêste fan jo te litten en freonlik te bliuwen yn in drege ynteraksje .. dit sil wierskynlik net skealik wêze yn sawol wurden as aksjes. Hâld yn jo gedachten en besykje te folgjen "as jo neat moais te sizzen hawwe, sis dan hielendal neat." Of, om Ahimsa te oefenjen mei ús gedachten, besykje hjoed posityf te bliuwen mei josels, en merk en stopje josels fan alle negative selspraten.

Wolle jo mear Ahimsa-praktiken? Besjoch ús Ahimsa-gids!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Ahimsa hjoed te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

              

Jannewaris 2023 30 Day Challenge: Dei 1 - Ahimsa (net skealik)

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y1-Ahimsa

Ynhâld ynhâld

Lokkich 2 jannewaris 2023 - Ahimsa (net skealik)

Happy Monday Morning Yogis! Wy begjinne ús syklus mei it oefenjen fan elk fan 'e Limbs of Yoga mei Ahimsa (net skealik). Wy hawwe ek in 30 Day Challenge Group begjinnende positive praktiken hjoed, en wy sille bliuwe meast koördinearre mei de Challenge groep measte fan 'e moanne. Hjoed sille wy rjochtsje op it positive tsjinoerstelde fan net-skea, of goedens foar ús Ahimsa praktyk hjoed.

30 Day Challengers

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

cool perspektyf close-up moderne betonnen skulptuer út decordova byldhouwurktún - ahimsa nonviolence kindness Quote: Unferwachte freonlikens is de machtichste, minste kostbere, en meast ûnderskatte agint fan minsklike feroaring. - Bob Kerry
Unferwachte goedens is de machtichste, minste kostbere en meast ûnderskatte agent fan minsklike feroaring. - Bob Kerry

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is in willekeurige died fan freonlikens foar de hjoeddeiske Ahimsa (non-harming) Day. Need ideeën?

  • Bring thús in favorite miel of spesjale traktaasje foar in leafste.
  • Wês ekstra freonlik riden yn 'e auto, jou immen it rjocht fan foarrang.
  • As jo ​​kinne, betelje foar de oarder foar de persoan efter dy yn in drive troch. Is dat ea mei dy bard? It barde mei myn suster, it makke har dei!
  • As wy net mear yn 'e dagen fan sosjale distânsje binne of jo binne yn jo húshâlding, hâld dan de doar iepen foar de persoan efter jo, of help ien dy't muoite hat om wat te berikken of te dragen.
  • Frijwilliger.
  • Jou oan woldiedigens (ik advisearje donearje oan WWF of stypjen 4Ozean - in bedriuw dat geweldige dingen docht foar it skjinmeitsjen fan 'e oseaan!)
  • In beam plantsje.
  • Wat fielt as de goede manier foar jo om aktyf freonlikens en meilibjen te oefenjen, of jo lyts part te dwaan om immen oars te laitsjen, of de wrâld hjoed better te meitsjen as juster.

Wolle jo mear Ahimsa-praktiken? Besjoch ús Ahimsa-gids!

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe Ahimsa hjoed te oefenjen. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

1             
1
Diele

Desimber 2022 Fakânsje - Ahimsa (net skealik): Dei 5 - Posityf tinken

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y1-Ahimsa

Good Morning Yogis - wy makken it nei it wykein! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

koel perspektyf donkergriene pinebeammen bedekt mei snie yn snie alpine lânskip - ahimsa geweldloosheid goedens posityf krêft fan posityf tinken Sitaat: Posityf tinken is mear dan allinich in slogan. It feroaret de manier wêrop wy ús gedrage. En ik leau fêst dat as ik posityf bin, it my net allinich better makket, mar ek de minsken om my hinne better meitsje. - Harvey Mackay
Posityf tinken is mear dan allinich in slogan. It feroaret de manier wêrop wy ús gedrage. En ik leau fêst dat as ik posityf bin, it my net allinich better makket, mar ek de minsken om my hinne better meitsje. - Harvey Mackay

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús fyfde dei telle del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Holiday Season - 12/12

Hjoed is de lêste dei fan ús Ahimsa (net skealik) oefenje, dus sille wy oefenje op in manier dy't wy dizze wike noch net hawwe - mei ús gedachten. In protte fan ús hawwe lêst fan negatyf selspraat of oare negative gedachten, en hja net tsjinje ús. Der is in protte te sizzen foar de krêft fan posityf tinken. Dat, hjoed sille wy hjoed mei ús gedachten goedens oefenje foar sawol ússels as oaren. PS it is frij lestich om in positive gedachte en negative spraak te hawwen, dus ús freonlike gedachten moatte útwreidzje nei ús wurden!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om freonlikens te oefenjen mei ús gedachten en spraak foar ús lêste fakânsje ahimsa / Non-harming Dei!

