Tag: dhyana

Lokkich 8 juny 2023 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan in moanne rjochte op meditaasje foar maart. Wy besteegje typysk mear tiid oan it oefenjen fan 'e legere ledematen, mar yn' e meditaasjemoannen sille wy in pear dagen nimme om elk fan 'e fjouwer boppeste ledematen te dekken, ynstee fan te kombinearjen yn ien.

Wy hawwe al behannele Pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en Dharana of Intense Focus.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy hawwe in bonus deistige meditaasje-útdaging foar maart. Learje oer Dharana en besykje de positive suggestje fan hjoed as in meditaasje fan jo kar!

Dhyana (folsleine meditaasje)

De lêste trije Lidmaten fan Yoga - dhana, Dhyana, en Winterberg wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Samadhi is yn prinsipe ús doel en sil mar sa no en dan besprutsen wurde ... wy slaan Samadhi dizze ronde oer troch de 8 ledematen fan Yoga, en springe moarn rjocht yn ús meditaasjemoannepraktiken. Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje in meditaasje om dizze steat te berikken.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik leaver te tinken oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en mear spesifyk dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Nei it weromlûken fan binnen ússels mei Pratyahara en ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha te rjochtsjen, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wiere Dhyana of wiere meditaasje binne wy ​​ús typysk net bewust fan dizze dúdlike steat oant wy derút komme.

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of jo kinne in begeliede meditaasje besykje dy't bedoeld is om de steat Dhyana te bringen.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik wurkje oan Dhyana .. Ik kin my normaal rjochtsje op ien ding mei Dharana, mar myn geast swalket frij fluch as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!

KRY DE DAILY YOGI-APP - KRY SNELLE TOEGANG TOT
DE OEFENEN EN DEILIKE POP-UP-HINNINGEN VAN HJOED!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

• Boppeste 4 ledematen fan yoga - Dei 21 - 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 limbs fan yoga - Dei 9 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 ledematen fan yoga - Dei 12 - 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Upper 4 Limbs of Yoga - septimber 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)
• Upper 4 Limbs of Yoga - Oktober 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!



Happy Meditation 15 maart 2023 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan in moanne rjochte op meditaasje foar maart. Wy besteegje typysk mear tiid oan it oefenjen fan 'e legere ledematen, mar yn' e meditaasjemoannen sille wy in pear dagen nimme om elk fan 'e fjouwer boppeste ledematen te dekken, ynstee fan te kombinearjen yn ien.

Wy hawwe al dekt pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en dhana of Intense Focus.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy hawwe in bonus deistige meditaasje-útdaging foar maart. Learje oer Dharana en besykje de positive suggestje fan hjoed as in meditaasje fan jo kar!

Dhyana (folsleine meditaasje)

De lêste trije Lidmaten fan Yoga - dhana, Dhyana, en Winterberg wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Samadhi is yn prinsipe ús doel en sil mar sa no en dan besprutsen wurde ... wy slaan Samadhi dizze ronde oer troch de 8 ledematen fan Yoga, en springe moarn rjocht yn ús meditaasjemoannepraktiken. Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje in meditaasje om dizze steat te berikken.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik leaver te tinken oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en mear spesifyk dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Nei it weromlûken fan binnen ússels mei Pratyahara en ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha te rjochtsjen, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wiere Dhyana of wiere meditaasje binne wy ​​ús typysk net bewust fan dizze dúdlike steat oant wy derút komme.

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of jo kinne in begeliede meditaasje besykje dy't bedoeld is om de steat Dhyana te bringen.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik wurkje oan Dhyana .. Ik kin my normaal rjochtsje op ien ding mei Dharana, mar myn geast swalket frij fluch as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

• Boppeste 4 ledematen fan yoga - Dei 21 - 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 limbs fan yoga - Dei 9 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 ledematen fan yoga - Dei 12 - 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Upper 4 Limbs of Yoga - septimber 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)
• Upper 4 Limbs of Yoga - Oktober 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan in moanne rjochte op meditaasje foar oktober. Wy besteegje typysk mear tiid oan it oefenjen fan 'e legere ledematen, mar yn' e meditaasjemoannen sille wy in pear dagen nimme om elk fan 'e fjouwer boppeste ledematen te dekken, ynstee fan te kombinearjen yn ien.

