Tag: posityf tinken

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Mear positive praktiken

De wet fan attraksje en krêft fan posityf tinken Intro

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Kommentaar asjebleaft en diel hoe as it ynstellen fan positive yntinsjes diel is fan jo Yoga- as Asana-praktyk. Nim jo oare stappen om jo mentale en emosjonele wolwêzen dizze moanne te ferbetterjen? Sille jo meidwaan oan ús deistige Asana-útdaging foar augustus? Unthâld altyd, wês aardich!

April Fools Day 2023 - Stress Awareness Moanne, Humor Moanne & Lait Yoga

04/01/202303/30/2023 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn Fakânsje, Intro Info, Filosofy, Selsfersoarging

Happy Asana 1 april 2023 - Humormoanne & Lait Yoga

Goeiemoarn Yogis! Happy april en Ien april! april is Stress Awareness Moanne en ek Nasjonale Humor Moanne.

Ik fyn útdagingsrjochte moannen super nuttich foar myn eigen motivaasje, dus hjoed begjinne wy in oare bonusútdaging foar april - Daily Asanas! Jo hoege net mei te dwaan oan dit of ien fan ús bepaalde moanlikse útdagingstema's, wy sille ús deistich trochgean Positive praktiken lutsen út yogafilosofy hiele kommende moanne. Tink oan it krijen fan de Daily Yogi App foar herinneringen as jo meidogge - dit is in geweldige tapas helpmiddel!

Laitsjen Yoga

Okee, dit is NET in grap foar Ien april! Dêr is in Yoga styl neamd Laitsjen Yoga. Dit is gjin Asana-klasse, mar in spesjale praktyk dy't laitsjen, sykheljen, klappen en sjongen omfettet. Ik advisearje in check out dizze koarte fideo foar in rappe ynfo- en yntrosesje .. har langere fideo's binne noch better! Ik hâld fan it sitaat "Negative gedachten kinne neutralisearre wurde troch positive gedachten" fan de Yoga Sutras, en Laitsjen Yoga is in geweldige positive technyk! Sjoch mear oer positiviteit hjirûnder.

Bonus Daily Asana Challenge

Wy begjinne in deistige Asana-oefenútdaging foar april! Foar it begjin fan hjoed fan Stress Awareness Moanne, Ik advisearje in ûntspannen Yin of Restorative klasse.

close-up cool shot fan swirling van goh skilderij fan immersive tentoanstelling - aprilsnaren laitsjen Sitaat: As Lait kin net oplosse dyn problemen, it sil grif Ûntslute dyn problemen; sadat jo dúdlik tinke kinne wat jo mei har dwaan moatte. - Dr. Madan Kataria — As Lait kin net oplosse jo problemen, it sil grif DISSOLE jo problemen; sadat jo dúdlik tinke kinne wat jo mei har dwaan moatte. – Dr. Madan Kataria

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in positive yntinsje foar josels yn te stellen foar april, mei it tema fan stressreduksje fan april yn gedachten. Dit kin grut of lyts wêze:

As jo asanas of in oare oefening regelmjittich oefenje, soargje dan miskien dat jo foar elke sesje in bedoeling ynstelle.
Doch mei oan ús deistige Asana-útdaging fan april!
Tink oan tafoegjen in positive deistige gewoante
Begjin a selshelpboek om te helpen mei negative gedachtepatroanen
Meitsje in ôfspraak mei in aksje-rjochte terapeut oplaat yn posityf behear fan drege problemen
Reflektearje en beslute om loslitte in negatyf diel fan jo libben dat jo net mear tsjinnet
Wat jo wolle!

Mear oer de krêft fan posityf tinken

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Mear positive praktiken

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Wolle jo mear Santosha-praktiken? Besjoch ús Santosha-gids!

Santosha (Tefredenens) - Meditaasje maart 2023

03/07/202302/26/2023 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 2-Niyamas, N2-Santosha

Ynhâld ynhâld

Happy Meditation 7 maart 2023 - Saucha (Purity)
Bonus Daily Meditation Challenge
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
Mear positive praktiken
- Related Positive Practices
Diel jo praktyk

Happy Meditation 7 maart 2023 - Saucha (Purity)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Santosha of tefredenheid Dei ... hjoed is ien fan myn favorite deistige sutra-ynspirearre praktiken!

Bonus Daily Meditation Challenge

Wy binne yn 'e midden fan in bonus Daily Meditation Challenge foar maart! Foar Santosha Day hjoed is myn meditaasje foar de dei in Posityf befestiging Begeliede meditaasje. Besykje alle positive befestigingen te ûnthâlden dy't jo resonearje - miskien tafoegje oan jo sjoernaal, werhelje en reflektearje oer jo momint yn 'e natuer hjoed, en / of kom werom nei har by meditaasje. Ik genoaten fan de positive befestigingen "Hjoed sykje ik en wurdearje it goede" en "Ik bin weardich, ik bin genôch." Of miskien besykje dizze nije Mindfulness begeliede meditaasje!

Mindfulness is de bewuste, lykwichtige akseptaasje fan 'e hjoeddeistige ûnderfining. It is net komplisearre as dat. It is it iepenjen of ûntfangen fan it hjoeddeistige momint, noflik of ûnnoflik, krekt sa't it is, sûnder der oan te hingjen of te fersmiten. - Sylvia Boorstein

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed foar Santosha-dei rjochtet him op it hjoeddeistige momint, ideaal yn 'e natuer. Wy oefenje it finen fan it lok yn it "no". Hjir binne guon fan ús bêste tips!

