Clár ábhair
10 Meitheamh, 2023 faoi mhaise duit - Ahimsa (Neamhdhíobháil)
Maidin mhaith Yogis! Táimid ag atosú an Géaga Yoga as ár gcleachtais dhearfacha laethúla le Ahimsa nó neamhdhíobhálach.
Bónas Dúshlán Meditation Laethúil
Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí an Mheithimh! Do lá Ahimsa inniu, is é mo mhachnamh don lá ná a Machnamh Treoraithe Kindness Grámhar. Is féidir leat Léigh tuilleadh faoi Grámhar-Kindness nó Maitri anseo!
Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu
Is gníomh randamach cineálta é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu do Lá Ahimsa / Neamhdhíobhálach an lae inniu. smaointe uait?
- Tabhair abhaile an béile is fearr leat nó bialann do dhuine is fearr leat.
- Bí an-chairdiúil ag tiomáint sa charr, ag tabhairt ceart slí do dhuine.
- Más féidir leat, íoc as an ordú don duine taobh thiar duit i dtiomáint tríd. Ar tharla sé sin duit riamh? Tharla sé do mo dheirfiúr, rinne sé a lá!
- Mura bhfuil muid i laethanta an chiumhais shóisialta a thuilleadh nó má tá tú i do theaghlach, coinnigh an doras ar oscailt don duine taobh thiar duit, nó cabhraigh le duine atá ag streachailt le rud éigin a bhaint amach nó a iompar.
- Oibrí Deonach.
- Tabhair do charthanacht.
- Cuir crann.
- Cibé rud a mhothaíonn gurb é an bealach ceart duit cineáltas agus comhbhá a chleachtadh go gníomhach, nó do chuid bheag a dhéanamh chun aoibh gháire a dhéanamh ar dhuine eile, nó an domhan a dhéanamh níos fearr inniu ná mar a bhí sé inné.
Ag iarraidh tuilleadh cleachtais Ahimsa? Amharc ar ár dTreoir Ahimsa!
Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach - Cláraigh dár liosta ríomhphoist!
Faigh rochtain éasca ar ár gcleachtais laethúla spreagtha ag na Yoga Sutras díreach i do bhosca isteach
Cleachtais Níos Dearfacha
Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!
Cleachtais Dearfacha Gaolmhara
Roinn do Chleachtadh
Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh a dhéanamh ar Ahimsa inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!