Clár ábhair
Shona 2 Meitheamh, 2023 - Ishvara Pranidhana (Géilleadh) - OM
Aoine Shona Yogis! Táimid ar an lá deiridh den bhabhta seo de chleachtadh fíodóireachta de gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. Inniu déanfaimid cleachtadh Ishvara Pranidhana / Géilleadh ag díriú ar an aistriúchán litriúil ón tSanscrait – géilleadh don choinsias uileghabhálach agus a chreathadh/fuaim/léiriú OM.
Bónas Dúshlán Meditation Laethúil
Táimid i lár Dúshlán Bónais Daily Meditation do mhí an Mheithimh. Le haghaidh Ishvara Pranidhana Lá inniu, gheobhaidh muid ár OManna ar! Táim chun cleachtadh a Machnamh Treoraithe le roinnt OM!
Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu
Is é Cleachtais Daily Yogi an lae inniu ná roinnt OM a chleachtadh do Lá Ishvara Pranidhana. Luaitear OM mar AUM nó OOOM an-fhada, ní cosúil le “ar” le m. OM eolach san Oirthear, ach is minic a bhíonn an nochtadh amháin dóibh siúd san Iarthar ag rang Yoga. Féach ar mo réamhrá chuig OM le haghaidh tuilleadh eolais agus naisc le haghaidh taighde domhain. Is féidir leat é seo a dhéanamh leat féin má tá tú cleachtaithe, nó seiceáil amach físeán seo chun foghlaim conas OM i gceart ar do chuid féin, nó b'fhéidir iarracht a dhéanamh an físeán seo mar mhachnamh faoi threoir.
Cymatics
D’fhoghlaim mé faoi le déanaí plátaí Chladni, címatics, agus léiriú amhairc ar OM. Más nerd eolaíochta tú cosúil liomsa, LE DO THOIL téigh seiceáil seo amach.. tá sé meabhrach.
Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach
Cláraigh dár liosta ríomhphoist!
Cleachtais Níos Dearfacha
Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!
Cleachtais Dearfacha Gaolmhara
Roinn do Chleachtadh
Déan trácht le do thoil agus roinn do thaithí má fuair tú do OM ar aghaidh linn inniu! An ndearna tú iarracht é seo roimhe seo, nó an bhfuil OM nua agat? Cad bharúil? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!