Gean op in kuier, en miskien letterlik stopje en rûke de roazen.
Nim in run en fiel de wyn op jo gesicht.
Om wetter te wêzen is foaral kalmerend, miskien útgean foar in kuier op it strân, om in mar, of by in rivier.
Gean foar in kuier en wurdearje de skientme om jo hinne ynstee fan te fokusjen op it finen fan in perfekte selfie-plak.
Om't wy noch yn 'e dagen fan sosjale distânsje binne, pak miskien in picknick en gean nei de eftertún as in park yn 'e buert.
Lês in boek op jo dek of by it finster.
Sit rêstich, en gean troch al jo sinnen ien foar ien om jo omjouwing te wurdearjen.
Elke manier dy't jo goed fielt om út jo holle te kommen en de skientme fan 'e wrâld om jo hinne te wurdearjen.

PS merk kalm op as jo gedachten weromgean nei it ferline of foarút nei de takomst. Besykje josels werom te bringen nei it hjoeddeistige momint troch te fokusjen op it sicht, lûden, geuren, smaak of gefoel fan jo omjouwing.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Mear positive praktiken

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Santosha-dei gie rjochte op it libjen yn it no. Diel asjebleaft alle favorite praktiken of trúkjes! Unthâld altyd, wês aardich!

De wet fan attraksje en krêft fan posityf tinken Intro

Febrewaris ferwachtsje súkses en maart fiedingsmoanne 2023 - Yntinsjes en yogafilosofy

02/28/202302/23/2023 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn Fakânsje, Intro Info, Meditaasje, Filosofy

Ynhâld ynhâld

Lokkich 28 febrewaris 2023 - Yntinsjes en yogafilosofy
Febrewaris ferwachtsje súkses en maart fiedingsmoanne 2023
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
- Mear oer de krêft fan posityf tinken
Mear positive praktiken
- Related Positive Practices
Diel jo praktyk

Lokkich 28 febrewaris 2023 - Yntinsjes en yogafilosofy

Goeiemoarn Yogis! It is hjoed de lêste dei fan febrewaris. Wy begjinne in meditaasje-rjochte maart. Jo hoege net mei te dwaan oan dit of ien fan ús bepaalde moanlikse útdagingstema's, wy sille ús deistich trochgean Positive praktiken lutsen út yogafilosofy hiele kommende moanne. Tink oan it krijen fan de Daily Yogi App foar herinneringen as jo meidogge - dit is in geweldige tapas helpmiddel!

Febrewaris ferwachtsje súkses en maart fiedingsmoanne 2023

Febrewaris is International Expect Success Month en maart is National Nutrition Month. Foardat wy yn ús Acht Limbed meditaasjepraktiken komme, woe ik in dei nimme om te pauzearjen en te reflektearjen oer ús bedoelingen en it jier oant no ta, en dizze twa moanlikse fokusen.

cool skot sjocht nei oranje rôze en blauwe sinne ûndergong oer fertsjustere berchketen - meditaasje, boppeste ledematen fan yoga-positiviteit Sitaat: It spultsje fan it libben is in spultsje fan boemerangs. Us tinzen, dieden en wurden komme ier of let werom nei ús mei ferrassende krektens. - Florence Scovel Shinn — It spultsje fan it libben is in spultsje fan boemerangs. Us tinzen, dieden en wurden komme ier of let werom nei ús mei ferrassende krektens. - Florence Scovel Shinn

fan maart Nasjonale fiedingsmoanne is rjochte op wat wy fysyk yn ús lichems sette. Ik leau yn febrewaris Ynternasjonaal ferwachtsje súkses Moanne giet oer wat wy mentaal yn ús lichems sette. Fan Nasjonaal Hjoed - 'Undersikers hawwe ûntdutsen dat fertriet en pessimisme ferbûn binne. Yn 'e realiteit binne depressive yndividuen yn it begjin faak pessimistysk. In fûnemintele aspekt fan it bestriden fan depresje is om it perspektyf op 'e wrâld te transformearjen fan pessimisme nei optimisme.
Mei oare wurden, as jo elke moarn leare kinne om 'sukses te ferwachtsjen', kinne jo jo produktiviteit op it wurk stadichoan ferbetterje, betsjuttingsfolle relaasjes mei oaren foarmje en de algemiene kwaliteit fan jo libben ferbetterje.'

As wy begjinne ús bonus deistige meditaasje útdaging, Ik wol beprate in wichtich mienskiplik konsept fan Yoga Filosofy - Yntinsjes ynstelle! As jo yogalessen hawwe bywenne yn in yogastudio, hawwe jo wierskynlik heard dat jo learaar oanbefelle om in bedoeling yn te stellen foar jo praktyk dy dei. Wy hawwe it oer hâlden Santosha (ynhâld) in Asana oefenje om blessueres te foarkommen. Ik stel faak Pranayama (Adem) as myn bedoeling foar Asana-oefening mei in mantra fan "ademje" of "gewoan sykhelje", om't ik yn mear dynamyske klassen ferjit om myn foarkar te behâlden Ocean Breath as de Asana rige pakt snelheid. Hjir is in geweldich artikel mei mear oer yntinsjes en mantra's op en bûten de Yoga-mat.

