lá: Márta 1, 2023

Ahimsa (Neamh-Díobháil) - Meditation Márta 2023

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y1-Ahimsa

Clár ábhair

Machnamh Shona 1 Márta, 2023 - Ahimsa (Neamhdhíobhálach)

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag atosú an Géaga Yoga as ár gcleachtais dhearfacha laethúla le Ahimsa nó neamhdhíobhálach. Is é inniu tús mhí an Mhárta freisin. An mhí seo, is é ár gcleachtas bónas speisialta meditation a choimeádfaidh an téama ár gcleachtais laethúil.

dearcadh fionnuar gar do phéinteáil tírdhreacha ildaite van goh teilgean ó thaispeántas tumoideachais - cineáltas neamhfhoréigean ahimsa Tosach: Cén eagna is féidir leat a fháil ar mó ná cineáltas? - Jean-Jacques Rousseau
Cén eagna is féidir leat a fháil is mó ná cineáltas? – Jean-Jacques Rousseau

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid ag tosú le bónas Dúshlán Meditation Laethúil do mhí an Mhárta! Do lá Ahimsa inniu, is é mo mhachnamh don lá ná a Machnamh Treoraithe Kindness Grámhar. Is féidir leat Léigh tuilleadh faoi Grámhar-Kindness nó Maitri anseo!

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is gníomh randamach cineálta é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu do Lá Ahimsa (Neamh-Dochar) an lae inniu. smaointe uait?

  • Tabhair abhaile an béile is fearr leat nó bialann do dhuine is fearr leat.
  • Bí an-chairdiúil ag tiomáint sa charr, ag tabhairt ceart slí do dhuine.
  • Mura bhfuil muid i laethanta an chiumhais shóisialta a thuilleadh nó má tá tú i do theaghlach, coinnigh an doras ar oscailt don duine taobh thiar duit, nó cabhraigh le duine atá ag streachailt le rud éigin a bhaint amach nó a iompar.
  • Oibrí Deonach.
  • Tabhair do charthanacht.
  • Cuir crann.
  • Cibé rud a mhothaíonn gurb é an bealach ceart duit cineáltas agus comhbhá a chleachtadh go gníomhach, nó do chuid bheag a dhéanamh chun aoibh gháire a dhéanamh ar dhuine eile, nó an domhan a dhéanamh níos fearr inniu ná mar a bhí sé inné.

Ag iarraidh tuilleadh cleachtais Ahimsa? Amharc ar ár dTreoir Ahimsa!

Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach - Cláraigh dár liosta ríomhphoist!

Faigh rochtain éasca ar ár gcleachtais laethúla spreagtha ag na Yoga Sutras díreach i do bhosca isteach

Trí chliceáil ar chur isteach, aontaíonn tú do sheoladh ríomhphoist a roinnt le húinéir an láithreáin agus le Mailchimp chun margaíocht, nuashonruithe agus ríomhphoist eile a fháil ó úinéir an láithreáin. Úsáid an nasc díliostála sna ríomhphoist sin le rogha an diúltaithe ag am ar bith.

Próiseáil…
Rath! Tá tú ar an liosta.

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh a dhéanamh ar Ahimsa inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!