Wy hawwe al dekt pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en dhana of Intense Focus. De lêste trije Lidmaten fan Yoga - dhana, Dhyana, en Winterberg wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Winterberg is yn prinsipe ús doel en sil mar sa no en dan besprutsen wurde… Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje a Meditaasje om dizze steat te berikken. Besjoch ús djippe dûk op Dhyana.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik tink leaver oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en spesifiker dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Na weromlûke binnen ússels mei pratyahara en rjochtsje ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wier Dhyana of wiere meditaasje, wy binne ús typysk net bewust fan dizze heldere steat oant wy derút komme.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of, jo kinne besykje in begelaat meditaasje bedoeld om te helpen bringe de steat fan Dhyana.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik bin dwaande mei Dhyana.. Ik meastal kin rjochtsje op ien ding mei dhana, mar myn geast swalket frij gau as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!

Goeiemoarn Yogis! Wy einigje in septimber Asana-rjochte moanne fan praktiken, en trochgean nei in moanne rjochte op meditaasje foar oktober. Wy besteegje typysk mear tiid oan it oefenjen fan 'e legere ledematen, mar yn' e meditaasjemoannen sille wy in pear dagen nimme om elk fan 'e fjouwer boppeste ledematen te dekken, ynstee fan te kombinearjen yn ien. Wy hawwe al bedutsen pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en dhana of Intense Focus. De lêste trije Lidmaten fan Yoga - dhana, Dhyana, en Winterberg wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Winterberg is yn prinsipe ús doel en sil mar sa no en dan besprutsen wurde… Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje a Meditaasje om dizze steat te berikken. Besjoch ús djippe dûk op Dhyana.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik tink leaver oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en spesifiker dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Na weromlûke binnen ússels mei pratyahara en rjochtsje ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wier Dhyana of wiere meditaasje, wy binne ús typysk net bewust fan dizze heldere steat oant wy derút komme.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of, jo kinne besykje in begelaat meditaasje bedoeld om te helpen bringe de steat fan Dhyana.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik bin dwaande mei Dhyana.. Ik meastal kin rjochtsje op ien ding mei dhana, mar myn geast swalket frij gau as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!

Lokkich 9 juny 2022 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan in moanne rjochte op meditaasje foar maart. Wy besteegje typysk mear tiid oan it oefenjen fan 'e legere ledematen, mar yn' e meditaasjemoannen sille wy in pear dagen nimme om elk fan 'e fjouwer boppeste ledematen te dekken, ynstee fan te kombinearjen yn ien.

Wy hawwe al behannele Pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en Dharana of Intense Focus.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy hawwe in bonus deistige meditaasje-útdaging foar maart. Learje oer Dharana en besykje de positive suggestje fan hjoed as in meditaasje fan jo kar!

Dhyana (folsleine meditaasje)

De lêste trije Lidmaten fan Yoga - dhana, Dhyana, en Winterberg wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Samadhi is yn prinsipe ús doel en sil mar sa no en dan besprutsen wurde ... wy slaan Samadhi dizze ronde oer troch de 8 ledematen fan Yoga, en springe moarn rjocht yn ús meditaasjemoannepraktiken. Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje in meditaasje om dizze steat te berikken.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik leaver te tinken oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en mear spesifyk dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Nei it weromlûken fan binnen ússels mei Pratyahara en ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha te rjochtsjen, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wiere Dhyana of wiere meditaasje binne wy ​​ús typysk net bewust fan dizze dúdlike steat oant wy derút komme.

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of jo kinne in begeliede meditaasje besykje dy't bedoeld is om de steat Dhyana te bringen.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik wurkje oan Dhyana .. Ik kin my normaal rjochtsje op ien ding mei Dharana, mar myn geast swalket frij fluch as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!

KRY DE DAILY YOGI-APP - KRY SNELLE TOEGANG TOT
DE OEFENEN EN DEILIKE POP-UP-HINNINGEN VAN HJOED!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

• Boppeste 4 ledematen fan yoga - Dei 21 - 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 limbs fan yoga - Dei 9 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 ledematen fan yoga - Dei 12 - 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Upper 4 Limbs of Yoga - septimber 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)
• Upper 4 Limbs of Yoga - Oktober 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!



