Tag: behâld

Meditaasje juny 2023: National Trails Day & National Prairie Day - Moving Meditation

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 5-8 - Boppeste ledematen fan yoga, Meditaasje

Ynhâld ynhâld

Lokkich 3 juny 2023 - Bewegende meditaasje

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Nasjonale Trails Day en Nasjonale prêrjedei,. Sa, wy nimme in flugge pauze út ús syklus fan praktiken ynspirearre troch de 8 Limbs of Yoga om te fokusjen op praktiken foar ús spesjale Meditaasjemoanne en nei bûten gean foar dizze miljeurjochte feestdagen.

cool perspektyf midtown atlanta sjocht fan boppen del mei glêzen refleksje - bewegende meditaasje mindfulness Sitaat: Aksje bringt ien net op 'e bestimming, aksje IS de bestimming. - Brian S. Woods
Aksje komt net ien nei de bestimming, aksje IS de bestimming. – Brian S. Woods

Bonus deistige meditaasjeútdaging en hjoeddeistige positive praktyk

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in bewegende meditaasje te besykjen. Ik advisearje a meditative kuiertocht or ride! Besjoch de US National Parks Pass as jo love meditative kuiertochten - dit covers US nasjonaal park tagongskosten foar in jier, en helpt te stypjen iepenbiere behâld.

Bewegende meditaasjes

Yoga retreats biede faak oan meditaasjekuieren of mindfulness-wandelingen. Dit is wat ik besykje mei ús Santosha oefenet fan genietsje fan it hjoeddeiske momint! In meditative kuier of kuier is in geweldige manier om te begjinnen mei meditearjen, foaral as mindfulness-praktiken nij binne foar jo, of jo hawwe muoite om de geast te kalmearjen as jo rêstich sitte.

Riden is myn favorite meditative aktiviteit, Ik haw perfoarst de "aap geast", dus it hawwen fan wat grut om op te rjochtsjen is tige nuttich foar my, en dizze meditative driuwfearren resultearje faak yn oplossingen foar problemen of myn bêste ideeën.

Of besykje a Herstellende Asana-klasse mei begeliede meditaasje foar in meditative Asana-sesje.

Folgjende INTRO CHALLENGE oktober 2023

Tag
oeren
minuten
Seconds

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om te dielen hokker bewegende meditaasje jo hawwe besocht of leaver. Unthâld altyd, wês aardich!

              

Asana april 2023: Earth Day & Lyrids Meteor Shower

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn Fakânsje, N2-Santosha, Y1-Ahimsa, Y3-Asteya

Ynhâld ynhâld

Happy Asana 23 april 2022 - Earth Day & Lyrids Meteor Shower

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is dei fan de ierde en fannacht is it hichtepunt fan de Lyrids Meteor Shower! Dizze meteoarenbui is gemiddeld (20/hr) en produseart heldere streakpaden, dus besykje in sjitten stjer te fangen as jo dizze wike in dúdlike loft hawwe! Dus, foardat wy in oare fluch begjinne Asana rige, lit ús nimme in flugge pauze te fieren Earth Day en rjochtsje op in genietsje fan de ierde mei Santosha praktyk, of help behâld en miljeu ynspannings mei ahimsa or Asteya oefenje hjoed.

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in deistige Asana-oefenútdaging foar april! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei youtube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar dei fan de ierde hjoed, Ik riede in dynamyk Vinyasa rige om te rjochtsjen op fysike sûnens, of in mear meditative Yin en Restorative Series.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder Wifi of tillefoansinjaal. Hjoed besykje ik in nij vinyasa klasse, ien fan de spesjaliteit fokus Ik haw noch net besocht.

close-up cool perspektyf fan leafy pears mearkleurige keunst fan meow wolf denver - earth day environmentism conservation Sitaat: De ierde is in moai plak en it wurdich om foar te fjochtsjen. - Ernest Hemingway
De ierde is in moai plak en it wurdich om foar te fjochtsjen. - Ernest Hemingway

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is in praktyk fan jo kar rjochte op genietsje of behâld fan natuer foar de ierdedei fan hjoed.