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in positive yntinsje foar josels te setten foar maart, mei dizze mentale en emosjonele wellness-tema's yn gedachten. Dit kin grut of lyts wêze:

As jo oefenje asanas of in oare oefening regelmjittich, soargje miskien dat jo foar elke sesje in yntinsje ynstelle.
Doch mei oan ús deistige meditaasjeútdaging fan maart!
Tink oan tafoegjen in positive deistige gewoante
Begjin a selshelpboek om te helpen mei negative gedachtepatroanen
Meitsje in ôfspraak mei in aksje-rjochte terapeut oplaat yn posityf behear fan drege problemen
Reflektearje en beslute om loslitte in negatyf diel fan jo libben dat jo net mear tsjinnet
Wat jo wolle!

In diel fan 'e reden dat wy yntinsjes yn' e Asana-praktyk sette is om wat posityfs te hawwen om werom te kommen wêrop wy wolle rjochtsje. Derneist sille wy dit hawwe om werom te kommen as wy útdagings tsjinkomme. Ik set "gewoan sykhelje" as myn bedoeling foar hast in desennium no, en ik sykhelje wirklik yn swierrichheden op 'e mat, en ik haw myn azem ferbettere Asana oefenje troch dit yn 'e efterkant fan myn geast te hâlden. D'r is in protte te sizzen oer de krêft fan posityf tinken.

Hoewol ik leau yn 'e krêft fan posityf tinken en leau dat dit helpt mei emosjoneel wolwêzen, sil ik myn eigen opfettingen hjiroer in bytsje letter dizze moanne beprate. Hjir is mear ynfo as jo net wolle wachtsje!

Mear oer de krêft fan posityf tinken

The Old School of Positive Thinking - Earl Nightengale

De âlde skoalle fan posityf tinken - Florence Scovel Schinn

Moarn begjinne wy de earste dei fan ús Daily Meditation Challenge foar maart! Guon fan myn favorite guided meditations binne Manifeste meditaasjes, dy't de krêften fan posityf tinken, fisualisaasje en de wet fan attraksje brûke. Hjoed is myn meditaasjepraktyk ien fan myn favorite 10 Minute Manifest Meditations.

Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!

Mear positive praktiken

De wet fan attraksje en krêft fan posityf tinken Intro

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe as it ynstellen fan positive yntinsjes diel is fan jo Yoga- as Asana-praktyk. Nim jo oare stappen om jo mentale en emosjonele wolwêzen dizze moanne te ferbetterjen? Sille jo meidwaan oan ús deistige meditaasje-útdaging foar de moanne? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2022 Fakânsje - Satya (wierheid): dei 2 - Halcyon Days

12/14/202212/13/2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y2-Satya

Goeiemoarn Yogis - Lokkige moandei! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús sânde dei tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

close-up pearse blauwe hyazint blommen en griene blêden - satya wierheid earlikens wierheid rjochte gedachten juste tinzen Sitaat: Thought is the blossom; taal de knop; aksje de frucht efter it. - Ralph Waldo Emerson — De gedachte is de bloei; taal de knop; aksje de frucht efter it. - Ralph Waldo Emerson

Fakânsjeseizoen - Halcyon Days

Hjoed is de twadde dei fan ús Satya (wierheid) praktiken, en wy hawwe krekt einige 5 dagen fan Ahimsa (net skealik) freonlikens praktiken. Hjoed is ek it begjin fan Halcyon dagen. Ha jim heard fan dit?! Ik hie heard de namme ferwiisd troch muzikanten, en it klonk vaguely bekend út myn Classics klassen benammen Grykske mytology, mar nea echt wist. No, ik haw krekt leard, dus jo sille ek 🙂

Halcyon dagen tsjintwurdich ferwiist nei eltse rêstige perioade, mar technysk dit binne de 7 dagen foar en nei de winter solstik. Dizze twa wike perioade is nei alle gedachten te hawwen benammen kalm waar en seeën, neamd nei de Halcyon fûgel (European Kingfisher) dy't yn dizze perioade nêstet. De Halcyon waard tocht te hawwen de krêft om kalm de seeën, út de myte fan Alcyone opnommen troch Ovid. Ik tink dat willekeurige feiten cool binne…. miskien Halcyon dagen sil in trivia fraach foar jo yn 'e takomst!

Goed, werom nei Satya oefenje!

Wy sille nimme de kommende trije dagen fan Satya oefenje om elk te dekken Satya praktyk oanrikkemandearre troch de 8-Fold Paad - korrekte gedachten, spraak en aksjes. Dus hjoed sille wy oefenje Satya (wierheid) mei ús gedachten. Hoewol't dit konsept fan korrekte tinzen fan de 8-Fold Paad is frij kompleks, wy sille nimme in ienfâldige sicht foar de hjoeddeiske praktyk - ûnthâlding fan kweade wil tsjin jinsels of oaren. As jo beslute om fierder te sjen nei dit konsept fan korrekte tinzen, Do silst fine ahimsa wurdt yn dizze aardichheid faak ferwiisd yn gedachten foar jinsels en oaren. As wy juster besprutsen hawwe, Satya betsjut KIND wierheid. Dat, hjoed sille wy ús útdaging opnij besjen ahimsa fan gedachten posityf tinken praktyk foar hjoed Satya korrekte gedachten praktyk.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Satya / Truthfulness mei korrekte gedachte út de 8-Fold Paad!

