Catagóir: Y3-Asteya

Meditation Márta 2023: Asteya (Neamh-Goid)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Clár ábhair

Meditation Shona 18 Márta, 2023 - Asteya (Neamh-Goid)

Good Morning Yogis! It is Asteya Day! Last time we practiced the positive version of the third of the iamas – Asteya nó neamh-ghoid le gníomh flaithiúlachta, ach inniu tabharfaimid céim eile é agus scrúdóimid neamh-ghoid.

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí an Mhárta! Le haghaidh Asteya day today, my meditation for the day is a Machnamh Treoraithe ar Chomhardú inár Saol.

gairdín le crann duilleach glas i measc féar glas agus toir faoin spéir ghorm - asteya neamh-ghoid ag tabhairt cothromaíocht Tosach: Is ionann ceartas agus cothromaíocht i gcúrsaí daonna. Is leithne cothromaíocht ná ceartas, ós rud é go n-áirítear ann ceartas agus níos mó ná ceartas. - Orlando Jay Smith
Is ionann ceartas agus cothromaíocht i ngnóthaí daonna. Is leithne cothromaíocht ná ceartas, ós rud é go n-áirítear ann ceartas agus níos mó ná ceartas. – Orlando Jay Smith

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná Asteya a chleachtadh go gníomhach or non-stealing in our lives. smaointe uait? Tá sé seo ag dul a bheith cosúil lenár Satya practice from yesterday, and we should reflect on areas of our life where we may be acting a bit selfishly or taking advantage of a situation. If you are taking a lot of assistance or time from a particular person but not giving much in return, reflect on that and consider how you can make the situation more fair. Or, examine a situation where you have been taking more than giving, express gratitude, and see how you can make things more balanced and take better care of those who take care of you. Examine areas where you can focus a bit more Asteya, and express that however it feels right to you.

Faigh an Daily Yogi App - Faigh rochtain thapa air
cleachtas an lae inniu agus pop-up meabhrúcháin laethúla!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Cleachtais Dearfacha Gaolmhara

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh Asteya inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Asteya (Neamh-Goid) - Meditation Márta 2023

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Clár ábhair

Meditation Shona 3 Márta, 2023 - Asteya (Neamh-Goid)

Maidin mhaith Yogis! Tá lá atá inniu ann Asteya nó Lá Neamh-ghoid. Mar sin, beidh muid ag cleachtadh Asteya leis an dearfach neamh-goid nó flaithiúlacht inniu!

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí an Mhárta! Do Lá Asteya inniu, is gearr mo mhachnamh don lá Machnamh Treoraithe Flaithiúlacht.

peirspictíocht fionnuar gar de phéintéireacht bláthanna ildaite van goh teilgean ó thaispeántas tumtha - asteya neamh-ghoid ag tabhairt flaithiúlachta Tosach: Sin an rud a mheasaim fíorfhlaithiúlacht: Tugann tú do chuid uile, agus mar sin féin mothaíonn tú i gcónaí mura gcosnaíonn sé rud ar bith ort. - Simone de Beauvoir
Sin é an rud a mheasaim a bheith fíorfhlaithiúil: Tugann tú do chuid uile, agus fós féin mothaíonn tú i gcónaí mar nach gcosnaíonn sé rud ar bith ort. – Simone de Beauvoir

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná gníomh randamach flaithiúlachta a chleachtadh do Lá Asteya (Neamh-goid) an lae inniu. An riachtanas is gá roinnt smaointe?

  • Inniu tá Lá Fiadhúlra an Domhain - Smaoinigh le do thoil tabhartas a thabhairt don Chiste Domhanda Fiadhúlra chun cabhrú le hainmhithe atá i mbaol agus a dtimpeallachtaí a chosaint!
  • Cuir ceist ar dhuine éigin a bhfuil suim agat ina leith a bhfuil am dian aige más féidir leat cabhrú le tascanna tí, nó obair chlós, nó aon rud eile chun a saol a dhéanamh níos éasca agus rud éigin a bhaint as a bpláta.
  • Má tá sean-bagáiste agat nach n-úsáideann tú a thuilleadh, smaoinigh le do thoil ar bhronnadh ar ghníomhaireacht cúraim altrama, ós rud é go gcuirtear iallach ar go leor leanaí altrama bogadh le málaí truflais.
  • Glan bréagáin, leabhair, giuirléidí cistine, agus/nó leictreonaic nach n-úsáideann tú a thuilleadh, agus smaoinigh ar bhronnadh mar is cuí d'eagraíocht áitiúil do dhaoine scothaosta, do mhná agus/nó do leanaí.
  • Smaoinigh ar thabhartas airgid a thabhairt do do bhanc bia áitiúil, d’ospidéal, nó do charthanas neamhbhrabúis nó carthanachta eile a bhfuil brí leis duit.
  • Déan clóiséad glanta amach agus bronn éadaí nach gcaitheann tú a thuilleadh… nó smaoinigh ar tosú le modh rianaithe wardrobe chun cabhrú leat a aithint cad nach gcaitheann tú agus a d’fhéadfá a bhronnadh. Smaoiníonn PS ar iarracht bhreise a dhéanamh trí bhronnadh díreach a dhéanamh ar eagraíochtaí áitiúla do dhaoine gan dídean, do mhná nó do leanaí seachas na boscaí a scaoiltear go héasca do dhaoine gan dídean. Cáilmheas.

