Asanas - Poses - Stíleanna Asana - Yoga Leanaí agus Teaghlaigh

Shona 7 Feabhra, 2021 - Stíleanna Asana: Yoga Leanaí agus Teaghlaigh

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh ag clúdach na réimsí éagsúla Stíleanna Asana. Tá siad seo clúdaithe agam san am atá caite, agus don tseachtain seo chugainn beidh mé ag athchuairt nó ag tabhairt isteach cuid de na Stíleanna éagsúla Yoga. Tá súil agam go bhfaighidh tú ceann amháin nó roinnt stíleanna Asana is fearr leat le comhtháthú isteach i do chleachtas laethúil, agus go mbeidh níos mó eolas agat maidir le roghnú idir tairiscintí ranga ag stiúideo Yoga. Inniu beimid ag clúdach Kids and Family Yoga agus bain triail as Sraith Yoga Teaghlaigh.

Yoga Leanaí agus Teaghlaigh

Úsáideann go leor ranganna Yoga Kids 'Yoga traidisiúnta Asanas (cúiseanna) le hainmneacha ainmhithe spraoi agus fuaimeanna ainmhithe. Is leaganacha níos spreagúla de Stíl Hatha Yoga ó inné iad formhór na ranganna teaghlaigh agus leanaí. Is cleas iontach é seo do thuismitheoirí gnóthacha - faigh roinnt Yoga i do lá, fiú má tá sé deacair am aonair a fháil i do lá! Ar an drochuair, b'fhéidir nach bhfuil na fuaimeanna ainmhithe agus na cartún trippy i Yoga Teaghlaigh nó Leanaí chomh suaimhneach agus Machnamhach agus a bhfuil tú a úsáidtear chun, agus ní féidir leis an chuid is mó ranganna do leanaí sreabhadh, ach tá mé go pearsanta a fháil ar na buntáistí fisiceacha Asanas chleachtadh go cothrom mura bhfuil níos mó tairbhe. ná na buntáistí meabhrach. Gheobhaidh tú gáire freisin .. tá sé deacair gan miongháire a dhéanamh ar scéalta amaideach, ar fhuaimeanna ainmhithe, agus ar na rudaí spraoiúla eile i yoga na bpáistí. D'fhéadfadh an cur chuige neamhthraidisiúnta a bheith beagán níos dúshlánaí do Yogis le taithí ná rang Hatha tosaigh.

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná sraith Yoga teaghlaigh a thriail agus ceangal a dhéanamh le do leanbh istigh!

Físeáin Molta

Yoga Cosmaí Páistí – féach ar Eachtraí Yoga ar théama Disney!

Yoga le Naíonáin

Yoga le Leanaí

Amharc ar leagan sped suas d'fhíseán Cosmic Kids thuas (rinne mé triail as Minecraft Adventure), chun tuairim thapa a fháil ar an stíl seo! Tabharfaidh tú faoi deara ag baint le tosaitheoirí a bhí ar siúl ar feadh tréimhse níos faide ama, ainmneacha amaideach le haghaidh baint, agus tairiscint spraoi do na páistí ... Ní raibh mé in ann stop a giggling le linn na roinne Zombie, ach bhí mo mhadraí trína chéile!

Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach
Cláraigh dár liosta ríomhphoist!

Want a sheiceáil amach cineálacha níos mó de Yoga? Amharc ar ár dTreoir Stíleanna Asana!

Cosúil leis an sraith Yoga seo? Cliceáil anseo le haghaidh naisc táirgí agus cóid lascaine!

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil chun do thaithí a roinnt leis an tsraith seo! Cén leagan a rinne tú iarracht? Cad bharúil? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Cleachtais Dearfacha Gaolmhara

• Feabhra 2022 - Stíleanna Asana (Pose): Yoga Leanaí agus Teaghlaigh
• Asanas - Poses - Lá 4 - 2020 - Lá Sláinte & Aclaíochta Teaghlaigh - Yoga Teaghlaigh & Leanaí
• Asanas (Poses) - Lá Sláinte & Aclaíochta an Teaghlaigh 2021 - Yoga Teaghlaigh & Páistí
• Meán Fómhair 2022: Asanas (Poses) - Lá YogaFit & Lá Sláinte & Aclaíochta Teaghlaigh: Yoga Teaghlaigh & Leanaí
• Laethanta Saoire na Nollag 2022: Yamas (Eitic Idirphearsanta) - Lá Cótaí & Bréagáin do Pháistí