Unthâld it siswize "as jo neat moais te sizzen hawwe, is it it bêste om hielendal neat te sizzen" en besykje negative spraak en gedachten yn har spoar oer josels en oaren te stopjen.
Om freonlike gedachten oer oaren te stypjen, brûk dizze mentale trúk om minder beynfloede te wurden troch it negative gedrach fan oaren or besjoch dizze list foar oare manieren om lestige situaasjes en minsken te behearjen.
Besjoch dit geweldige artikel foar 10 soarten logyske fallacies dy't negative gedachten stypje, en hoe elke soart te korrigearjen.
Hâld jo ynderlike dialooch hjoed beheind ta allinich freonlike gedachten oer josels, en sis neat / tink dat jo net soene sizze tsjin in leave leafste! Besjoch dit artikel as jo wrakselje mei negatyf selspraat.
As jo MUST jaan konstruktive krityk of oare negative opmerkings, soargje derfoar te jaan a komplimint sandwich - positive útspraken foar en nei de sêfte fereaske krityk of suggestje. PS oft dit in effektive lange-termyn behear technyk is diskutabel - mar dit is in spesjale positivity praktyk hjoed, dus ik besykje te tsjinjen eltse fereaske negativity mei in dûbele doasis fan positivity.

Unthâld dat dit in drege praktyk kin wêze, dus wês hjoed ekstra aardich en geduldich mei josels as de praktyk fan hjoed dreech is .. jo moatte earne begjinne, besjoch guon fan 'e ark hjirboppe foar stipe!

Geminiden Meteor Shower

blauwe toned boppeste helte fan ierde út romte mei felle sinne op eftergrûn en sjitten stjer meteor shower

Ik wol te litte elkenien witte fannacht is de pyk nacht fan de Geminiden meteorenbuien! Ik hâld fan sjitten stjerren, en de Geminiden meteor shower wurdt beskôge as de bêste fan it jier! Meteoaren sille wêze sichtber troch de himel, mar primêr ûntstien út it stjerrebyld Gemini (myn sun sign). PS fannacht is it hichtepunt, mar as it is te bewolkt kinne jo besykje nochris foar de kommende pear dagen.

Wolle jo mear oer posityf tinken?
Kontrolearje ús Positivity Board op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2022 Fakânsje - Satya (wierheid): dei 1

12/13/202212/13/2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y2-Satya

Goeiemoarn Yogis! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

cool perspektyf sjocht omheech nei bewolkte blauwe loft yn 'e bergen mei fertsjustere griene dennenbeammen - satya soarte wierheid earlikens wierheidens freonen en famylje Sitaat: Koesterje jo freonen en famylje. Se hawwe jo holpen wêr't jo hjoed binne. - Catherine Pulsifer — Koesterje jo freonen en famylje. Se hawwe jo holpen wêr't jo hjoed binne. - Catherine Pulsifer

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús seisde dei tellen del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Holiday Season - 12/13 Satya

Hjoed is de earste dei fan ús Satya (wierheid) praktiken, en wy hawwe krekt einige 5 dagen fan Ahimsa (net skealik) freonlikens praktiken. Hjoed sille wy kombinearje de twa in bytsje mei ien fan myn favorite Satya (wierheid) praktiken - dielen fan in soarte wierheid mei in leafste. Unthâld - Satya wurdt oerset as KIND wierheid, en giet mear oer beheining dan it dielen fan jo wierheid ... hâld asjebleaft de trije poarten sizzen yn gedachten mei dyn Satya oefenje. Wy sille nimme de kommende trije dagen fan Satya oefenje om elk te dekken Satya praktyk oanrikkemandearre troch de 8-Fold Paad - korrekte spraak, gedachten en aksjes.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in freonlike wierheid te dielen mei in leafste foar ús earste fakânsje Satya / Truthfulness Day! Litte wy it hjoed grut meitsje ... dit binne drege tiden en wy kinne allegear in grutte pick my up brûke! Komplimint immen net oer iets dat elke dei feroaret, lykas har hier of outfit. Wat ideeën nedich?

Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Bewurking…

Sukses! Jo steane op 'e list.

Oeps! D'r wie in flater en wy koene jo abonnemint net ferwurkje. Laad de pagina asjebleaft en besykje it opnij.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2022 Fakânsje - Ahimsa (net skealik): Dei 5 - Posityf tinken

12/12/202212/12/2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y1-Ahimsa

Good Morning Yogis - wy makken it nei it wykein! Wy binne yn 'e midden fan ús spesjale Holiday yamas Oefenjen! Desimber is it fakânsjeseizoen foar in protte wrâldwide folken, kultueren, en religys, dus dit slút oan by de measte oare fakânsjeseizoenen dy't ús Yogis fiere kinne. Ik sil myn ûndersyk troch de moanne trochgean en ús praktiken ferbine mei wrâldfakânsjes as se ferbine mei ús deistige praktiken ... nim dan kontakt mei my op as jo oanfragen of suggestjes hawwe!