  • Beskôgje it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen! Ik bin in biste leafhawwer en miljeukundige, dizze iene is tichtby en dierber foar my, mar ik ferûntskuldigje my foar it werheljen oer en oer 🙂
  • april is Stress Awareness Moanne, sa miskien beskôgje in meditative kuier of kuiertocht genietsje fan jo natuerlike omjouwing!
  • In beam plantsje!
  • Gean miskien foar in kuier en bring wanten en jiskefet sekken en doch wat ekstra skjinmeitsjen ta eare fan Earth Day.
  • Fyn en meidwaan oan in organisearre pleatslike skjinmeitsjen .. dizze eveneminten binne normaal geweldich foar it behâld fan sosjale distânsje!
  • Stypje strân en oseaan cleanup ynspannings troch in oankeap 4Ozeansee plastic armband.
  • Of, as gjin fan dizze suggestjes mei jo resonearje, fyn dan in oare manier om wat miljeu te oefenjen!

Wolle jo mear Santosha-praktiken? Besjoch ús Santosha-gids!

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hokker praktyk hawwe jo hjoed keazen foar Earth Day? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Desimber 2022 Fakânsjes: Niyamas (persoanlike observaasjes) - Dei foar behâld fan wylde dieren

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 2-Niyamas, Fakânsje

Happy Sunday Yogis! Dit sil ús twadde nei lêste wêze Niyamas dei fan it jier, om't wy ynkoarten sille begjinne mei ús spesjale Yamas-praktiken foar desimberfakânsje. Hjoed nimme wy in Persoanlike dei mei in ekstra Niyamas praktyk fan jo kar!

Hjoed is ek Wildlife Conservation Day. Ik soarch oer sawol bisten en behâld .. tink asjebleaft dat wy allegearre diele dizze wrâld, en beskôgje it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen!

cool perspektyf Boston Harbour Walk pier ûnder bewolkte loft - selssoarch selsleafde niyamas persoanlike observances Quote: Minsken dy't fan harsels hâlde komme oer as tige leafdefol, romhertich en freonlik; se uterje har selsbetrouwen troch dimmenens, ferjouwing en ynklusiviteit. - Sanaya Roman
Minsken dy't fan harsels hâlde komme oer as tige leafdefol, romhertich en aardich; se uterje har selsbetrouwen troch dimmenens, ferjouwing en ynklusiviteit. - Sanaya Roman

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om ien fan 'e 5 te oefenjen Niyamas of persoanlike observaasjes fan ús kar. Ik bin oan it oefenjen Saucha mei wat skjinmeitsjen en organisearjen, en Svadhyaya mei in sjoernaaldei! Mear ideeën nedich?

  • Praktyk Saucha mei skjinmeitsjen fan jo omjouwing of in persoanlike djippe skjinmeitsjen
  • Praktyk Santosha mei mindfulnesspraktiken of libje yn it momint
  • Praktyk tapas mei in workout of it dwaan wat jo hawwe útsteld
  • Praktyk Svadhyaya mei in deiboekdei of it lêzen fan in hillige tekst fan jo kar
  • Praktyk Ishvara Pranidhana mei akseptaasje en net-oanhing mei jo aksjes en alle drege situaasjes

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy sille begjinne gau troch tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij). Dan hawwe wy in hiele wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel jo ûnderfining hjoed! Wat tochtsto? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Septimber 2022: Boppeste ledematen (Meditaasje) - Bewegende meditaasje en Ynternasjonale dei fan skjinne loft

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 5-8 - Boppeste ledematen fan yoga, Meditaasje

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Dei fan de boppeste ledematen te sluten út ús syklus fan praktiken ynspirearre troch de 8 Limbs of Yoga. Hjoed is ek de Ynternasjonale dei fan skjinne loft dus hjoed sille wy it bûtengean kombinearje foar dizze miljeurjochte fakânsje mei ús meditaasjepraktyk.