Unthâld dat dit in drege praktyk kin wêze, dus wês hjoed ekstra aardich en geduldich mei josels as de praktyk fan hjoed dreech is .. jo moatte earne begjinne, besjoch guon fan 'e ark hjirboppe foar stipe!

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

𝘕𝘰 𝘰𝘯𝘦 𝘸𝘩𝘰 𝘥𝘰𝘦𝘴 𝘨𝘰𝘰𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘭𝘬 𝘸𝘪 𝘵𝘰 𝘢 𝘣𝘢𝘥 𝘦𝘯𝘥, 𝘦𝘪𝘵𝘩𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘰𝘝 𝘦 𝘰𝘝 𝘳𝘭𝘥 𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘦. - 𝘉𝘩𝘢𝘨𝘢𝘷𝘢𝘥 𝘎𝘪𝘵𝘢⁣ 𝘍𝘰𝘳 𝘢 𝘮𝘢𝘯 𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘲𝘶𝘦𝘳 𝘩𝘪𝘮𝘴𝘩𝘭𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘯𝘰𝘣𝘬 - 𝘗𝘭𝘢𝘵𝘰⁣ 𝘐𝘧 𝘰𝘯𝘦'𝘴 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘪𝘴 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦, 𝘤𝘰𝘝𝘯𝘯𝘯𝘵 𝘵 𝘩𝘢𝘴 𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘦. 𝘚𝘪𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘪𝘵𝘺 𝘪𝘴 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘦𝘮𝘦𝘭𝘺 𝘪𝘯𝘰𝘯 𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴. 𝘏𝘢𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘢 𝘧𝘦𝘸 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘳𝘦𝘴, 𝘧𝘦𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘧𝘦𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘴𝘧𝘪𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘺𝘰𝘶 𝘩𝘢𝘷𝘵𝘷𝘷𝘷𝘷 𝘢𝘭: 𝘴𝘢𝘵𝘪𝘴𝘧𝘢𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘫𝘶𝘴𝘨𝘶𝘝𝝰 𝘰𝘰𝘥, 𝘤𝘭𝘰𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨, 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘦𝘭𝘵𝘦𝘰𝘵𝘦𝘝 𝘵 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯. 𝘈𝘯𝘥 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘭𝘭𝘺, 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘴 𝘢𝘯𝘦𝘯𝘪𝘯𝘵 𝘭𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘪𝘯 𝘢𝘣𝘢𝘯𝘥𝘰𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘢𝘶𝘭𝘵𝝘 𝘧 𝘮𝘪𝘯𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘪𝘯 𝘤𝘶𝘭𝘵𝘪𝘷𝘢𝘵𝘪𝘭𝘭𝘝 𝘱 𝘯𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯. - 𝘋𝘢𝘭𝘢𝘪 𝘓𝘢𝘮𝘢⁣ 𝘋𝘰𝘯'𝘵 𝘭𝘦𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘣𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘯𝘦 𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘨𝘰𝘰𝘥. 𝘓𝘰𝘸𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘢𝘳. 𝘈𝘤𝘵𝘶𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘴𝘱𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘝𝘦𝘭𝘯𝘦𝘦 𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘧𝘧 𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘩𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘯 𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘪𝘻𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵 𝘴𝘱𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘦𝘯𝘦 𝘥 𝘤𝘭𝘦𝘢𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵. - 𝘎𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘙𝘶𝘣𝘪𝘯⁣ 𝘉𝘦𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘵𝘵𝘢𝘤𝘩𝘦𝘥 𝘪𝘴 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘱𝘳𝘦𝘩𝘢𝘵𝘱𝘳𝘦𝘷 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘴𝘦𝘦𝘪𝘯𝘨, 𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘤𝘭𝘰𝘶 𝘮𝘪𝘳𝘢𝘤𝘶𝘭𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴. - 𝘎𝘦𝘰𝘧𝘧𝘳𝘦𝘺 𝘚𝘩𝘶𝘨𝘦𝘯 𝘈𝘳𝘯𝘰𝘭𝘥⁣ 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘴 𝘯𝘰 𝘞𝘪𝘍𝘪 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘦, 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘪𝘴𝘦 𝘺𝘰𝘶'𝘭𝘭 𝘧𝘪𝘯𝘥 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘝𝘦𝘦 𝘵𝘪𝘰𝘯, - 𝘜𝘯𝘬𝘯𝘰𝘸𝘯⁣ 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘵 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘰𝘧𝘰 𝘪𝘵'𝘴 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦. - 𝘑𝘢𝘯𝘢 𝘒𝘪𝘯𝘨𝘴𝘧𝘰𝘳𝘥⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘩𝘢𝘥 𝘩𝘢𝘥 𝘦𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘢𝘮𝘢𝘻𝘪𝘯𝘨, 𝘪𝘴 𝘨𝘪𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘶𝘱 𝘨𝘪𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘶𝘱 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘸𝘰 𝘸𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧. - 𝘈𝘯𝘯𝘢 𝘘𝘶𝘪𝘯𝘥𝘭𝘦𝘯⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘸𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘯𝘰𝘯𝘰𝘯𝘷𝘝 𝘯 𝘰𝘶𝘳 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘴, 𝘵𝘩𝘰𝘶𝘨𝘩𝘵𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘩𝝘 𝘦 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘢𝘤𝘦𝘧𝘶𝘭 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘘𝘶𝘝 𝘢𝘵𝘦. - 𝘈𝘮𝘪𝘵 𝘙𝘢𝘺⁣