Happy Meditation 15 maart 2022 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan in moanne rjochte op meditaasje foar maart. Wy besteegje typysk mear tiid oan it oefenjen fan 'e legere ledematen, mar yn' e meditaasjemoannen sille wy in pear dagen nimme om elk fan 'e fjouwer boppeste ledematen te dekken, ynstee fan te kombinearjen yn ien.

Wy hawwe al dekt pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en dhana of Intense Focus.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy hawwe in bonus deistige meditaasje-útdaging foar maart. Learje oer Dharana en besykje de positive suggestje fan hjoed as in meditaasje fan jo kar!

Dhyana (folsleine meditaasje)

De lêste trije Lidmaten fan Yoga - dhana, Dhyana, en Winterberg wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Samadhi is yn prinsipe ús doel en sil mar sa no en dan besprutsen wurde ... wy slaan Samadhi dizze ronde oer troch de 8 ledematen fan Yoga, en springe moarn rjocht yn ús meditaasjemoannepraktiken. Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje in meditaasje om dizze steat te berikken.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik leaver te tinken oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en mear spesifyk dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Nei it weromlûken fan binnen ússels mei Pratyahara en ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha te rjochtsjen, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wiere Dhyana of wiere meditaasje binne wy ​​ús typysk net bewust fan dizze dúdlike steat oant wy derút komme.

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of jo kinne in begeliede meditaasje besykje dy't bedoeld is om de steat Dhyana te bringen.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik wurkje oan Dhyana .. Ik kin my normaal rjochtsje op ien ding mei Dharana, mar myn geast swalket frij fluch as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

• Boppeste 4 ledematen fan yoga - Dei 21 - 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 limbs fan yoga - Dei 9 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 ledematen fan yoga - Dei 12 - 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Upper 4 Limbs of Yoga - septimber 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)
• Upper 4 Limbs of Yoga - Oktober 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan in moanne rjochte op meditaasje foar oktober. Wy besteegje typysk mear tiid oan it oefenjen fan 'e legere ledematen, mar yn' e meditaasjemoannen sille wy in pear dagen nimme om elk fan 'e fjouwer boppeste ledematen te dekken, ynstee fan te kombinearjen yn ien.

Wy hawwe al dekt pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en dhana of Intense Focus. De lêste trije Lidmaten fan Yoga - dhana, Dhyana, en Winterberg wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Winterberg is yn prinsipe ús doel en sil mar sa no en dan besprutsen wurde… Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje a Meditaasje om dizze steat te berikken. Besjoch ús djippe dûk op Dhyana.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik tink leaver oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en spesifiker dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Na weromlûke binnen ússels mei pratyahara en rjochtsje ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wier Dhyana of wiere meditaasje, wy binne ús typysk net bewust fan dizze heldere steat oant wy derút komme.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of, jo kinne besykje in begelaat meditaasje bedoeld om te helpen bringe de steat fan Dhyana.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik bin dwaande mei Dhyana.. Ik meastal kin rjochtsje op ien ding mei dhana, mar myn geast swalket frij gau as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!

Goeiemoarn Yogis! Wy einigje in septimber Asana-rjochte moanne fan praktiken, en trochgean nei in moanne rjochte op meditaasje foar oktober. Wy besteegje typysk mear tiid oan it oefenjen fan 'e legere ledematen, mar yn' e meditaasjemoannen sille wy in pear dagen nimme om elk fan 'e fjouwer boppeste ledematen te dekken, ynstee fan te kombinearjen yn ien. Wy hawwe al bedutsen pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en dhana of Intense Focus. De lêste trije Lidmaten fan Yoga - dhana, Dhyana, en Winterberg wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Winterberg is yn prinsipe ús doel en sil mar sa no en dan besprutsen wurde… Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje a Meditaasje om dizze steat te berikken. Besjoch ús djippe dûk op Dhyana.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik tink leaver oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en spesifiker dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Na weromlûke binnen ússels mei pratyahara en rjochtsje ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wier Dhyana of wiere meditaasje, wy binne ús typysk net bewust fan dizze heldere steat oant wy derút komme.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of, jo kinne besykje in begelaat meditaasje bedoeld om te helpen bringe de steat fan Dhyana.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik bin dwaande mei Dhyana.. Ik meastal kin rjochtsje op ien ding mei dhana, mar myn geast swalket frij gau as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!

