Breathnaigh ar ár leathanach nua Dúshlán 30 Lá
Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh le cleachtadh fíodóireachta gach ceann de na Yamas isteach inár lá. An uair dheireanach a rinneamar cleachtadh ar a mhalairt leis an gceann deireanach de na Yamas Apigraha/neamhcheangail trí bhuíochas a chleachtadh, ach inniu tabharfaimid céim eile air.
Is é atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná Aparigraha/neamhthuiscint a fheidhmiú go gníomhach lenár ngníomhartha. Sa lá atá inniu beimid ag gníomhú gan a bheith ag súil le toradh ar leith. An riachtanas is gá roinnt smaointe? Uaireanta déanaimid rudaí deasa do dhaoine eile, ag súil le toradh ar leith agus ansin bíonn díomá orainn mura bhfreagraíonn an duine eile mar a bhí beartaithe againn. Déan iarracht inniu gan súil a choinneáil ar iompar duine eile. Nó b’fhéidir cúpla uair an chloig a chur ar leataobh chun do scíth a ligean, nó taitneamh a bhaint as am le muintir, nó díreach dul ar thiomáint gan clár oibre réamhshocruithe, agus féachaint cá dtéann an saol leat!
Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú Aparigraga a chleachtadh inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
Aréir bhí ionchais arda socraithe agam dom féin maidir le roinnt mhaith rudaí a dhéanamh inniu, ach i ndáiríre níor mhothaigh mé aon cheann de nuair a dhúisigh mé. Thug mé cead dom féin mo chuid pleananna a fhágáil agus cúpla uair an chloig a ghlacadh chun mo scíth a ligean agus ní raibh ann ach an méid a bhí de dhíth orm.
Rinne mo fhear céile agus mé féin roinnt pacála le haghaidh ár n-aistriú agus ansin thug siad roinnt ama dúinn féin a scíth a ligean, féachaint ar chluiche haca, agus cócaireacht le chéile
Inné bhí comóradh ár bpósta agus bhí deireadh seachtaine gnóthach againn beirt. Chuireamar deireadh lenár bpleananna dul amach, d’ordaigh muid isteach agus d’fhéachamar ar roinnt teilifíse maith. Bhí sé díreach cad a bhí ag teastáil uainn araon.
Lá breithe shona J&J 💕
Ooh is é mo shainiúlacht gan pleananna a dhéanamh! Thar an deireadh seachtaine sa choill ní raibh pleananna ar bith againn. Inniu lá saoire an fhir chéile mar sin tá na pleananna suas aige!