koel perspektyf donkergriene pinebeammen bedekt mei snie yn snie alpine lânskip - ahimsa geweldloosheid goedens posityf krêft fan posityf tinken Sitaat: Posityf tinken is mear dan allinich in slogan. It feroaret de manier wêrop wy ús gedrage. En ik leau fêst dat as ik posityf bin, it my net allinich better makket, mar ek de minsken om my hinne better meitsje. - Harvey Mackay — Posityf tinken is mear dan allinich in slogan. It feroaret de manier wêrop wy ús gedrage. En ik leau fêst dat as ik posityf bin, it my net allinich better makket, mar ek de minsken om my hinne better meitsje. - Harvey Mackay

Holiday Yamas Practice Schedule

Wy binne op ús fyfde dei telle del de 5 ymys mei 5 dagen fan Ahimsa (net skealik),4 dagen Satya (wierheid), en 3 dagen fan Asteya (net-stellerij) foardat wy hawwe in folsleine wike fan Brahmacharya foar de wike fan Kryst yn de Feriene Steaten .. in tiid dat ik sil genietsje fan de fokus op moderaasje! Wy sille rjochtsje op in oare manier om elk fan dizze te oefenjen yamas eltse dei.

Holiday Season - 12/12

Hjoed is de lêste dei fan ús Ahimsa (net skealik) oefenje, dus sille wy oefenje op in manier dy't wy dizze wike noch net hawwe - mei ús gedachten. In protte fan ús hawwe lêst fan negatyf selspraat of oare negative gedachten, en hja net tsjinje ús. Der is in protte te sizzen foar de krêft fan posityf tinken. Dat, hjoed sille wy hjoed mei ús gedachten goedens oefenje foar sawol ússels as oaren. PS it is frij lestich om in positive gedachte en negative spraak te hawwen, dus ús freonlike gedachten moatte útwreidzje nei ús wurden!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om freonlikens te oefenjen mei ús gedachten en spraak foar ús lêste fakânsje ahimsa / Non-harming Dei!

Besjoch ien fan myn favorite sprekkers oer dit ûnderwerp, en besykje syn 30 Day Positive Thinking Challenge
Unthâld it siswize "as jo neat moais te sizzen hawwe, is it it bêste om hielendal neat te sizzen" en besykje negative spraak en gedachten yn har spoar oer josels en oaren te stopjen.
Om freonlike gedachten oer oaren te stypjen, brûk dizze mentale trúk om minder beynfloede te wurden troch it negative gedrach fan oaren or besjoch dizze list foar oare manieren om lestige situaasjes en minsken te behearjen.
Besjoch dit geweldige artikel foar 10 soarten logyske fallacies dy't negative gedachten stypje, en hoe elke soart te korrigearjen.
Hâld jo ynderlike dialooch hjoed beheind ta allinich freonlike gedachten oer josels, en sis neat / tink dat jo net soene sizze tsjin in leave leafste! Besjoch dit artikel as jo wrakselje mei negatyf selspraat.
As jo MUST jaan konstruktive krityk of oare negative opmerkings, soargje derfoar te jaan a komplimint sandwich - positive útspraken foar en nei de sêfte fereaske krityk of suggestje. PS oft dit in effektive lange-termyn behear technyk is diskutabel - mar dit is in spesjale positivity praktyk hjoed, dus ik besykje te tsjinjen eltse fereaske negativity mei in dûbele doasis fan positivity.

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

Hjoed is it Ynternasjonale Oersetdei en in KISS-dei! Ek foar Ynternasjonale Oersetdei, is it jubileum fan 'e meartalige mooglikheden foar ús side foar ús Yogi's dy't oare talen hawwe as Ingelsk!⁣

Foar de praktyk fan hjoed foltôgje wy ús ferdieling fan elke pose yn Sun Salutations! ⁣

Foar de praktyk fan hjoed geane wy troch mei ús ferdieling fan elke pose yn Sun Salutations! ⁣

Wy geane dizze moarn troch mei ús ferdieling fan elke pose yn Sun Salutations! ⁣

Wy geane troch mei ús ferdieling fan elke pose yn Sun Salutations! ⁣

Foar de praktyk fan hjoed geane wy troch mei ús ferdieling fan elke pose yn Sun Salutations! Nije yogi's leare High en Low Lunge en feroare Sun Salutations mei trije fariaasjes fan dizze Asana. ⁣

Foar de praktyk fan hjoed geane wy troch mei ús ferdieling fan elke pose yn Sun Salutations! Nije Yogis leare Uttanasana / Standing Forward Bend en modifisearre Sun Salutations mei trije fariaasjes fan dizze Asana. ⁣

Wy geane troch mei ús ferdieling fan elke pose yn Sun Salutations! Nije Yogis leare Talasana / Palm Tree Pose en modifisearre Sun Salutations rjochte op it iepenjen fan 'e boarst. Deistige Yogis besykje Talasana as in oare arboreal Asana - Vrksasana / Tree Pose. ⁣

Goeiemoarn Yogis! Wy begjinne ús ferdieling fan elke pose yn Sun Salutations! Nije Yogis begjinne mei Tadasana / Mountain Pose, en in wizige Sun Salutations rjochte op ôfstimming. Besjoch ús fideo ûnder Tadasana foar opsjes foar jo hannen! Sjoch folsleine post foar mear!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen ahimsa mei jo gedachten en spraak hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Oktober 2022: Moanne foar emosjonele wellness - yntinsjes en yogafilosofy

10/01/202210/02/2022 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn Fakânsje, Intro Info, Meditaasje, Filosofy

