Ynhâld ynhâld
Lokkich 26 juny 2021 - Jûnmeditaasje
Goeiemoarn Yogis! Wy geane troch mei ús spesjale Upper Limbs wike! Wy binne yn 'e midden fan in spesjale bonus deistige meditaasjemoanne yn oerienstimming mei ús 8 Limb Yoga-praktiken, mar dizze wike sille wy spesjale meditaasjepraktiken dekke.
De suggestje foar positive praktyk fan hjoed
De deistige yogi-oefening fan hjoed is om in bedtime of sliepmeditaasje te besykjen foar de dei fan 'e boppeste ledematen. Ik jou in pear oanbefellings foar dizze styl fan begeliede meditaasje basearre op jo foarkar. Ik fyn dat ik folle makliker yn sliep falle mei in sliepmeditaasje, en ik fyn de 6-8 oere meditaasjes helpe my troch de nacht yn sliep te bliuwen. Ik haw koartlyn genietsje fan it besykjen fan ferskate Hz Solfeggio Frequency sliep muzyk.
Sleep Guided Meditaasje
Jûnsliep / ûntspanningsmeditaasje (50 minuten)
Meditative sliepmuzyk (8 oeren)
Delta Wave Healing Sleep Music (11 oeren)
528Hz Manifest Guided Meditation (8 oeren)
Sleep Music for Dreams (8 oeren)
Wolle jo mear oer Meditaasje? Besjoch ús Gids foar boppeste ledematen en meditaasje!
Krij hjoed de deistige yogi-positive praktyk yn jo postfak - Registrearje foar ús e-postlist!
Krij maklike tagong ta ús deistige praktiken ynspireare troch de Yoga Sutras direkt yn jo postfak
Mear positive praktiken
De post fan juster mist? Lês it hjir!
Related Positive Practices
Diel jo praktyk
Kommentaar asjebleaft en lit ús witte hokker meditaasje jo besocht hawwe. Ik genietsje al in skoft fan deselde sliepmeditaasje, dus diel asjebleaft alle favorite begeliede meditaasjes of meditaasjepraktiken foar my om te besykjen !! Unthâld altyd, wês aardich!