cool perspektyf close-up donkergrien mos groeit troch ljochtgrize rotsen - bewegende meditaasje mindfulness Sitaat: Meditaasje en konsintraasje binne de wei nei in libben fan sereniteit. - Baba Ram Dass
Meditaasje en konsintraasje binne de wei nei in libben fan sereniteit. - Baba Ram Dass

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in bewegende meditaasje te besykjen. Ik advisearje a meditative drive or hikke! Besjoch de US National Parks Pass as jo love meditative kuiertochten - dit covers US nasjonaal park tagongskosten foar in jier, en helpt te stypjen iepenbiere behâld.

Bewegende meditaasjes

Riden is myn favorite meditative aktiviteit, Ik haw perfoarst de "aap geast", dus it hawwen fan wat grut om op te rjochtsjen is tige nuttich foar my, en dizze meditative driuwfearren resultearje faak yn oplossingen foar problemen of myn bêste ideeën.

Yoga retreats biede faak oan meditaasjekuieren of mindfulness-wandelingen. Dit is wat ik besykje mei ús Santosha oefenet fan genietsje fan it hjoeddeiske momint! In meditative kuier of kuier is in geweldige manier om te begjinnen mei meditearjen, foaral as mindfulness-praktiken nij binne foar jo, of jo hawwe muoite om de geast te kalmearjen as jo rêstich sitte.

Of besykje a Herstellende Asana-klasse mei begeliede meditaasje foar in meditative Asana-sesje.

Folgjende INTRO CHALLENGE oktober 2023

Tag
oeren
minuten
Seconds

Kommentaar asjebleaft om te dielen hokker bewegende meditaasje jo hawwe besocht of leaver. Unthâld altyd, wês aardich!

              

Meditaasje juny 2022: National Trails Day & National Prairie Day - Moving Meditation

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 5-8 - Boppeste ledematen fan yoga, Meditaasje

Ynhâld ynhâld

Lokkich 4 juny 2022 - Bewegende meditaasje

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Nasjonale Trails Day en Nasjonale prêrjedei en moarn is Wrâldomjouwingsdei,. Sa, wy nimme in flugge pauze út ús syklus fan praktiken ynspirearre troch de 8 Limbs of Yoga om te fokusjen op praktiken foar ús spesjale Meditaasjemoanne en nei bûten gean foar dizze miljeurjochte feestdagen.

cool perspektyf midtown atlanta sjocht fan boppen del mei glêzen refleksje - bewegende meditaasje mindfulness Sitaat: Aksje bringt ien net op 'e bestimming, aksje IS de bestimming. - Brian S. Woods
Aksje komt net ien nei de bestimming, aksje IS de bestimming. – Brian S. Woods

Bonus deistige meditaasjeútdaging en hjoeddeistige positive praktyk

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in bewegende meditaasje te besykjen. Ik advisearje a meditative kuiertocht or ride! Besjoch de US National Parks Pass as jo love meditative kuiertochten - dit covers US nasjonaal park tagongskosten foar in jier, en helpt te stypjen iepenbiere behâld.

Bewegende meditaasjes

Yoga retreats biede faak oan meditaasjekuieren of mindfulness-wandelingen. Dit is wat ik besykje mei ús Santosha oefenet fan genietsje fan it hjoeddeiske momint! In meditative kuier of kuier is in geweldige manier om te begjinnen mei meditearjen, foaral as mindfulness-praktiken nij binne foar jo, of jo hawwe muoite om de geast te kalmearjen as jo rêstich sitte.

Riden is myn favorite meditative aktiviteit, Ik haw perfoarst de "aap geast", dus it hawwen fan wat grut om op te rjochtsjen is tige nuttich foar my, en dizze meditative driuwfearren resultearje faak yn oplossingen foar problemen of myn bêste ideeën.