Lokkich 10 juny 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan in moanne rjochte op meditaasje foar maart. Wy besteegje typysk mear tiid oan it oefenjen fan 'e legere ledematen, mar yn' e meditaasjemoannen sille wy in pear dagen nimme om elk fan 'e fjouwer boppeste ledematen te dekken, ynstee fan te kombinearjen yn ien.

Wy hawwe al behannele Pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en Dharana of Intense Focus.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy hawwe in bonus deistige meditaasje-útdaging foar maart. Learje oer Dharana en besykje de positive suggestje fan hjoed as in meditaasje fan jo kar!

Dhyana (folsleine meditaasje)

De lêste trije Lidmaten fan Yoga - dhana, Dhyana, en Winterberg wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Samadhi is yn prinsipe ús doel en sil mar sa no en dan besprutsen wurde ... wy slaan Samadhi dizze ronde oer troch de 8 ledematen fan Yoga, en springe moarn rjocht yn ús meditaasjemoannepraktiken. Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje in meditaasje om dizze steat te berikken.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik leaver te tinken oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en mear spesifyk dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Nei it weromlûken fan binnen ússels mei Pratyahara en ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha te rjochtsjen, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wiere Dhyana of wiere meditaasje binne wy ​​ús typysk net bewust fan dizze dúdlike steat oant wy derút komme.

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of jo kinne in begeliede meditaasje besykje dy't bedoeld is om de steat Dhyana te bringen.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik wurkje oan Dhyana .. Ik kin my normaal rjochtsje op ien ding mei Dharana, mar myn geast swalket frij fluch as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!

KRY DE DAILY YOGI-APP - KRY SNELLE TOEGANG TOT
DE OEFENEN EN DEILIKE POP-UP-HINNINGEN VAN HJOED!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

• Boppeste 4 ledematen fan yoga - Dei 21 - 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 limbs fan yoga - Dei 9 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 ledematen fan yoga - Dei 12 - 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Upper 4 Limbs of Yoga - septimber 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)
• Upper 4 Limbs of Yoga - Oktober 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!



Lokkige meditaasje 31 maart 2021 - Dhyana - Folsleine meditaasje

Goeiemoarn Yogis! Wy binne oan 'e ein fan ús bonus Daily Meditation Challenge foar maart en in rappe searje deistige praktiken ynspireare troch de Upper Limbs. Wy hawwe al behannele Pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en Dharana of Intense Focus. De lêste trije limbs fan yoga - Dharana, Dhyana, en Samadhi wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Samadhi is yn prinsipe ús doel en sil sa no en dan besprutsen wurde, mar spitigernôch boppe op syn minst myn deistige praktiken! Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje in meditaasje om dizze steat te berikken.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik leaver te tinken oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en mear spesifyk dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Nei it weromlûken fan binnen ússels mei Pratyahara en ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha te rjochtsjen, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wiere Dhyana of wiere meditaasje binne wy ​​ús typysk net bewust fan dizze dúdlike steat oant wy derút komme.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of jo kinne in begeliede meditaasje besykje dy't bedoeld is om de steat Dhyana te bringen.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik wurkje oan Dhyana .. Ik kin my normaal rjochtsje op ien ding mei Dharana, mar myn geast swalket frij fluch as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!

Happy Meditation 15 maart 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart. Dêrneist binne wy ​​yn 'e midden fan in flugge rige fan deistige praktiken ynspirearre troch de Upper Limbs. Wy hawwe al bedutsen pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en dhana of Intense Focus.

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy hawwe in bonus deistige meditaasje-útdaging foar maart. Learje oer Dharana en besykje de positive suggestje fan hjoed as in meditaasje fan jo kar!