Goeiemoarn Yogis! Lokkige oktober! Oktober is Nasjonale Emosjonele Wellness Moanne. Ik fyn útdaging-rjochte moannen super nuttich foar myn eigen motivaasje, dus hjoed begjinne wy in oare útdaging foar oktober - Daily Meditation! Jo hoege net mei te dwaan oan dit of ien fan ús bepaalde moanlikse útdagingstema's, wy sille ús deistich trochgean Positive praktiken lutsen út yogafilosofy hiele kommende moanne. Tink oan it krijen fan de Daily Yogi App foar herinneringen as jo meidogge - dit is in geweldige tapas helpmiddel!

close-up ferwûne doalhôf bush tûken en griene blêden groeie om getten izer planter om ien inkele sintrale lytse helder reade blom - bedoelings yoga realiteit macht fan posityf tinken Sitaat: Jo wrâld is in libbene útdrukking fan hoe't jo brûke en hawwe brûkt dyn geast. - Earl Nightingale — Jo wrâld is in libbene útdrukking fan hoe't jo jo geast brûke en hawwe brûkt. - Earl Nightingale

As wy begjinne Emosjonele Wellness Moanne en ús bonus deistige meditaasje útdaging, Ik wol beprate in wichtich mienskiplik konsept fan Yoga Filosofy - Yntinsjes ynstelle! As jo yogalessen hawwe bywenne yn in yogastudio, hawwe jo wierskynlik heard dat jo learaar oanbefelle om in bedoeling yn te stellen foar jo praktyk dy dei. Wy hawwe it oer hâlden Santosha / tefredenens in Asana oefenje om blessueres te foarkommen. Ik stel faak Pranayama / Breath as myn bedoeling foar Asana-oefening mei in mantra fan "ademje" of "gewoan sykhelje", om't ik yn mear dynamyske klassen ferjit om myn foarkar te behâlden Ocean Breath as de Asana rige pakt snelheid. Hjir is in geweldich artikel mei mear oer yntinsjes en mantra's op en bûten de Yoga-mat.

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in positive bedoeling foar josels te setten foar oktober, mei it mentale en emosjonele wellness-tema fan oktober yn gedachten. Dit kin grut of lyts wêze:

As jo oefenje asanas of in oare oefening regelmjittich, soargje miskien dat jo foar elke sesje in yntinsje ynstelle.
Doch mei oan ús deistige meditaasjeútdaging fan oktober!
Tink oan tafoegjen in positive deistige gewoante
Begjin a selshelpboek om te helpen mei negative gedachtepatroanen
Meitsje in ôfspraak mei in aksje-rjochte terapeut oplaat yn posityf behear fan drege problemen
Reflektearje en beslute om loslitte in negatyf diel fan jo libben dat jo net mear tsjinnet
Wat jo wolle!

In diel fan 'e reden dat wy yntinsjes ynsteld hawwe Asana praktyk is om wat posityfs te hawwen om op werom te kommen dêr't wy ús op rjochtsje wolle. Derneist sille wy dit hawwe om werom te kommen as wy útdagings tsjinkomme. Ik set "gewoan sykhelje" as myn bedoeling foar hast in desennium no, en ik sykhelje wirklik yn swierrichheden op 'e mat, en ik haw myn azem ferbettere Asana oefenje troch dit yn 'e efterkant fan myn geast te hâlden. D'r is in protte te sizzen oer de krêft fan posityf tinken.

Mear oer de krêft fan posityf tinken

The Old School of Positive Thinking - Earl Nightengale

De âlde skoalle fan posityf tinken - Florence Scovel Schinn

Hjoed is de earste dei fan ús Daily Meditation Challenge foar oktober! Guon fan myn favorite guided meditations binne Manifeste meditaasjes, dy't de krêften fan posityf tinken, fisualisaasje en de wet fan attraksje brûke. Hjoed is myn meditaasjepraktyk ien fan myn favorite 10 Minute Manifest Meditations.

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe as it ynstellen fan positive bedoelingen diel is fan jo Yoga of Asana oefenje. Nim jo oare stappen om jo mentale en emosjonele wolwêzen dizze moanne te ferbetterjen? Sille jo meidwaan oan ús deistige meditaasje-útdaging foar oktober? Unthâld altyd, wês aardich!

April Fools Day 2022 - Stress Awareness Moanne, Humor Moanne & Lait Yoga

04/01/202204/06/2023 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn Fakânsje, Intro Info, Filosofy, Selsfersoarging

Happy Asana 1 april 2022 - Humormoanne & Lait Yoga

Goeiemoarn Yogis! Happy april en Ien april! april is Stress Awareness Moanne en ek Nasjonale Humor Moanne.

Laitsjen Yoga

Bonus Daily Asana Challenge

Wy begjinne in deistige Asana-oefenútdaging foar april! Foar it begjin fan hjoed fan Stress Awareness Moanne, Ik advisearje in ûntspannen Yin of Restorative klasse.

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in positive yntinsje foar josels yn te stellen foar april, mei it tema fan stressreduksje fan april yn gedachten. Dit kin grut of lyts wêze:

As jo asanas of in oare oefening regelmjittich oefenje, soargje dan miskien dat jo foar elke sesje in bedoeling ynstelle.
Doch mei oan ús deistige Asana-útdaging fan april!
Tink oan tafoegjen in positive deistige gewoante
Begjin a selshelpboek om te helpen mei negative gedachtepatroanen
Meitsje in ôfspraak mei in aksje-rjochte terapeut oplaat yn posityf behear fan drege problemen
Reflektearje en beslute om loslitte in negatyf diel fan jo libben dat jo net mear tsjinnet
Wat jo wolle!