Of besykje a Herstellende Asana-klasse mei begeliede meditaasje foar in meditative Asana-sesje.

Folgjende INTRO CHALLENGE oktober 2023

Tag
oeren
minuten
Seconds

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om te dielen hokker bewegende meditaasje jo hawwe besocht of leaver. Unthâld altyd, wês aardich!

              

Asana april 2022: Earth Day & Lyrids Meteor Shower

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn Fakânsje, N2-Santosha, Y1-Ahimsa, Y3-Asteya

Happy Asana 22 april 2022 - Earth Day & Lyrids Meteor Shower

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is dei fan de ierde en fannacht is it hichtepunt fan de Lyrids Meteor Shower! Dizze meteoarenbui is gemiddeld (20/hr) en produseart heldere streakpaden, dus besykje in sjitten stjer te fangen as jo dizze wike in dúdlike loft hawwe! Dus, foardat wy in oare fluch begjinne Asana rige, lit ús nimme in flugge pauze te fieren Earth Day en rjochtsje op in genietsje fan de ierde mei Santosha praktyk, of help behâld en miljeu ynspannings mei ahimsa or Asteya oefenje hjoed.

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in deistige Asana-oefenútdaging foar april! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei youtube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar dei fan de ierde hjoed, Ik riede in dynamyk Vinyasa rige om te rjochtsjen op fysike sûnens, of in mear meditative Yin en Restorative Series.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder Wifi of tillefoansinjaal. Hjoed besykje ik in nij vinyasa klasse, ien fan de spesjaliteit fokus Ik haw noch net besocht.

close-up cool perspektyf fan leafy pears mearkleurige keunst fan meow wolf denver - earth day environmentism conservation Sitaat: De ierde is in moai plak en it wurdich om foar te fjochtsjen. - Ernest Hemingway
De ierde is in moai plak en it wurdich om foar te fjochtsjen. - Ernest Hemingway

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is in praktyk fan jo kar rjochte op genietsje of behâld fan natuer foar de ierdedei fan hjoed.

  • Beskôgje it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen! Ik bin in biste leafhawwer en miljeukundige, dizze iene is tichtby en dierber foar my, mar ik ferûntskuldigje my foar it werheljen oer en oer 🙂
  • april is Stress Awareness Moanne, sa miskien beskôgje in meditative kuier of kuiertocht genietsje fan jo natuerlike omjouwing!
  • In beam plantsje!
  • Gean miskien foar in kuier en bring wanten en jiskefet sekken en doch wat ekstra skjinmeitsjen ta eare fan Earth Day.
  • Fyn en meidwaan oan in organisearre pleatslike skjinmeitsjen .. dizze eveneminten binne normaal geweldich foar it behâld fan sosjale distânsje!
  • Stypje strân en oseaan cleanup ynspannings troch in oankeap 4Ozeansee plastic armband.
  • Of, as gjin fan dizze suggestjes mei jo resonearje, fyn dan in oare manier om wat miljeu te oefenjen!

Wolle jo mear Santosha-praktiken? Besjoch ús Santosha-gids!

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hokker praktyk hawwe jo hjoed keazen foar Earth Day? Unthâld altyd, wês aardich!

1             
1
Diele

Niyamas (persoanlike observaasjes) - desimber 2021 - Dei foar behâld fan wylde dieren

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 2-Niyamas, Fakânsje

Happy Saturday Yogis! Dit sil ús twadde nei lêste wêze Niyamas dei fan it jier, om't wy ynkoarten sille begjinne mei ús spesjale Yamas-praktiken foar desimberfakânsje. Hjoed nimme wy in Persoanlike dei mei in ekstra Niyamas praktyk fan jo kar!