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen ahimsa mei jo gedachten en spraak hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Desimber 2022 Fakânsje - Ahimsa (Non-harming): Dei 4 - Mountain Day

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y1-Ahimsa

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

cool skot fan skimering yn ljocht blauwe dúdlike loft mei bleke moanne oer snie alpine berch lânskip mei fertsjustere pine beammen - ahimsa nonviolence goedens miljeubeskerming behâld Sitaat: It miljeu is wêr't wy allegearre moetsje; dêr't wy allegearre hawwe in ûnderlinge belang; it is it iene ding dat wy allegearre diele. - Lady Bird Johnson
De omjouwing is wêr't wy allegearre moetsje; dêr't wy allegearre hawwe in ûnderlinge belang; it is it iene ding dat wy allegearre diele. - Lady Bird Johnson

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús fjirde dei tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Fakânsjeseizoen - Ynternasjonale berchdei

Hjoed is Ynternasjonale berchdei. Dizze dei is makke troch de UN om it bewustwêzen te fergrutsjen oer dizze fragile ekosystemen. Ek wenje ik yn 'e bergen yn Kolorado, lykas 25% fan 'e bisten fan 'e ierde en 15% fan' e minsken fan 'e ierde. Dus hjoed sille wy rjochtsje op oefenjen Ahimsa (net skealik) mei it miljeu hjoed!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om freonlikens te oefenjen foar it miljeu foar ahimsa / Non-Harming Day!

  • Beskôgje it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen! Ik bin in biste leafhawwer en miljeukundige, dizze iene is tichtby en dierber foar my, mar ik ferûntskuldigje my foar it werheljen oer en oer 🙂
  • In beam plantsje!
  • Faaks gean foar in kuier yn 'e bergen, en miskien handschoenen en jiskefet sekken bringe en wat ekstra skjinmeitsje ta eare fan Mountain Day.
  • As jo ​​​​net yn 'e buert fan bergen binne of oare plannen hawwe, hâld dan in each foar swerfôffal wylst jo út binne en meitsje in bytsje skjin as de kâns him foarkomt.
  • Fyn en meidwaan oan in organisearre pleatslike skjinmeitsjen .. dizze eveneminten binne normaal geweldich foar it behâld fan sosjale distânsje!
  • Stypje strân en oseaan cleanup ynspannings troch in oankeap 4Ozeansee plastic armband.
  • Hâld foar ekstra tiid yn Tadasana / Mountain Pose hjoed.
  • Of, as gjin fan dizze suggestjes mei jo resonearje, fyn dan in oare manier om wat miljeu te oefenjen!

