Happy Friday Yogis! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep, en hjoed is Asteya of Non-Stealing Day. Lêste kear we oefene de positive ferzje fan de tredde fan de yamas – Asteya / net-stelle mei in died fan generositeit, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder en ûndersykje net-stellerij.
Balâns is net wat jo fine, it is wat jo meitsje. - Jana Kingsford
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Asteya aktyf te oefenjen/ net-stellerij. Ideeën nedich foar hoe't jo net-stelle kinne oefenje?
Dit sil lykje op ús Satya oefenje fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben dêr't wy meie hannelje in bytsje egoïstysk of nimme foardiel fan in situaasje. As jo in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of, ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear Asteya kinne konsintrearje, en ekspresje dat lykwols it rjocht foar jo fielt.
Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!
Generositeit is in aktiviteit dy't ús los makket. Troch oan te bieden wat wy kinne - in dollar, in blom, in wurd fan oanmoediging - traine wy yn it loslitten. - Pema Chodron
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in willekeurige akte fan generositeit te oefenjen foar de hjoeddeiske Asteya/ Non-stealing Day. Wat ideeën nedich?
Freegje ien dy't jo soarchje oer wa't in drege tiid hat as jo kinne helpe mei húswurk, of túnwurk, of wat oars om har libben makliker te meitsjen en wat fan har plaat te heljen.
As jo âlde bagaazje hawwe dy't jo net mear brûke, beskôgje dan asjebleaft in donaasje oan in pleechsoarchburo, om't in protte pleechbern twongen wurde om te ferhúzjen mei jiskefet.
Reinigje boartersguod, boeken, keukengadgets en/of elektroanika dy't jo net mear brûke, en beskôgje as passend te donearjen oan in pleatslike organisaasje foar âlderein, froulju en/of bern.
Tink oan it meitsjen fan in cashdonaasje oan jo pleatslike fiedselbank, sikehûs, biste-opfang, of in oare non-profit as woldiedigens dy't foar jo sinfol is (ik donearje normaal oan World Wildlife Fund).
Doch in kast skjinmeitsje en donearje klean dy't jo net mear drage ... of oerweegje om te begjinnen mei in wardrobe tracking metoade om te helpen identifisearjen wat jo net drage en kinne donearje. PS beskôgje ekstra ynspanning om direkt te donearjen oan pleatslike organisaasjes foar dakleazen, âlderein, froulju of bern yn stee fan de maklike dropboxen foar goodwill.
Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!
Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak
Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.
Oeps! D'r wie in flater en wy koene jo abonnemint net ferwurkje. Laad de pagina asjebleaft en besykje it opnij.
Happy Asana 23 april 2022 - Earth Day & Lyrids Meteor Shower
Goeiemoarn Yogis! Hjoed is dei fan de ierde enfannacht is it hichtepunt fan de Lyrids Meteor Shower! Dizze meteoarenbui is gemiddeld (20/hr) en produseart heldere streakpaden, dus besykje in sjitten stjer te fangen as jo dizze wike in dúdlike loft hawwe! Dus, foardat wy in oare fluch begjinne Asana rige, lit ús nimme in flugge pauze te fieren Earth Day en rjochtsje op in genietsje fan de ierde mei Santosha praktyk, of help behâld en miljeu ynspannings mei ahimsa or Asteya oefenje hjoed.
Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder Wifi of tillefoansinjaal. Hjoed besykje ik in nij vinyasa klasse, ien fan de spesjaliteit fokus Ik haw noch net besocht.
De ierde is in moai plak en it wurdich om foar te fjochtsjen. - Ernest Hemingway
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is in praktyk fan jo kar rjochte op genietsje of behâld fan natuer foar de ierdedei fan hjoed.