Hjoed is ek Wildlife Conservation Day. Ik soarch oer sawol bisten en behâld .. tink asjebleaft dat wy allegearre diele dizze wrâld, en beskôgje it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen!

cool perspektyf Boston Harbour Walk pier ûnder bewolkte loft - selssoarch selsleafde niyamas persoanlike observances Quote: Minsken dy't fan harsels hâlde komme oer as tige leafdefol, romhertich en freonlik; se uterje har selsbetrouwen troch dimmenens, ferjouwing en ynklusiviteit. - Sanaya Roman
Minsken dy't fan harsels hâlde komme oer as tige leafdefol, romhertich en aardich; se uterje har selsbetrouwen troch dimmenens, ferjouwing en ynklusiviteit. - Sanaya Roman

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om ien fan 'e 5 te oefenjen Niyamas of persoanlike observaasjes fan ús kar. Ik bin oan it oefenjen Saucha mei wat skjinmeitsjen en organisearjen, en Svadhyaya mei in sjoernaaldei! Mear ideeën nedich?

  • Praktyk Saucha mei skjinmeitsjen fan jo omjouwing of in persoanlike djippe skjinmeitsjen
  • Praktyk Santosha mei mindfulnesspraktiken of libje yn it momint
  • Praktyk tapas mei in workout of it dwaan wat jo hawwe útsteld
  • Praktyk Svadhyaya mei in deiboekdei of it lêzen fan in hillige tekst fan jo kar
  • Praktyk Ishvara Pranidhana mei akseptaasje en net-oanhing mei jo aksjes en alle drege situaasjes

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy sille begjinne gau troch tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij). Dan hawwe wy in hiele wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel jo ûnderfining as jo jo hawwe OM op mei ús hjoed! Hawwe jo dit earder besocht, of is OM nij foar jo? Wat tochtsto? Unthâld altyd, wês aardich!

1             
1
Diele

Boppeste ledematen (meditaasje) - septimber 2021 Dei 1: Bewegende meditaasje en ynternasjonale dei foar skjinne loft

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 5-8 - Boppeste ledematen fan yoga, Meditaasje

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Dei fan de boppeste ledematen te sluten út ús syklus fan praktiken ynspirearre troch de 8 Limbs of Yoga. Hjoed is ek de Ynternasjonale dei fan skjinne loft dus hjoed sille wy it bûtengean kombinearje foar dizze miljeurjochte fakânsje mei ús meditaasjepraktyk.

cool perspektyf close-up donkergrien mos groeit troch ljochtgrize rotsen - bewegende meditaasje mindfulness Sitaat: Meditaasje en konsintraasje binne de wei nei in libben fan sereniteit. - Baba Ram Dass
Meditaasje en konsintraasje binne de wei nei in libben fan sereniteit. - Baba Ram Dass

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in bewegende meditaasje te besykjen. Ik advisearje a meditative drive or hikke! Besjoch de US National Parks Pass as jo love meditative kuiertochten - dit covers US nasjonaal park tagongskosten foar in jier, en helpt te stypjen iepenbiere behâld.

Bewegende meditaasjes

Riden is myn favorite meditative aktiviteit, Ik haw perfoarst de "aap geast", dus it hawwen fan wat grut om op te rjochtsjen is tige nuttich foar my, en dizze meditative driuwfearren resultearje faak yn oplossingen foar problemen of myn bêste ideeën.

Yoga retreats biede faak oan meditaasjekuieren of mindfulness-wandelingen. Dit is wat ik besykje mei ús Santosha oefenet fan genietsje fan it hjoeddeiske momint! In meditative kuier of kuier is in geweldige manier om te begjinnen mei meditearjen, foaral as mindfulness-praktiken nij binne foar jo, of jo hawwe muoite om de geast te kalmearjen as jo rêstich sitte.

Of besykje a Herstellende Asana-klasse mei begeliede meditaasje foar in meditative Asana-sesje.

Folgjende INTRO CHALLENGE oktober 2023

Tag
oeren
minuten
Seconds

Kommentaar asjebleaft om te dielen hokker bewegende meditaasje jo hawwe besocht of leaver. Unthâld altyd, wês aardich!

