Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo do post an lae inniu!
Maidin mhaith Yogis! Táimid ag atosú Géaga Yoga dár gcleachtais dhearfacha laethúla le Ahimsa nó neamhdhíobhálach. Tá a Grúpa Dúshlán 30 Lá ag tosú ar chleachtais dhearfacha inniu, agus fanfaimid nasctha leis an ngrúpa dúshláin an chuid is mó den mhí. Inniu díreoimid ar a mhalairt dhearfach a bhaineann le neamhdhíobháil, nó cineáltas dár gcleachtas inniu.
Lá póg eile inniu! D'fhoghlaim mé an t-acrainm KISS Method i saol an ghnó mar "coinnigh simplí, dúr é." Ach is rud míbhéasach é sin, mar sin is é an t-acrainm KISS Days atá agam ná “Keep It Super Simple” Beidh cúpla Laethanta KISS againn an mhí seo agus muid ag sioncronú leis an ngrúpa Dúshlán.
Is gníomh randamach cineálta é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu don lá atá inniu ann ahimsa / Lá Neamhdhíobhálach. smaointe uait?
- Tabhair leat an béile is fearr leat nó bia speisialta do dhuine is fearr leat.
- Bí an-chairdiúil ag tiomáint sa charr, ag tabhairt ceart slí do dhuine.
- Más féidir leat, íoc as an ordú don duine taobh thiar duit i dtiomáint tríd. Ar tharla sé sin duit riamh? Tharla sé do mo dheirfiúr, rinne sé a lá!
- Mura bhfuil muid i laethanta an chiumhais shóisialta a thuilleadh nó má tá tú i do theaghlach, coinnigh an doras ar oscailt don duine taobh thiar duit, nó cabhraigh le duine atá ag streachailt le rud éigin a bhaint amach nó a iompar.
- Oibrí Deonach.
- Tabhair do charthanacht.
- Cuir crann.
- Cibé rud a mhothaíonn gurb é an bealach ceart duit cineáltas agus comhbhá a chleachtadh go gníomhach, nó do chuid bheag a dhéanamh chun aoibh gháire a dhéanamh ar dhuine eile, nó an domhan a dhéanamh níos fearr inniu ná mar a bhí sé inné.
Faigh an Daily Yogi App - Faigh rochtain thapa air
cleachtas an lae inniu agus pop-up meabhrúcháin laethúla!
Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh a dhéanamh ahimsa inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
Smaoinigh ar “Ahimsa – Neamhdhíobháil – Lá 3"