Beskôgje it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen! Ik bin in biste leafhawwer en miljeukundige, dizze iene is tichtby en dierber foar my, mar ik ferûntskuldigje my foar it werheljen oer en oer 🙂
Goeiemoarn Yogis! Wy bliuwe ús syklus troch de Yoga Sutras mei de tredde fan 'e yamas - Asteya of Non-stealing. Sûnt wy binne yn 'e midden fan in april Daily Asana Challenge, wy hawwe in nije Asana dy't elk fan 'e Yoga Sutra's fertsjintwurdiget! Salamba Sarvangasana (Sah-LAHM-ba Sar-vahn-GAH-sa-nuh) of Supported Shoulder Stand is myn kar om Asteya te fertsjinwurdigjen, om't dit in stipe balansearjende pose is, en ien manier om Asteya te oefenjen is it ûndersykjen en behâld fan lykwicht yn ús relaasjes , soargje derfoar dat jo dejingen stypje dy't ús stypje.
Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder WiFi of tillefoansinjaal. Hjoed doch ik ien fan myn favoriten - Intermediate Balance (30 Minute), dy't searjes omfettet dy't ferpleatse tusken Salamba Sarvangasana / Supported Shoulder Stand en Halasana / Plough Pose!
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Salamba Sarvangasana te besykjen / Stipe skouderstân foar Asteya Day! Dit is in útdaagjende omkearing. As jo in nije yogi binne, kom dan allinich sa heech as jo noflik binne! Wy sille begjinne fan it lyk, en de kearn brûke om yn dizze Asana op te heffen.
Fuotten en skonken - Begjin op 'e rêch te lizzen Shavasana / Lyk pose, mei knibbels bûgd. As jo palmen yn 'e mat drukke, brûk jo kearn om jo skonken sa ticht by loodrecht op' e flier op te heffen as jo noflik binne. Besykje jo kearn te brûken en as mooglik jo hiele lichem yn in rjochte line te bringen. Dit is ien fan 'e pear Asana's wêr't it bêste is om jo teannen wiisd te hâlden, foar lykwicht. Hâld jo skonken stipe mei jo earms, bliuw miskien gewoan yn Ardha Sarvangasana / Half Shoulder Stand (ôfbylding hjirûnder) oant jo lykwicht en kearnkrêft bouwe om jo skonken en romp tichter by in rjochte line te bringen.
Torso en kop - Jo sille jo romp fan 'e flier optille om yn dizze omkearing te kommen. Lit jo kin nei jo boarst komme. Soargje derfoar dat jo jo holle of nekke net nei beide kanten draaie yn dizze of elke omkearing om blessueres te foarkommen.
arms - Begjin yn Shavasana / Corpse-pose, mei knibbels bûgd en palmen rêstend op 'e flier neist jo heupen. Om yn 'e pose te kommen, druk jo hannen stevich yn' e matte foar leverage om jo skonken en romp fan 'e flier op te heljen. Sadree't jo kinne, draaie jo fingers yn en pak jo heupen, mei jo hannen en earms om jo legere lichem te stypjen yn dizze omkearing.
Om út dizze pose te kommen, ferleegje jo heupen en skonken oer jo holle yn Ardha Sarvangasana lykas hjirûnder ôfbylde, lit jo hannen los nei de mat, en rôlje jo lichem stadich ôf nei de mat yn Shavasana / Corpse.
Ardha Salamba Sarvangasana - Half Supported Shoulder Stand
PS As jo noflik binne mei farianten fan dizze pose, tag ús dan asjebleaft mei jo foto's op Instagram!
Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hawwe jo ien fan 'e ferzjes fan Sarvangasana / Shoulder Stand earder besocht? Unthâld altyd, wês aardich!
Happy Meditation 18 maart 2023 - Asteya (Net-stealing)
Goeiemoarn Yogis! It is Asteya Day! Lêste kear we oefene de positive ferzje fan de tredde fan de yamas - Asteya of net-stelle mei in died fan generositeit, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder en ûndersykje net-stellerij.