1             
1
Diele

Wrâldomjouwingsdei en Nasjonale Trailsdei - Bewegende meditaasje

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 5-8 - Boppeste ledematen fan yoga, Meditaasje

Ynhâld ynhâld

Lokkich 5 juny 2021 - Bewegende meditaasje

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Wrâldomjouwingsdei, Nasjonale Trails Day, EN Nasjonale prêrjedei. Sa, wy nimme in flugge pauze út ús syklus fan praktiken ynspirearre troch de 8 Limbs of Yoga om te fokusjen op praktiken foar ús spesjale Meditaasjemoanne en nei bûten gean foar dizze miljeurjochte feestdagen.

cool perspektyf midtown atlanta sjocht fan boppen del mei glêzen refleksje - bewegende meditaasje mindfulness Sitaat: Aksje bringt ien net op 'e bestimming, aksje IS de bestimming. - Brian S. Woods
Aksje net krije ien nei de bestimming, aksje IS de
bestimming. – Brian S. Woods

Bonus deistige meditaasjeútdaging en hjoeddeistige positive praktyk

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in bewegende meditaasje te besykjen. Ik advisearje a meditative drive or hikke! Besjoch de US National Parks Pass as jo love meditative kuiertochten - dit covers US nasjonaal park tagongskosten foar in jier, en helpt te stypjen iepenbiere behâld.

Bewegende meditaasjes

Riden is myn favorite meditative aktiviteit, Ik haw perfoarst de "aap geast", dus it hawwen fan wat grut om op te rjochtsjen is tige nuttich foar my, en dizze meditative driuwfearren resultearje faak yn oplossingen foar problemen of myn bêste ideeën.

Yoga retreats biede faak oan meditaasjekuieren of mindfulness-wandelingen. Dit is wat ik besykje mei ús Santosha oefenet fan genietsje fan it hjoeddeiske momint! In meditative kuier of kuier is in geweldige manier om te begjinnen mei meditearjen, foaral as mindfulness-praktiken nij binne foar jo, of jo hawwe muoite om de geast te kalmearjen as jo rêstich sitte.

Of besykje a Herstellende Asana-klasse mei begeliede meditaasje foar in meditative Asana-sesje.

Folgjende INTRO CHALLENGE oktober 2023

Tag
oeren
minuten
Seconds

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om te dielen hokker bewegende meditaasje jo hawwe besocht of leaver. Unthâld altyd, wês aardich!

9             
9
Shares

Earth Day 2021 & Lyrids Meteor Shower

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn Fakânsje, N2-Santosha, Y1-Ahimsa, Y3-Asteya

Ynhâld ynhâld

Happy Asana 22 april 2021 - Earth Day & Lyrids Meteor Shower

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is dei fan de ierde en fannacht is it hichtepunt fan de Lyrids Meteor Shower! Dizze meteoarenbui is gemiddeld (20/hr) en produseart heldere streakpaden, dus besykje in sjitten stjer te fangen as jo dizze wike in dúdlike loft hawwe! Dus, foardat wy in oare fluch begjinne Asana rige, lit ús nimme in flugge pauze te fieren dei fan de ierde en rjochtsje op in genietsje fan de ierde mei Santosha praktyk, of help behâld en miljeu ynspannings mei ahimsa or Asteya oefenje hjoed.

Bonus Daily Asana Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in deistige Asana-oefenútdaging foar april! Sjoch asjebleaft ús Asana Styles-side foar keppelings nei youtube-fideo's foar ferskate yogastilen. Foar dei fan de ierde hjoed, Ik riede in dynamyk Vinyasa rige om te rjochtsjen op fysike sûnens, of in mear meditative Yin en Restorative Series.