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen ahimsa mei it miljeu hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Desimber 2022 Fakânsje - Ahimsa (net skealik): dei 3 - Ynternasjonale Dieren- en minskerjochtendagen

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y1-Ahimsa

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús tredde dei tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

cute dark squirrel on snowy fence post between dark green pine trees in snowy alpine lânskip - ahimsa nonviolence kindness Quote: Ik bin in grut leauwige yn dieden fan goedens, hoe lyts ek. - Liam Neeson
Ik leau grut yn dieden fan goedens, hoe lyts ek. - Liam Neeson

Fakânsjeseizoen - Ynternasjonale Animal & Human Rights Days

Hjoed is Ynternasjonale Animal Rights Day en Human Rights Day. Dus hjoed sille wy rjochtsje op oefenjen Ahimsa (net skealik) mei of de Human or Bist leden fan ús mienskip hjoed.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om freonlikens te oefenjen foar beide Human or Bist leden fan ús mienskip foar ahimsa / Non-Harming Day!

ANIMALS

minsken

  • Tink oan meidwaan oan in tradisjonele fakânsje boartersguod drive lykas Angel Tree en Toys foar Toys rydt.
  • Donearje iten of (se leaver) cash oan jo lokale fiedselbank.
  • Donearje oan elk goeddiedige doel dat is sinfol foar jo - ûnderwiis, bern, senioaren, miljeu, geastlike, sûnens, of oare woldiedige organisaasjes ... wat ek foar jo resonearret, jou jo stipe oan wat jo soarchje oer!
  • Beskôgje dit jier in donaasje yn 'e nammen fan leafsten ta har eare dit jier as se oanhâlde dat se gjin kado wolle.
  • Help in freon of famyljelid - berikke en freegje wat jo kinne dwaan om dingen better foar har te meitsjen yn dizze stressfolle tiden!
  • Wat fielt as de goede manier foar jo aktyf oefenje goedens en grutmoedigens mei oaren, of om hjoed in oar te laitsjen.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen ahimsa mei dysels hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Desimber 2022 Fakânsje - Ahimsa (net skealik): dei 2 - Universele Human Rights Moanne

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y1-Ahimsa

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús twadde dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Fakânsjeseizoen - Charity Drives

Hjoed sille wy rjochtsje op oefenjen Ahimsa (net skealik) mei oaren hjoed, sûnt wy rjochte op persoanlike praktyk juster en omdat desimber is ek Universele Human Rights Moanne. Ik tink dat ien fan 'e meast klassike tradysjes dy't de fekânsjegeast fan jaan en freonlikens ferbyldzje, is meidwaan oan iten, boartersguod en woldiedigens foar dyjingen yn need. Wy sille krije wat bonus Asteya (net-stellerij) generosity praktyk ek!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om freonlikens te oefenjen foar oaren ahimsa / Non-Harming Day!

  • Tink oan meidwaan oan in tradisjonele fakânsje boartersguod drive lykas Angel Tree en Toys foar Toys rydt.
  • Donearje iten of (se leaver) cash oan jo lokale fiedselbank.
  • Donearje oan elk goeddiedige doel dat is sinfol foar jo - ûnderwiis, bern, senioaren, miljeu, geastlike, sûnens, of oare woldiedige organisaasjes ... wat ek foar jo resonearret, jou jo stipe oan wat jo soarchje oer!
  • Beskôgje dit jier in donaasje yn 'e nammen fan leafsten ta har eare dit jier as se oanhâlde dat se gjin kado wolle.
  • Help in freon of famyljelid - berikke en freegje wat jo kinne dwaan om dingen better foar har te meitsjen yn dizze stressfolle tiden!
  • Wat fielt as de goede manier foar jo aktyf oefenje goedens en grutmoedigens mei oaren, of om hjoed in oar te laitsjen.
koel perspektyf bleate aspenbeammen en donkergriene pinebeammen yn snieich alpine lânskip ûnder bewolkte grize loft - ahimsa geweldloosheid goedens Sitaat: Leafde en goedens binne nea fergriemd. Se meitsje altyd in ferskil. Se seingje dejinge dy't se ûntfangt, en se seingje jo, de jower. - Barbara De Angelis
Leafde en goedens wurde nea fergriemd. Se meitsje altyd in ferskil. Se seingje dejinge dy't se ûntfangt, en se seingje jo, de jower. - Barbara De Angelis

