Fáilte go Daily Yogi - Féilire Laethúil Yoga

Dia duit agus fáilte go Daily Yogi! Is é Daily Yogi do fhéilire yoga ar líne saor in aisce le haghaidh dearfacht, féinchúram agus féinfheabhsú.

Gach lá, ní mór dúinn moladh nua do ghníomh dearfach chun sinn féin a fheabhsú, aire a thabhairt dúinn nó tuiscint a fháil air, nó chun cabhrú leis an domhan áit níos fearr a dhéanamh. Tarraingímid ár moltaí cleachtais dearfacha laethúla ó Ashtanga, nó na 8 Géag de Yoga agus laethanta saoire speisialta, imeachtaí réalteolaíocha, agus imeachtaí stairiúla don lá.

Yogi laethúil - stoc crann donn agus duilleoga glasa ag taispeáint géaga uachtaracha agus íochtaracha Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
8 Géag Ióga – Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Tá áthas orainn go bhfuil tú anseo! Déan trácht le do thoil chun d’eispéiris dhearfacha a roinnt leis an ngrúpa agus bheith páirteach sa phobal. Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

Intro ar Ashtanga, nó 8 Géag Ióga

Cleachtadh Féilire Yoga an lae inniu

Dúshlán 30 Lá – Intreoir don Fhealsúnacht Yoga & Yoga Sutras

Faigh ár App Soghluaiste

Lean muid ar Instagram

2             
2
scaireanna

Poist is déanaí

Meditation Márta 2023: Saucha (Íonachta) - Séasúr Reithe

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, saoire, N1-Saucha

Inniu táimid ag cleachtadh Saucha nó Purity lenár dtimpeallacht. Roghnaigh cuid de do theach, carr, nó oifig, agus a bheith eagraithe!

Tá Séasúr Reithe díreach tosaithe againn freisin - Lá breithe sona duit Aries Yogis! B'fhéidir iarracht Channel-Imréitigh anáil le haghaidh cleachtas an lae inniu. Nó, le tús an earraigh agus an Bhliain Nua astrological, is lá iontach é inniu do ghlanadh an earraigh!

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí an Mhárta! Do Lá Saucha inniu, ós rud é go mbeidh muid ag glanadh ár dtithe is é mo mhachnamh don lá ná Machnamh Treoraithe ar Eagrú ár Smaointe.

Seiceáil an post iomlán le haghaidh tuilleadh eolais agus moltaí!

              
1 Comment

Meditation Márta 2023: Aparigraha (Neamhcheangailte)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y5- Aparigraha

Inniu Lá Aparigraha nó Lá Neamhcheangail. Táimid ag cleachtadh dearfacha Neamhcheangail, nó buíochas, trí liosta a dhéanamh de chúig rud a bhfuilimid buíoch as inniu.

Tá dúshlán machnaimh laethúil bónais againn do mhí an Mhárta - inniu molaim machnamh treoraithe ar bhuíochas.

An riachtanas is gá roinnt smaointe? Seiceáil an post iomlán le haghaidh moltaí!

              
1 Comment

Meditation Márta 2023: Brahmacharya (Modhnóireacht)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Meditation, Y4- Brahmacharya

Is é inniu Lá Brahmacharya (modernóireacht), agus freisin Lá KISS! Cleachtaigh measarthacht ar bhealach a bhfuil brí leis duit inniu.

Tá dúshlán machnaimh laethúil bónais againn do mhí an Mhárta – is machnamh treoraithe é inniu ar chothromaíocht do Lá Brahmacharya.

Féach an post iomlán le haghaidh moltaí!

              
1 Comment

Meditation Márta 2023: Asteya (Neamh-Goid)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Sa lá atá inniu táimid ag cleachtadh go gníomhach ar Asteya nó Non-Stealing. Scrúdaigh réimsí ina bhfuil tú ag glacadh níos mó ná a thabhairt, agus machnamh a dhéanamh ar conas a dhéanamh níos cothroime.

Tá dúshlán machnaimh laethúil bónais againn do mhí an Mhárta – is machnamh treoraithe é inniu ar chothromaíocht inár saol do Lá Asteya.

Seiceáil an post iomlán le haghaidh moltaí!

              
1 Comment
níos Poist