Gerjochtichheid is lykwicht yn minsklike saken. Balâns is breder dan gerjochtichheid, om't it gerjochtigheid omfettet en mear dan gerjochtichheid. - Orlando Jay Smith
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Asteya aktyf te oefenjenof net-stelle yn ús libben. Need ideeën? Dit sil lykje op ús Satya oefenje fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben dêr't wy meie hannelje in bytsje egoïstysk of nimme foardiel fan in situaasje. As jo in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of, ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear Asteya kinne konsintrearje, en ekspresje dat lykwols it rjocht foar jo fielt.
Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!
Happy Meditation 3 maart 2023 - Asteya (Net-stealing)
Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Asteya of Non-stealing Day. Dat, wy sille hjoed Asteya oefenje mei it posityf fan net-stealjen of generositeit!
Bonus Daily Meditation Challenge
Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Asteya Day hjoed is myn meditaasje foar de dei in koart Generosity Guided Meditation.
Dat is wat ik achtsje wiere generositeit: jo jouwe alles, en dochs fiele jo altyd as kostet it jo neat. - Simone de Beauvoir
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in willekeurige akte fan generositeit te oefenjen foar de Asteya (Net-stellerij) Dei fan hjoed. Wat ideeën nedich?
Freegje ien dy't jo soarchje oer wa't in drege tiid hat as jo kinne helpe mei húswurk, of túnwurk, of wat oars om har libben makliker te meitsjen en wat fan har plaat te heljen.
As jo âlde bagaazje hawwe dy't jo net mear brûke, beskôgje dan asjebleaft in donaasje oan in pleechsoarchburo, om't in protte pleechbern twongen wurde om te ferhúzjen mei jiskefet.
Reinigje boartersguod, boeken, keukengadgets en/of elektroanika dy't jo net mear brûke, en beskôgje as passend te donearjen oan in pleatslike organisaasje foar âlderein, froulju en/of bern.
Tink oan it meitsjen fan in cashdonaasje oan jo lokale fiedselbank, sikehûs, of in oare non-profit as woldiedigens dy't foar jo sinfol is.
Doch in kast skjinmeitsje en donearje klean dy't jo net mear drage ... of oerweegje om te begjinnen mei in wardrobe tracking metoade om te helpen identifisearjen wat jo net drage en kinne donearje. PS beskôgje ekstra ynspanning om direkt te donearjen oan pleatslike organisaasjes foar dakleazen, froulju of bern ynstee fan de maklike dropboxen foar goodwill.
Lokkich 27 jannewaris 2023 - Asteya (Non-Stealing)
Happy Friday Yogis! Wy bliuwe syngronisearre mei ús 30 Dei Challenge groep, en hjoed is Asteya of Non-stealing Day. Lêste kear oefene wy de positive ferzje fan 'e tredde fan' e Yamas - Asteya of net-stealjen mei in akte fan generositeit, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder en ûndersykje net-stellerij.
As jo net leuk fine wat jo rispje, dan kinne jo better feroarje wat jo siede hawwe. - Jim Rohn
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om Asteya aktyf te oefenjenof net-stellerij. Ideeën nedich foar hoe't jo net-stelle kinne oefenje?
Dit sil gelyk wêze oan ús Satya-praktyk fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben wêr't wy miskien in bytsje egoïstysk hannelje of foardielje fan in situaasje. As jo in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of, ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear Asteya kinne konsintrearje, en ekspresje dat lykwols it rjocht foar jo fielt.
De wet fan wolfeart is generositeit. As jo mear wolle, jou mear. - Bob Proctor
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in willekeurige akte fan generositeit te oefenjen foar de hjoeddeiske Asteya(net-stellerij) Dei. Wat ideeën nedich?
Freegje ien dy't jo soarchje oer wa't in drege tiid hat as jo kinne helpe mei húswurk, of túnwurk, of wat oars om har libben makliker te meitsjen en wat fan har plaat te heljen.
As jo âlde bagaazje hawwe dy't jo net mear brûke, beskôgje dan asjebleaft in donaasje oan in pleechsoarchburo, om't in protte pleechbern twongen wurde om te ferhúzjen mei jiskefet.