Ik meastal oefenje mei de Yoga Studio App ynstee fan streamingtsjinsten, dus ik kin myn favorite klassen downloade en brûke yn gebieten sûnder Wifi of tillefoansinjaal. Hjoed besykje ik in nije Vinyasa-klasse, ien fan 'e spesjaliteitsfokusen dy't ik noch net haw besocht.

ljocht rôze en pearse orkidee flower arrangement op rooster mei djip griene blêden boppe in wite bankje binnen in glêstúnbou mei ljocht blauwe loft bûten - Earth Day Environmentalism behâld Quote: De ierde is wat wy allegearre hawwe mien. - Wendell Berry
De ierde is wat wy allegear mienskiplik hawwe. - Wendell Berry

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is in praktyk fan jo kar rjochte op genietsje of behâld fan natuer foar de ierdedei fan hjoed.

  • Beskôgje it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen! Ik bin in biste leafhawwer en miljeukundige, dizze iene is tichtby en dierber foar my, mar ik ferûntskuldigje my foar it werheljen oer en oer 🙂
  • april is Stress Awareness Moanne, sa miskien beskôgje in meditative kuier of kuiertocht genietsje fan jo natuerlike omjouwing!
  • In beam plantsje!
  • Gean miskien foar in kuier en bring wanten en jiskefet sekken en doch wat ekstra skjinmeitsjen ta eare fan Earth Day.
  • Fyn en meidwaan oan in organisearre pleatslike skjinmeitsjen .. dizze eveneminten binne normaal geweldich foar it behâld fan sosjale distânsje!
  • Stypje strân en oseaan cleanup ynspannings troch in oankeap 4Ozeansee plastic armband.
  • Of, as gjin fan dizze suggestjes mei jo resonearje, fyn dan in oare manier om wat miljeu te oefenjen!

Wolle jo mear Santosha-praktiken? Besjoch ús Santosha-gids!

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft om jo ûnderfining te dielen! Hokker praktyk hawwe jo hjoed keazen foar Earth Day? Unthâld altyd, wês aardich!

              

Ishvara Pranidhana - Surrender - Dei 9 - OM

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 2-Niyamas, Fakânsje, N5-Ishvara Pranidhana

Happy Friday Yogis! Wy binne op 'e lêste dei fan dizze ronde fan weaving praktyk fan elk fan' e Niyamas yn ús dei. Hjoed sille wy oefenje Ishvara Pranidhana / Surrender rjochte op de letterlike oersetting út Sanskryt - oerjaan oan alles-pervading bewustwêzen en syn trilling / lûd / fertsjintwurdiging - OM.

Hjoed is ek Wildlife Conservation Day. Ik soarch oer sawol bisten en behâld .. tink asjebleaft dat wy allegearre diele dizze wrâld, en beskôgje it jaan fan in donaasje oan it World Wildlife Fund om te helpen bedrige bisten en har omjouwing te beskermjen!

falle berch lawine slide paad mei brún gers en struiken en griene dennenbeammen en famke sit yn swarte hoed sinnebril en outfit omjûn troch leuke wite lytse puppy hûnen yn marine jassen - ishvara pranidhana oerjefte akseptaasje ienheid Sitaat: Dieren binne de brêge tusken ús en de skientme fan alles dat natuerlik is. Se litte ús sjen wat der mist yn ús libben, en hoe't wy ússels folsleiner en sûnder betingsten hâlde kinne. Se ferbine ús werom nei wa't wy binne, en oan it doel fan wêrom't wy hjir binne. - Trisha McCagh
Roth, Luna efter my, en Cloud

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om wat te oefenjen OMs foar Ishvara Pranidhana Day. OM wurdt útsprutsen as in hiel lange AUM of OOOM, net lykas "op" mei in m. OM is bekend yn it Easten, mar faaks is de ienige eksposysje foar dy yn it Westen by Yoga-klasse. Sjoch asjebleaft myn yntro nei OM foar mear ynfo en keppelings foar yngeande ûndersyk. Jo kinne dit sels dwaan as jo oefene binne, of check out dit fideo om te learen hoe jo goed OM op jo eigen, of miskien besykje dizze fideo as in begeliede meditaasje.

gouden om symboal op donkergrize eftergrûn
OM – Sanskryt

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Troch te klikken op yntsjinje, stimme jo yn mei jo e-postadres te dielen mei de side-eigner en Mailchimp om marketing, updates en oare e-postberjochten fan 'e side-eigner te ûntfangen. Brûk de ôfmeldlink yn dy e-postberjochten om op elts momint ôf te melden.

