Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!
Maidin Dé Luain Shona Yogis! Táimid ag cur tús lenár dtimthriall ag cleachtadh gach ceann de na géaga Yoga le Ahimsa nó neamhdhíobhálach. Tá a Grúpa Dúshlán 30 Lá ag tosú cleachtais dhearfacha inniu, agus fanfaimid den chuid is mó a chomhordú leis an Dúshlán grúpa an chuid is mó den mhí. Inniu beimid ag díriú ar a mhalairt dhearfach a bhaineann le neamhdhíobháil, nó cineáltas dár gcuid ahimsa cleachtadh inniu.
Is gníomh randamach cineálta é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu don lá atá inniu ann ahimsa / Lá Neamhdhíobhálach. smaointe uait?
- Tabhair leat an béile is fearr leat nó bia speisialta do dhuine is fearr leat.
- Bí an-chairdiúil ag tiomáint sa charr, ag tabhairt ceart slí do dhuine.
- Más féidir leat, íoc as an ordú don duine taobh thiar duit i dtiomáint tríd. Ar tharla sé sin duit riamh? Tharla sé do mo dheirfiúr, rinne sé a lá!
- Mura bhfuil muid i laethanta an chiumhais shóisialta a thuilleadh nó má tá tú i do theaghlach, coinnigh an doras ar oscailt don duine taobh thiar duit, nó cabhraigh le duine atá ag streachailt le rud éigin a bhaint amach nó a iompar.
- Oibrí Deonach.
- Tabhair do charthanacht (molaim a bhronnadh ar WWF nó ag tacú 4Aigéan – gnó a dhéanann rudaí iontacha le haghaidh glantacháin aigéin!)
- Cuir crann.
- Cibé rud a mhothaíonn gurb é an bealach ceart duit cineáltas agus comhbhá a chleachtadh go gníomhach, nó do chuid bheag a dhéanamh chun aoibh gháire a dhéanamh ar dhuine eile, nó an domhan a dhéanamh níos fearr inniu ná mar a bhí sé inné.
Faigh an Daily Yogi App - Faigh rochtain thapa air
cleachtas an lae inniu agus pop-up meabhrúcháin laethúla!
Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh a dhéanamh ahimsa inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
Is breá leo seo, téann gothaí cineálta i bhfad!