Reinigje boartersguod, boeken, keukengadgets en/of elektroanika dy't jo net mear brûke, en beskôgje as passend te donearjen oan in pleatslike organisaasje foar âlderein, froulju en/of bern.
Tink oan it meitsjen fan in cashdonaasje oan jo pleatslike fiedselbank, sikehûs, biste-opfang, of in oare non-profit as woldiedigens dy't foar jo sinfol is (ik donearje normaal oan World Wildlife Fund).
Doch in kast skjinmeitsje en donearje klean dy't jo net mear drage ... of oerweegje om te begjinnen mei in wardrobe tracking metoade om te helpen identifisearjen wat jo net drage en kinne donearje. PS beskôgje ekstra ynspanning om direkt te donearjen oan pleatslike organisaasjes foar dakleazen, âlderein, froulju of bern yn stee fan de maklike dropboxen foar goodwill.
Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!
Tiid is fergees, mar it is kostber. Jo kinne it net hawwe, mar jo kinne it brûke. Jo kinne it net hâlde, mar jo kinne it útjaan. As jo it ienris ferlern hawwe, kinne jo it noait werom krije. - Harvey MacKay
Holiday Yamas Practice Schedule
Wy binne op ús tolfde dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike (begjinnend moarn!) fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.
Holiday Season - 12/19
Hjoed is de tredde en lêste dei fan ús Asteya (net-stellerij) praktiken. Hjoed sille wy it positive fan net-stelle op in spesifike manier oefenje - mei de tiid.
Dit is altyd in útdaging foar my, dus ik bin optein om dit te begjinnen mei yntegrearjen Asteya oefenje! It liket derop dat ik besykje te wêzen 10 minuten betiid foar alles, mar altyd einigje 5 minuten let. Dit is wat ik altyd wol ferbetterje op .. Ik ha net fan in hoege te sitten foar in lange tiid yn in wachtkeamer, en altyd fiele skuldich dwaan dit oan minsken dy't wachtsje op my! Ik die in bytsje ûndersyk, en learde dit is in probleem foar optimisten, dy't oer it algemien hoopje dat dingen goed gean en gjin buffer planne foar dingen dy't ûnûntkomber ferkeard geane. Dit pendeloptimisme is myn haadprobleem, sawol yn 'e stêd as it ferkear fluch opbouwe kin en yn' e bergen wêr't jo maklik achter in trage frachtwein op in ienbaansdyk kinne sitte. Derneist, as ik te let bin en in prachtige wolkeformaasje sjoch, of sinneûndergong, of in oare byld-perfekte sêne, haw ik net de fleksibiliteit om te stopjen en te genietsjen of it momint te fotografearjen!
Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM (2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)
@dailyyogi.world tag ús mei jo Asana-foto's! ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!
Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Asteya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!
Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!
Wy moatte jaan sa't wy ûntfange soene, fleurich, fluch en sûnder wifkjen; want d'r is gjin genede yn in foardiel dat oan 'e fingers sit. - Seneca
Holiday Yamas Practice Schedule
Wy binne op ús alfde dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.
Fakânsjeseizoen - Hanukkah
Festival of Lights - Leafde en Ljocht - Happy Hanukkah
Hjoed is Hanukkah - Lokkich Hanukkah oan alle Yogis dy't fiere! Dizze fakânsje is in winterfestival fan ljochten .. wy sille fernimme dat in protte kultueren festivals fan ljochten yn 'e buert fan' e winter solstik - Diwali wie mar in pear wike lyn! Ik groeide op bûten Boston en hâldde fan it fieren fan freonen ' Hannukkah tradysjes - benammen de Latkes! Hanukkah wurdt fierd oer 8 dagen begjinnend by sinne ûndergong hjoed, ta oantinken fan de 8 dagen fan ljocht út it tradisjonele ferhaal. Hjoed quote op freonlikens is ien fan myn favoriten, en is út 'e Talmud - in hillige tekst dy't it ferhaal fan Hanukkah. PS - om't ik in taalkundige nerd bin ... beide Hanukkah en Chanukah binne juste staveringen - dat lêste is in mear tradisjonele transliteraasje fan it Hebrieusk nei it Ingelsk!