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

𝘕𝘰 𝘰𝘯𝘦 𝘸𝘩𝘰 𝘥𝘰𝘦𝘴 𝘨𝘰𝘰𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘭𝘬 𝘸𝘪 𝘵𝘰 𝘢 𝘣𝘢𝘥 𝘦𝘯𝘥, 𝘦𝘪𝘵𝘩𝘦𝘳 𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘰𝘝 𝘦 𝘰𝘝 𝘳𝘭𝘥 𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘦. - 𝘉𝘩𝘢𝘨𝘢𝘷𝘢𝘥 𝘎𝘪𝘵𝘢⁣ 𝘍𝘰𝘳 𝘢 𝘮𝘢𝘯 𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘲𝘶𝘦𝘳 𝘩𝘪𝘮𝘴𝘩𝘭𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘯𝘰𝘣𝘬 - 𝘗𝘭𝘢𝘵𝘰⁣ 𝘐𝘧 𝘰𝘯𝘦'𝘴 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘪𝘴 𝘴𝘪𝘮𝘱𝘭𝘦, 𝘤𝘰𝘝𝘯𝘯𝘯𝘵 𝘵 𝘩𝘢𝘴 𝘵𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘦. 𝘚𝘪𝘮𝘱𝘭𝘪𝘤𝘪𝘵𝘺 𝘪𝘴 𝘦𝘹𝘵𝘳𝘦𝘮𝘦𝘭𝘺 𝘪𝘯𝘰𝘯 𝘵 𝘧𝘰𝘳 𝘩𝘢𝘱𝘱𝘪𝘯𝘦𝘴𝘴. 𝘏𝘢𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘢 𝘧𝘦𝘸 𝘥𝘦𝘴𝘪𝘳𝘦𝘴, 𝘧𝘦𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘧𝘦𝘦𝘭𝘪𝘨 𝘴𝘧𝘪𝘦𝘥 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘺𝘰𝘶 𝘩𝘢𝘷𝘵𝘷𝘷𝘷𝘷 𝘢𝘭: 𝘴𝘢𝘵𝘪𝘴𝘧𝘢𝘤𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘫𝘶𝘴𝘨𝘶𝘝𝝰 𝘰𝘰𝘥, 𝘤𝘭𝘰𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨, 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘦𝘭𝘵𝘦𝘰𝘵𝘦𝘝 𝘵 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘵𝘩𝘦 𝘦𝘭𝘦𝘮𝘦𝘯. 𝘈𝘯𝘥 𝘧𝘪𝘯𝘢𝘭𝘭𝘺, 𝘵𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘴 𝘢𝘯𝘦𝘯𝘪𝘯𝘵 𝘭𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘪𝘯 𝘢𝘣𝘢𝘯𝘥𝘰𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘢𝘶𝘭𝘵𝝘 𝘧 𝘮𝘪𝘯𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘪𝘯 𝘤𝘶𝘭𝘵𝘪𝘷𝘢𝘵𝘪𝘭𝘭𝘝 𝘱 𝘯𝘦𝘴 𝘪𝘯 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯. - 𝘋𝘢𝘭𝘢𝘪 𝘓𝘢𝘮𝘢⁣ 𝘋𝘰𝘯'𝘵 𝘭𝘦𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘣𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘯𝘦 𝘧 𝘵𝘩𝘦 𝘨𝘰𝘰𝘥. 𝘓𝘰𝘸𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘢𝘳. 𝘈𝘤𝘵𝘶𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘴𝘱𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘦𝘯 𝘮𝘪𝘝𝘦𝘭𝘯𝘦𝘦 𝘢𝘳𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘧𝘧 𝘰𝘯𝘦 𝘴𝘩𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘯 𝘢𝘯𝘵𝘢𝘴𝘪𝘻𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘣𝘰𝘶𝘵 𝘴𝘱𝘦𝘯𝘥𝘪𝘯𝘦𝘯𝘦 𝘥 𝘤𝘭𝘦𝘢𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘦 𝘣𝘢𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵. - 𝘎𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩𝘦𝘯 𝘙𝘶𝘣𝘪𝘯⁣ 𝘉𝘦𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘵𝘵𝘢𝘤𝘩𝘦𝘥 𝘪𝘴 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘱𝘳𝘦𝘩𝘢𝘵𝘱𝘳𝘦𝘷 𝘧𝘳𝘰𝘮 𝘴𝘦𝘦𝘪𝘯𝘨, 𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘸𝘩𝘢𝘵 𝘤𝘭𝘰𝘶 𝘮𝘪𝘳𝘢𝘤𝘶𝘭𝘰𝘶𝘴 𝘢𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴. - 𝘎𝘦𝘰𝘧𝘧𝘳𝘦𝘺 𝘚𝘩𝘶𝘨𝘦𝘯 𝘈𝘳𝘯𝘰𝘭𝘥⁣ 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘦 𝘪𝘴 𝘯𝘰 𝘞𝘪𝘍𝘪 𝘪𝘯 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘰𝘳𝘦, 𝘱𝘳𝘰𝘮𝘪𝘴𝘦 𝘺𝘰𝘶'𝘭𝘭 𝘧𝘪𝘯𝘥 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘝𝘦𝘦 𝘵𝘪𝘰𝘯, - 𝘜𝘯𝘬𝘯𝘰𝘸𝘯⁣ 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘯𝘰𝘵 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘰𝘧𝘰 𝘪𝘵'𝘴 𝘴𝘰𝘮𝘦𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘦. - 𝘑𝘢𝘯𝘢 𝘒𝘪𝘯𝘨𝘴𝘧𝘰𝘳𝘥⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘴 𝘳𝘦𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘩𝘢𝘥 𝘩𝘢𝘥 𝘦𝘢𝘭𝘭𝘺 𝘢𝘮𝘢𝘻𝘪𝘯𝘨, 𝘪𝘴 𝘨𝘪𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘶𝘱 𝘨𝘪𝘷𝘪𝘯𝘨 𝘶𝘱 𝘱𝘦𝘳𝘧𝘦𝘤𝘵 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘦𝘨𝘪𝘯𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘵𝘰 𝘸𝘰 𝘸𝘰 𝘤𝘰𝘮𝘪𝘯𝘨 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧. - 𝘈𝘯𝘯𝘢 𝘘𝘶𝘪𝘯𝘥𝘭𝘦𝘯⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘸𝘦 𝘱𝘳𝘢𝘤𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘯𝘰𝘯𝘰𝘯𝘷𝘝 𝘯 𝘰𝘶𝘳 𝘸𝘰𝘳𝘥𝘴, 𝘵𝘩𝘰𝘶𝘨𝘩𝘵𝘴 𝘢𝘯𝘥 𝘩𝝘 𝘦 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘱𝘦𝘢𝘤𝘦𝘧𝘶𝘭 𝘸𝘪𝘭𝘭 𝘣𝘦 𝘘𝘶𝘝 𝘢𝘵𝘦. - 𝘈𝘮𝘪𝘵 𝘙𝘢𝘺⁣

