lá: Márta 5, 2023

Meditation Shona 5 Márta, 2023 - Aparigraha (Neamhcheangailte)

Maidin mhaith Yogis! Tá lá atá inniu ann Aparagraha nó Lá Neamhcheangailte.

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí an Mhárta! Do Lá Apigraha inniu, is é mo mhachnamh don lá ná a Machnamh Treoraithe ar neamhcheangal.

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná Aparigraha (neamh-grasping) a fheidhmiú go gníomhach lenár ngníomhartha. Sa lá atá inniu beimid ag gníomhú gan a bheith ag súil le toradh ar leith. An riachtanas is gá roinnt smaointe? Uaireanta déanaimid rudaí deasa do dhaoine eile, ag súil le toradh ar leith agus ansin bíonn díomá orainn mura bhfreagraíonn an duine eile mar a bhí beartaithe againn. Déan iarracht inniu gan súil a choinneáil ar iompar duine eile. Nó b’fhéidir cúpla uair an chloig a chur ar leataobh chun do scíth a ligean, nó taitneamh a bhaint as am le muintir, nó díreach dul ar thiomáint gan clár oibre réamhshocruithe, agus féachaint cá dtéann an saol leat!

Want níos mó cleachtais Apigraha? Breathnaigh ar ár dTreoir Aprigraha!

Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach - Cláraigh dár liosta ríomhphoist!

Faigh rochtain éasca ar ár gcleachtais laethúla spreagtha ag na Yoga Sutras díreach i do bhosca isteach

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Cleachtais Dearfacha Gaolmhara

• Aparigraha - Neamhcheangail - Lá 3 - 2021
• Aparigraha (Neamhcheangailte) - Meditation Márta 2022
• Aparigraha - Neamhcheangail - Lá 6 - 2020
• Aparigraha - Neamhcheangail - Lá 6 - 2021
• Aparigraha (Neamhcheangailte) - Deireadh Fómhair 2021

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú Aparigraha a chleachtadh inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!