Hanukkah is in mienskiplike fakânsje, en sa is ús praktyk hjoed om de mienskip te profitearjen.
Hjoed is de twadde dei fan ús Asteya (net-stellerij) praktiken. Hjoed sille wy it posityf fan net-stealje oefenje mei in willekeurige hanneling fan generositeit.
Donearje oan elk goeddiedige doel dat is sinfol foar jo - ûnderwiis, bern, senioaren, miljeu, geastlike, sûnens, of oare woldiedige organisaasjes ... wat ek foar jo resonearret, jou jo stipe oan wat jo soarchje oer!
Beskôgje dit jier in donaasje yn 'e nammen fan leafsten ta har eare dit jier as se oanhâlde dat se gjin kado wolle.
Help in freon of famyljelid - berikke en freegje wat jo kinne dwaan om dingen better foar har te meitsjen yn dizze stressfolle tiden!
Wat fielt as de goede manier foar jo aktyf oefenje goedens en grutmoedigens mei oaren, of om hjoed in oar te laitsjen.
Wolle jo mear lykas dizze sjen?
Folgje DailyYogi op Pinterest!
Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Asteya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!
Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!
Minsken dy't om elkoar soargje, genietsje fan dingen foar elkoar te dwaan. Se beskôgje it net as tsjinstfeint. - Ann Landers
Holiday Yamas Practice Schedule
Wy binne op ús tsiende dei telle de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.
Fakânsjeseizoen - Saturnalia
Hjoed is de earste dei fan ús Asteya (net-stellerij) praktiken. Hjoed is ek it begjin fan Saturnalia, in wike lang âlde Romeinske lânboufestival eare Saturnus or Cronus út de Grykske mytology. Ik ha minor yn Klassiken en hâldde fan Grykske en Romeinske taal en mytology, dus bin optein om dizze willekeurige Romeinske fakânsje te dielen! PS Ik bin ek benammen ynteressearre yn Keltyske mytology út myn eigen erfgoed, en wy sille oer in pear dagen Yule yn it Noarden dekke! Saturnalia wie yn it foarste plak in karnaval-like sfear oer feesten, gokken, en gift-giving. De meast nijsgjirrige diel oer Saturnalia is dat slaven waarden tsjinne in banket troch harren hearen foar dizze fakânsje! Dus, ynspirearre troch Saturnalia's rol omkearing, wy sille dwaan ien fan myn favorite Asteya praktiken fan lykwicht en net-stelle yn ús relaasjes.
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Asteya/ Non-stealing yn ús relaasjes! Ik bin der wis fan dat gjin Yogi's tsjintwurdich leafsten behannelje as slaven! Wy moatte lykwols beskôgje wa't yn ús libben it meast foar ús jout en soarget, en soargje derfoar dat jo beide wurdearring sjen litte en weromjaan. Betelje dit ferline praktyk as jo nedich hawwe mear ideeën.
Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM (2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)
@dailyyogi.world tag ús mei jo Asana-foto's! ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!
Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Asteya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!
It is elk syn ferplichting om op syn minst it lykweardich fan wat er der út nimt, werom te bringen yn 'e wrâld. - Albert Einstein
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen Asteya/ net-stellerij. Of, mei ús Yamas / Ynterpersoanlike etyk rjochte desimber komt deroan, jo wolle jo miskien rjochtsje op it oefenjen fan generositeit foar hjoed Asteya oefenje en profitearje fan Black Friday Deals ta te rieden op fakânsje woldiedige doelen lykas Angel Tree en Toys foar Tots rydt.