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen ahimsa mei oaren hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Desimber 2022 Fakânsje - Ahimsa (net skealik): dei 1 - Rohatsu / Bodhi Day

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Selsfersoarging, Y1-Ahimsa

Goeiemoarn Yogis! Wy hawwe krekt ôfmakke ús positive oefenjen fytsen troch de 8 Limbs of Yoga. Hjoed is de earste dei fan spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy begjinne mei it tellen fan de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

yogi blauwe tan eftergrûn

Fakânsjeseizoen - rohatsu / Bodhi Day

Hjoed is de fiering fan Bodhi dei (Ferljochting) foar Zen-boeddhisten yn Japan - neamd Rohatsu wat oerset nei de 8e dei fan 'e 12e moanne. Bodhi dei wurdt op ferskillende tiden fan it jier fierd foar ferskate sekten fan it boeddhisme fanwegen it wikseljen fan tradisjonele moanne kalinders oan 'e Gregoriaanske kalinder wy brûke hjoed, mar de measte boeddhisten werkenne dizze fakânsje yn jannewaris. Dit is in hiel reflektyf en rêstige fakânsje, faak oefene mei oant in wike fan intense meditaasje neamd Sesshin. Om't dit in heul persoanlike fakânsje is, sille wy ús rjochtsje op oefenjen Ahimsa (net skealik) mei ússels hjoed.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om freonlikens foar ússels te oefenjen ahimsa / Non-Harming Day! Jou josels de freonlikens dy't jo no it meast nedich binne! Wat ideeën nedich?