Mear oer de krêft fan posityf tinken

De wet fan attraksje en krêft fan posityf tinken Intro

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Mear positive praktiken

Related Positive Practices

Diel jo praktyk

Wolle jo mear Santosha-praktiken? Besjoch ús Santosha-gids!

Santosha (Tefredenens) - Meditaasje maart 2022

03/07/202202/26/2023 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 2-Niyamas, N2-Santosha

Ynhâld ynhâld

Happy Meditation 7 maart 2022 - Santosha (Tefredenens)
Bonus Daily Meditation Challenge
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
Mear positive praktiken
- Related Positive Practices
Diel jo praktyk

Happy Meditation 7 maart 2022 - Santosha (Tefredenens)

Goeiemoarn Yogis! Hjoed is Santosha of tefredenheid Dei ... hjoed is ien fan myn favorite deistige sutra-ynspirearre praktiken!

Bonus Daily Meditation Challenge

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed foar Santosha-dei rjochtet him op it hjoeddeistige momint, ideaal yn 'e natuer. Wy oefenje it finen fan it lok yn it "no". Hjir binne guon fan ús bêste tips!

Gean op in kuier, en miskien letterlik stopje en rûke de roazen.
Nim in run en fiel de wyn op jo gesicht.
Om wetter te wêzen is foaral kalmerend, miskien útgean foar in kuier op it strân, om in mar, of by in rivier.
Gean foar in kuier en wurdearje de skientme om jo hinne ynstee fan te fokusjen op it finen fan in perfekte selfie-plak.
Om't wy noch yn 'e dagen fan sosjale distânsje binne, pak miskien in picknick en gean nei de eftertún as in park yn 'e buert.
Lês in boek op jo dek of by it finster.
Sit rêstich, en gean troch al jo sinnen ien foar ien om jo omjouwing te wurdearjen.
Elke manier dy't jo goed fielt om út jo holle te kommen en de skientme fan 'e wrâld om jo hinne te wurdearjen.

Wolle jo mear lykas dizze sjen?

Folgje DailyYogi op Pinterest!

Mear positive praktiken

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Santosha-dei gie rjochte op it libjen yn it no. Diel asjebleaft alle favorite praktiken of trúkjes! Unthâld altyd, wês aardich!

De wet fan attraksje en krêft fan posityf tinken Intro

Febrewaris ferwachtsje súkses en maart fiedingsmoanne 2022 - Yntinsjes en yogafilosofy

02/28/202202/23/2023 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn Fakânsje, Intro Info, Meditaasje, Filosofy

Ynhâld ynhâld

Lokkich 28 febrewaris 2022 - Yntinsjes en yogafilosofy
Febrewaris ferwachtsje súkses en maart fiedingsmoanne 2022
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
- Mear oer de krêft fan posityf tinken
Mear positive praktiken
- Related Positive Practices
Diel jo praktyk

Lokkich 28 febrewaris 2022 - Yntinsjes en yogafilosofy

Febrewaris ferwachtsje súkses en maart fiedingsmoanne 2022

De suggestje foar positive praktyk fan hjoed

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in positive yntinsje foar josels te setten foar maart, mei dizze mentale en emosjonele wellness-tema's yn gedachten. Dit kin grut of lyts wêze:

As jo oefenje asanas of in oare oefening regelmjittich, soargje miskien dat jo foar elke sesje in yntinsje ynstelle.
Doch mei oan ús deistige meditaasjeútdaging fan maart!
Tink oan tafoegjen in positive deistige gewoante
Begjin a selshelpboek om te helpen mei negative gedachtepatroanen
Meitsje in ôfspraak mei in aksje-rjochte terapeut oplaat yn posityf behear fan drege problemen
Reflektearje en beslute om loslitte in negatyf diel fan jo libben dat jo net mear tsjinnet
Wat jo wolle!

In diel fan 'e reden dat wy yntinsjes yn' e Asana-praktyk sette is om wat posityfs te hawwen om werom te kommen wêrop wy wolle rjochtsje. Derneist sille wy dit hawwe om werom te kommen as wy útdagings tsjinkomme. Ik set "gewoan sykhelje" as myn bedoeling foar hast in desennium no, en ik sykhelje wirklik yn swierrichheden op 'e mat, en ik haw myn azem ferbettere Asana oefenje troch dit yn 'e efterkant fan myn geast te hâlden. D'r is in protte te sizzen oer de krêft fan posityf tinken.

Mear oer de krêft fan posityf tinken

The Old School of Positive Thinking - Earl Nightengale

De âlde skoalle fan posityf tinken - Florence Scovel Schinn

Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Mear positive praktiken

Krij de Daily Yogi-app - Krij rappe tagong ta
hjoeddeiske praktyk en deistige pop-up herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe as it ynstellen fan positive yntinsjes diel is fan jo Yoga- as Asana-praktyk. Nim jo oare stappen om jo mentale en emosjonele wolwêzen dizze moanne te ferbetterjen? Sille jo meidwaan oan ús deistige meditaasje-útdaging foar de moanne? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2021 Fakânsjeseizoen - Satya (wierheid): Dei 2 - Halcyon Days

12/14/202112/14/2021 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y2-Satya

Holiday Yamas Practice Schedule

Fakânsjeseizoen - Halcyon Days

Goed, werom nei Satya oefenje!

