lá: Márta 21, 2023

Meditation Márta 2023: Saucha (Íonachta) - Séasúr Reithe

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, saoire, N1-Saucha

Clár ábhair

Meditation Shona 21 Márta, 2023 - Saucha (Íonachta) - Séasúr Reithe

Maidin mhaith Yogis! Is é tús na hAthbhliana Astrological, agus inniu Lá Saucha!

Chríochnaíomar ár mbabhta cleachtais den iamas agus anois táimid ag bogadh ar aghaidh go dtí an Niyamas! An uair dheireanach a chleachtamar an chéad cheann de na Niyamas, Saucha nó íonachta lenár gcorp, le a domhain-ghlan nó pampering féinchúraim cleachtas.

foraoise alpach le foirmiú bholláin eibhir oighreach i measc na gcrann giúise dorcha glas - saucha íonachta glaineachta féinchúram tús nua tús úr Athfhriotail: Is minic a bhíonn tús nua faoi cheilt mar chríochnaíonn pianmhar. - Lao Tzu
Is minic a bhíonn tús nua faoi cheilt mar chríochnaíonn pianmhar. – Lao Tzu

Athbhliain faoi mhaise daoibh – Séasúr Reithe

Is oth liom a bheith lá déanach chun ceangal lenár gcleachtais laethúla, ach ba é inné an tús Séasúr Reithe - Lá breithe shona duit Reithe Ióga! Seo tús na bliana d’Fhéilire an Stoidiaca, agus táimid ag tús an Earraigh freisin! Mar sin, le Saucha Day agus an tús an earraigh, is lá iontach é do roinnt glanadh an earraigh! Ar son Reithe Cleachtadh Yoga le téama inniu, molaim Nadi Shodhana nó Anáil Imréitigh Cainéal, a chuireann an tsiombail le haghaidh Reithe thíos!

reithe dearg agus bán siombail astrology stoidiaca

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí an Mhárta! Le haghaidh Lá le Saucha inniu, ós rud é go mbeimid ag glanadh ár dtithe is é mo mhachnamh don lá a Machnamh Treoraithe ar ár Smaointe a Eagrú.

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu a chleachtadh Saucha nó Purity lenár dtimpeallacht. An Equinox an Earraigh a bhí an deireadh seachtaine seo caite ag brath ar do chrios ama, mar sin díreoimid air glanadh earrach dár dtithe féin! B'fhéidir roghnaigh seomra amháin nó dhó gur féidir úsáid a bhaint as roinnt TLC, agus dul tríd an earraigh glanadh moltaí domhain-ghlanadh don seomra sin!

Ní éiríonn go maith liom go pearsanta nuair a bhíonn mo theach imeaglaithe nó cluttered. Teastaíonn uaim gach rud chun a áit féin a bheith agam le dul ar ais chuige, nó ní féidir liom teacht ar rud ar bith! Roghnaigh limistéar de do theach nó d'oifig le glanadh agus glanadh. Faigh stórála boscaí bruscair, eagraithe tarraiceán, nó cibé rud atá uait chun cabhrú leat féin an réimse seo a choinneáil glan agus eagraithe amach anseo. Cibé an é do chuisle, do gharáiste, do dramh-drawer, do íoslach, do charr, nó do bhosca isteach ríomhphoist, oibrigh ar Saucha a thabhairt chuig ceann de do spásanna a bhfuil roinnt TLC de dhíth ort, dar leat.

Ag iarraidh níos mó cleachtais Saucha? Amharc ar ár dTreoir Saucha!

Want níos mó Smaointe Glanadh agus hacks?
Seiceáil ár Leideanna & Seifteanna glantacháin ar Pinterest!

Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Cleachtais Dearfacha Gaolmhara

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh a dhéanamh Saucha inniu. Braithim i gcónaí nach mbíonn m’intinn chomh cluttered nuair nach mbíonn mo spás chomh cluttered. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!