  • Meitsje tiid foar in lange meditaasje foar josels ta eare fan Rohatsu hjoed.
  • Utfiere in willekeurige died fan goedens foar josels! Krij jo favorite iten, in boek dat jo altyd woenen hawwe, of jou josels in dei frij.
  • As jo ​​​​wat hawwe wêr't jo oan holden hawwe of jo skuldich fiele, lit it dan gean! Learje josels te ferjaan en foarút te gean fan it ferline.
  • Meitsje hjoed tiid foar ekstra selssoarch - nim miskien in lang bad, jou josels in gesichts- of pedicure, meitsje tiid foar jo favorite hobby, of besjoch dit enoarme list mei selssoarchaktiviteiten.
  • As jo ​​oefenje asanas geregeldwei, Unthâld te wêzen soarte foar dysels en hâld Santosha (tefredenens) yn gedachten en triuw dysels net ta blessuere .. Ik bin relearing dizze les neidat ferwûne myn skouder ferline moanne en moatte nimme dingen stadich!
  • Wat fielt as de goede manier foar jo om aktyf freonlikens en meilibjen mei josels te oefenjen, of josels hjoed lokkich te meitsjen.
koele skot fan snie bedekte alpine berchdelling mei fertsjustere dennenbeammen ûnder sinneljochte bewolkte loft - ahimsa geweldloosheid goedens aardich foar dysels Sitaat: Wês aardich foar dysels. It is lestich om lokkich te wêzen as immen altyd gemien foar jo is. - Christine Arylo
Wês aardich foar dysels. It is lestich om lokkich te wêzen as immen altyd gemien foar jo is. - Christine Arylo

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen ahimsa mei dysels hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Ahimsa (net skealik) - novimber 2022 Challenge

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Y1-Ahimsa

Doch ús 30-dagen-útdaging? Klik hjir foar de post fan hjoed!

Happy woansdei Yogis! Wy begjinne de Lidmaten fan Yoga foar ús deistige positive praktiken mei de earste fan de yamas - Ahimsa of net-harming. Wy hawwe ek in 30 Dei Challenge trochgean, dus wy bliuwe ferbûn mei de útdagingsgroep. Us lêste Ahimsa Day wy oefene mei in willekeurige died fan goedens, mar hjoed sille wy rjochtsje op it oefenjen fan net-harming.

PS Ik wol oankundigje foar desimber wy sille hawwe in oare spesjale Yamas / Ynterpersoanlike etyk rjochte moanne. Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn nerdy ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

cool skot fan bewolke alpine sinne ûndergong mei heldere sinne setting efter bergen - ahimsa nonviolence nonharming harm Quote: Nonviolence betsjut net allinnich foarkommen fan ekstern fysyk geweld, mar ek ynterne geweld fan geast. Jo wegerje net allinich in man te sjitten, mar jo wegerje him te haatsje. - Martin Luther King Jr.
Geweldloosheid betsjut net allinich ekstern fysyk geweld te foarkommen, mar ek ynterne geweld fan geast. Jo wegerje net allinich in man te sjitten, mar jo wegerje him te haatsje. - Martin Luther King Jr.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen ahimsa / non-harming hjoed. Of, foar US Yogis mei de Thanksgiving fakânsje moarn, jo meie wolle oefenje ahimsa mei in willekeurige died fan goedens en jild donearje oan in fiedselbank or Meals on Wielen om famyljes en partikulieren te stypjen dy't wrakselje yn 'e fekânsje yn dizze drege tiden.

Ideeën nedich foar net-harming praktyk hjoed? It kin grut of lyts wêze. Wy moatte stribje om net-harming te oefenjen mei ús gedachten, wurden en/of aksjes.

Foar aksjes kinne jo foarkomme dat jo in brek fermoardzje dy't jo yn 't hûs fine, en ynstee in beker en papier of karton brûke om nei bûten te dragen. Faaks ride mei meilibjen as jo hjoed ride moatte. Miskien ûnthâlde fan it litten fan jo temperatuer it bêste fan jo en bliuw aardich yn in drege ynteraksje .. dit sil wierskynlik net skealik wêze yn sawol wurden as aksjes. Hâld yn jo gedachten en besykje te folgjen "as jo neat moais te sizzen hawwe, sis dan hielendal neat." Of, om te oefenjen ahimsa mei ús gedachten, besykje hjoed posityf te bliuwen mei josels, en merk en stopje josels fan alle negative selspraten.

Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!

Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen ahimsa hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!