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om te oefenjen Satya / Truthfulness mei korrekte gedachte út de 8-Fold Paad!

Unthâld it siswize "as jo neat moais te sizzen hawwe, is it it bêste om hielendal neat te sizzen" en besykje negative spraak en gedachten yn har spoar oer josels en oaren te stopjen.
Om freonlike gedachten oer oaren te stypjen, brûk dizze mentale trúk om minder beynfloede te wurden troch it negative gedrach fan oaren or besjoch dizze list foar oare manieren om lestige situaasjes en minsken te behearjen.
Besjoch dit geweldige artikel foar 10 soarten logyske fallacies dy't negative gedachten stypje, en hoe elke soart te korrigearjen.
Hâld jo ynderlike dialooch hjoed beheind ta allinich freonlike gedachten oer josels, en sis neat / tink dat jo net soene sizze tsjin in leave leafste! Besjoch dit artikel as jo wrakselje mei negatyf selspraat.
As jo MUST jaan konstruktive krityk of oare negative opmerkings, soargje derfoar te jaan a komplimint sandwich - positive útspraken foar en nei de sêfte fereaske krityk of suggestje. PS oft dit in effektive lange-termyn behear technyk is diskutabel - mar dit is in spesjale positivity praktyk hjoed, dus ik besykje te tsjinjen eltse fereaske negativity mei in dûbele doasis fan positivity.

Wolle jo mear oer posityf tinken?
Kontrolearje ús Positivity Board op Pinterest!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2021 Fakânsjeseizoen - Satya (wierheid): Dei 1

12/13/202112/08/2021 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y2-Satya

Holiday Yamas Practice Schedule

Holiday Season - 12/13 Satya

Nim kontakt op mei jo bêste freon gewoan om te sizzen hoefolle jo har driuwfear bewûnderje, of loyaliteit of de mooglikheid om jo altyd te laitsjen.
Fertel jo wichtige oare hoefolle jo it ding wurdearje dat jo it meast oer har hâlde.
Rop in freon of famyljelid dy't in wichtige positive ynfloed hie op jo libben, en lit har witte hoe tankber jo binne.
Berjocht in âlde kollega of baas dy't jo holpen op jo paad, en tankje se foar har mentoring.
Rikke út nei immen dy't jo leafhawwe en / of immen dy't jo kenne kin in pick-me-up brûke.

Geminiden Meteor Shower

Krij de hjoeddeiske Daily Yogi Positive Practice yn jo postfak
Registrearje foar ús e-postlist!

Bewurking…

Sukses! Jo steane op 'e list.

Oeps! D'r wie in flater en wy koene jo abonnemint net ferwurkje. Laad de pagina asjebleaft en besykje it opnij.

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo Satya de praktyk gie hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!

Desimber 2021 Fakânsjeseizoen - Ahimsa (net skealik): Dei 5 - Posityf tinken

12/12/202112/08/2021 by Tarryn Tyler - Daily Yogipleatst yn 1-Yamas, Fakânsje, Y1-Ahimsa

Holiday Yamas Practice Schedule

Holiday Season - 12/12

De deistige yogi-oefening fan hjoed is om freonlikens te oefenjen mei ús gedachten en spraak foar ús lêste fakânsje ahimsa / Non-harming Dei!

Besjoch ien fan myn favorite sprekkers oer dit ûnderwerp, en besykje syn 30 Day Positive Thinking Challenge
Unthâld it siswize "as jo neat moais te sizzen hawwe, is it it bêste om hielendal neat te sizzen" en besykje negative spraak en gedachten yn har spoar oer josels en oaren te stopjen.
Om freonlike gedachten oer oaren te stypjen, brûk dizze mentale trúk om minder beynfloede te wurden troch it negative gedrach fan oaren or besjoch dizze list foar oare manieren om lestige situaasjes en minsken te behearjen.
Besjoch dit geweldige artikel foar 10 soarten logyske fallacies dy't negative gedachten stypje, en hoe elke soart te korrigearjen.
Hâld jo ynderlike dialooch hjoed beheind ta allinich freonlike gedachten oer josels, en sis neat / tink dat jo net soene sizze tsjin in leave leafste! Besjoch dit artikel as jo wrakselje mei negatyf selspraat.
As jo MUST jaan konstruktive krityk of oare negative opmerkings, soargje derfoar te jaan a komplimint sandwich - positive útspraken foar en nei de sêfte fereaske krityk of suggestje. PS oft dit in effektive lange-termyn behear technyk is diskutabel - mar dit is in spesjale positivity praktyk hjoed, dus ik besykje te tsjinjen eltse fereaske negativity mei in dûbele doasis fan positivity.

Folgje ús op Instagram - maklike tagong ta ús deistige positive praktiken
Plus twadde deistige herinneringsfoto / bewurkje Allinich op INSTAGRAM
(2e Insta-post op it stuit ûnderbrutsen)

@dailyyogi.world
tag ús mei jo Asana-foto's!
ynskeakelje notifikaasjes foar pop-up-herinneringen!

Kommentaar asjebleaft en diel hoe't jo besletten hawwe te oefenjen ahimsa mei jo gedachten en spraak hjoed. Hoe hat it jo fiele? Unthâld altyd, wês aardich!