Ideeën nedich foar hoe't jo net-stelle kinne oefenje?
Dit sil lykje op ús Satya oefenje fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben dêr't wy meie hannelje in bytsje egoïstysk of nimme foardiel fan in situaasje. As jo in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear kinne rjochtsje Asteya, en druk út dat it ek goed fielt foar jo.
Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!
Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Asteya hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!
Happy woansdei Yogis! Hjoed is Asteya of Non-stealing Dei. Dus, wy sille oefenje Asteya mei it posityf fan net-stealjen of generositeit hjoed!
Om't jo mear freugde krije út it jaan fan freugde oan oaren, moatte jo in protte gedachten sette yn it lok dat jo kinne jaan. - Eleanor Roosevelt
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in willekeurige akte fan generositeit te oefenjen foar hjoed Asteya/ Non-stealing Day. Wat ideeën nedich?
Freegje ien dy't jo soarchje oer wa't in drege tiid hat as jo kinne helpe mei húswurk, of túnwurk, of wat oars om har libben makliker te meitsjen en wat fan har plaat te heljen.
As jo âlde bagaazje hawwe dy't jo net mear brûke, beskôgje dan asjebleaft in donaasje oan in pleechsoarchburo, om't in protte pleechbern twongen wurde om te ferhúzjen mei jiskefet.
Reinigje boartersguod, boeken, keukengadgets en/of elektroanika dy't jo net mear brûke, en beskôgje as passend te donearjen oan in pleatslike organisaasje foar âlderein, froulju en/of bern.
Tink oan it meitsjen fan in cashdonaasje oan jo pleatslike fiedselbank, sikehûs, biste-opfang, of in oare non-profit as woldiedigens dy't foar jo sinfol is (ik donearje normaal oan World Wildlife Fund).
Doch in kast skjinmeitsje en donearje klean dy't jo net mear drage ... of oerweegje om te begjinnen mei in wardrobe tracking metoade om te helpen identifisearjen wat jo net drage en kinne donearje. PS beskôgje ekstra ynspanning om direkt te donearjen oan pleatslike organisaasjes foar dakleazen, âlderein, froulju of bern yn stee fan de maklike dropboxen foar goodwill.
Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!
Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak
Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.
Oeps! D'r wie in flater en wy koene jo abonnemint net ferwurkje. Laad de pagina asjebleaft en besykje it opnij.
Kommentaar asjebleaft as jo diele wolle hoe't jo oefene hawwe Asteya hjoed! Unthâld altyd, wês aardich!
Goeiemoarn Yogis! It is Asteya Dei! Lêste kear we oefene de positive ferzje fan de tredde fan de yamas - Asteya / net-stellerij mei in died fan generositeit, mar hjoed sille wy nimme it in stap fierder en ûndersykje net-stellerij.
Wy moatte in bytsje lykwicht yn jo libben ynfiere. In diel fan dit lykwicht betsjuttet dat guon fan 'e wûnders fan it libben om jo hinne, de wille, wat opwining of oare útdagings yn it libben net misse. - Catherine Pulsifer
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om aktyf te oefenjen Asteya/ net-stellerij yn ús libben. Need ideeën? Dit sil lykje op ús Satya oefenje fan juster, en wy moatte reflektearje op gebieten fan ús libben dêr't wy meie hannelje in bytsje egoïstysk of nimme foardiel fan in situaasje. As jo in protte bystân of tiid nimme fan in bepaalde persoan, mar net folle werom jouwe, reflektearje dan oer en beskôgje hoe't jo de situaasje earliker meitsje kinne. Of ûndersiikje in situaasje wêr't jo mear hawwe nommen dan jaan, tankberens útdrukke, en sjoch hoe't jo dingen lykwichtiger kinne meitsje en better soargje foar dyjingen dy't foar jo soargje. Undersykje gebieten wêr't jo in bytsje mear kinne rjochtsje Asteya, en druk út dat it ek goed fielt foar jo.
Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!
Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen Asteya hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!