Dhyana (folsleine meditaasje)

De lêste trije Lidmaten fan Yoga - Dharana, Dhyana, en Samadhi wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Samadhi is yn prinsipe ús doel en sil sa no en dan besprutsen wurde! Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje in meditaasje om dizze steat te berikken.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik leaver te tinken oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en mear spesifyk dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Nei it weromlûken fan binnen ússels mei Pratyahara en ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha te rjochtsjen, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wiere Dhyana of wiere meditaasje binne wy ​​ús typysk net bewust fan dizze dúdlike steat oant wy derút komme.

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of jo kinne in begeliede meditaasje besykje dy't bedoeld is om de steat Dhyana te bringen.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik wurkje oan Dhyana .. Ik kin my normaal rjochtsje op ien ding mei Dharana, mar myn geast swalket frij fluch as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Mear positive praktiken

De post fan juster mist? Lês it hjir!

Related Positive Practices

• Boppeste 4 limbs fan yoga - Dei 4 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Boppeste 4 limbs fan yoga - Dei 9 - Dhyana - Folsleine meditaasje
• Upper 4 Limbs of Yoga - septimber 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)
• Upper 4 Limbs of Yoga - Oktober 2021 - Dhyana (folsleine meditaasje)
• Boppeste 4 limbs fan yoga - Dhyana (folsleine meditaasje): Meditaasje maart 2022

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar Oktober emosjonele Wellness Moanne. Derneist, wy binne yn 'e midden fan in flugge rige fan deistige praktiken ynspirearre troch de earste trije boppeste ledematen. Wy hawwe al bedutsen pratyahara of weromlûken fan 'e sinnen en dhana of Intense Focus. De lêste trije Lidmaten fan Yoga - dhana, Dhyana, en Winterberg wurde faak oantsjutten as de "binnenste syktocht" en studearre tegearre. Lykas wy hawwe besprutsen, bouwe de boppeste ledematen op alle fjouwer fan 'e legere ledematen, en sequentieel op elkoar. Dizze praktiken binne lykwols allegear rjochte op meditaasje, en moatte wirklik op jo eigen oefene en begrepen wurde. Winterberg is ús doel en sil sa no en dan besprutsen wurde, mar spitigernôch boppe op syn minst myn deistige praktiken! Hjoed sille wy beprate Dhyana en besykje a Meditaasje om dizze steat te berikken. Besjoch ús djippe dûk op Dhyana.

Dhyana is de 7e lidmaat fan yoga, en wurdt meastentiids oerset as meditaasje. Ik tink leaver oan Dhyana as folsleine meditaasje, in bytsje sterker en spesifiker dan "meditaasje". Dit is typysk it doel fan meditaasje, om ús gedachten folslein te stopjen en in stille geast te hawwen. Na weromlûke binnen ússels mei pratyahara en rjochtsje ús gedachten op ien ûnderwerp mei Dharaha, kinne wy ​​it nivo fan meditaasje berikke wêr't ús gedachten eins stopje. Yn wier Dhyana of wiere meditaasje, wy binne ús typysk net bewust fan dizze heldere steat oant wy derút komme.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in Dhyana-rjochte meditaasjepraktyk te besykjen. Jo kinne besykje ús azem-rjochte meditaasje wer, en lit dan dyn geast stil. Of, jo kinne besykje in begelaat meditaasje bedoeld om te helpen bringe de steat fan Dhyana.

Unthâld dat dit in praktyk is, en in drege ien.. wês dus geduld mei josels op dizze reis! Ik bin dwaande mei Dhyana.. Ik meastal kin rjochtsje op ien ding mei dhana, mar myn geast swalket frij gau as ik besykje it stil te meitsjen foar folsleine meditaasje.

Oanrikkemandearre Dhyana-praktiken

Dhyana Begeliede Meditaasje

Us azem-rjochte meditaasje - fokusje earst op sykheljen, lit jo geast dan rêstje.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en lit my witte wat jo hawwe besocht, en wat jo tochten fan dizze Dhyana-oefening! As jo ​​​​in oare favorite begelaat meditaasje hawwe, diel dan asjebleaft de keppeling! Unthâld altyd, wês aardich!