Bewurking…
Sukses! Jo steane op 'e list.

Kommentaar asjebleaft en diel jo ûnderfining as jo jo hawwe OM op mei ús hjoed! Hawwe jo dit earder besocht, of is OM nij foar jo? Wat tochtsto? Unthâld altyd, wês aardich!

1             
1
Diele

4 july en Clean Beach Week - 2020

by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn Fakânsje, N1-Saucha

Goeiemoarn Yogis! Foar dy fan jimme yn 'e Feriene Steaten, it is Independence Day - Lokkich 4 july! Ta eare fan 'e fakânsje sille wy in skoft nimme fan it fokusjen op selsferbettering, en rjochtsje op it meitsjen fan de wrâld hjoed in bytsje helderder!

Juster wie it begjin fan Clean Beach Week. 4D fan july is de nûmer ien dei foar strânbesykjen, mar ek de nûmer ien dei foar strânôffal! Ik tink dat elkenien it iens kin wêze dat ôffal op strannen of oeral yn 'e natuer frijwat net winsklik is.

Ik learde dat plestik is net echt recycleber, en komt faak op ús strannen. Wy dogge it faaks better troch plestik yn it jiskefet te smiten as de prullenbak! Recycle IS lêste yn "Reduce Reuse Recycle", dus sjoch as d'r oare manieren binne om jo plestik te ferminderjen of opnij te brûken, om't se faaks net eins wurde recycled.

Wy hawwe ek in spesjale oankundiging te dwaan! Ús Daily Yogi App is no beskikber foar beide Appel en Android apparaten! As herinneringen en notifikaasjes nuttich binne foar jo, brûk dan asjebleaft de app en lit notifikaasjes ta, om nije deistige berjochten te sjen en te helpen op 'e hichte te bliuwen fan ús deistige praktiken! Wy hawwe ús moarnsberjochten ek ferpleatst nei in earder tiid foar dyjingen yn 'e FS dy't e-postnotifikaasjes leaver hawwe - kontrolearje nije oanmelding op rjochter sydbalke of Klik hjir ynskriuwe.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om mei te dwaan Clean Beach Week, of in oare foarm fan skjinmeitsjen bûten. Jo kinne dit beskôgje as in praktyk fan selsleazens Saucha.

  • As jo ​​​​ien fan 'e protte minsken binne dy't dit wykein nei it strân binne, soargje derfoar dat jo nei josels ophelje!
  • Miskien meinimme wanten en jiskefet bags en dwaan wat ekstra skjinmeitsjen ta eare fan Clean Beach Week om't jo der al binne.
  • As jo ​​​​net yn 'e buert fan strannen binne of oare plannen hawwe, hâld dan in each foar swerfôffal wylst jo út binne en meitsje in bytsje skjin as de kâns him foarkomt.
  • As jo ​​​​gjin fakânsjeplannen hawwe, fine en meidwaan miskien oan in organisearre skjinmeitsjen .. dizze eveneminten binne normaal geweldich foar it behâld fan sosjale distânsje!
  • Miskien plantsje in beam.
  • Of, hâld jo fakânsje plannen en stypje strân en oseaan cleanup ynspannings troch in oankeap in 4Ozeansee plastic armband.
  • Of, as gjin fan dizze suggestjes mei jo resonearje, fyn dan in oare manier om wat miljeu te oefenjen!
golven slaan op it strân mei helder blauwe loften
Stille Oseaan, Kalifornje

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo hawwe holpen de wrâld hjoed in bytsje op te fleurjen. Hoe hat dit jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!