An dteastaíonn tuilleadh cleachtais Asteya uait? Breathnaigh ar ár dTreoir Asteya!

Want to See more like this?

Lean DailyYogi ar Pinterest!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil más mian leat a roinnt conas a chleacht tú Asteya inniu! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Eanáir 2023 Dúshlán 30 Lá: Lá 26 – Asteya (Neamh-Goid)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Clár ábhair

Shona 27 Eanáir, 2023 - Asteya (Neamh-Goid)

Aoine Shona Yogis! Táimid ag fanacht ar aon dul lenár gcuid Dúshlán 30 Lá ghrúpa, agus is é an lá atá inniu ann Asteya nó Lá Neamh-ghoid. An uair dheireanach a chleachtamar an leagan dearfach den tríú cuid de na Yamas - Asteya nó neamh-goid le gníomh de fhlaithiúlacht, ach inniu tabharfaimid céim eile é agus scrúdóimid neamh-ghoid.

Cluiche 30 Lá Challengers

Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!

peirspictíocht fionnuar bláthanna alpacha corcra dlúth agus duilleoga glasa - cothromaíocht neamh-ghoid asteya Tosach: Mura dtaitníonn an rud atá á bhaint agat, b'fhearr duit an méid a bhí á chur agat a athrú. - Jim Rohn
Mura dtaitníonn an rud atá á bhuanú agat, b’fhearr duit an méid a chuir tú a athrú. – Jim Rohn

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná Asteya a chleachtadh go gníomhach nó neamh-ghoid. An dteastaíonn smaointe uait maidir le conas neamh-ghoid a chleachtadh?

Beidh sé seo cosúil lenár gcleachtas Satya ó inné, agus ba cheart dúinn machnamh a dhéanamh ar réimsí dár saol ina bhféadfaimid a bheith ag gníomhú beagán féiniúil nó ag baint leasa as cás. Má tá tú ag glacadh go leor cúnaimh nó ama ó dhuine ar leith ach gan mórán a thabhairt mar chúiteamh, smaoinigh air sin agus smaoinigh ar conas is féidir leat an cás a dhéanamh níos cothroime. Nó, scrúdaigh cás ina bhfuil tú ag tabhairt níos mó ná a bheith ag tabhairt, buíochas a ghabháil, agus féach conas is féidir leat rudaí a dhéanamh níos cothroime agus aire níos fearr a thabhairt dóibh siúd a thugann aire duit. Scrúdaigh réimsí inar féidir leat díriú beagán níos mó ar Asteya, agus cuir in iúl go mothaíonn sé ceart duit, áfach.

An dteastaíonn tuilleadh cleachtais Asteya uait? Breathnaigh ar ár dTreoir Asteya!

Faigh an Daily Yogi App - Faigh rochtain thapa air
cleachtas an lae inniu agus pop-up meabhrúcháin laethúla!

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh Asteya inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

              

Eanáir 2023 Dúshlán 30 Lá: Lá 3 – Asteya (Neamh-Goid)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Clár ábhair

Shona 4 Eanáir, 2023 - Asteya (Neamh-Goid)

Dé Céadaoin Shona Yogis! Inniu Lá Asteya nó Lá Neamhghoid. Mar sin, beidh muid ag cleachtadh Asteya leis an dearfach neamh-goid nó flaithiúlacht inniu!

Cluiche 30 Lá Challengers

Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!

tonnta ag tuairteáil ar an trá peirspictíocht fionnuar bándearg agus oráiste luí na gréine ar an trá creagach faoi luí na gréine - asteya neamh-ghoid ag tabhairt flaithiúlacht Athfhriotail: Is é dlí an rathúnais an fhlaithiúlacht. Más mian leat níos mó, tabhair níos mó. - Bob Proctor
Is é an dlí an rathúnais flaithiúlacht. Más mian leat níos mó, tabhair níos mó. – Bob Proctor

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná gníomh randamach flaithiúlachta a chleachtadh do Asteya an lae inniu (neamh-ghoid) Lá. An riachtanas is gá roinnt smaointe?

  • Cuir ceist ar dhuine éigin a bhfuil suim agat ina leith a bhfuil am dian aige más féidir leat cabhrú le tascanna tí, nó obair chlós, nó aon rud eile chun a saol a dhéanamh níos éasca agus rud éigin a bhaint as a bpláta.
  • Má tá sean-bagáiste agat nach n-úsáideann tú a thuilleadh, smaoinigh le do thoil ar bhronnadh ar ghníomhaireacht cúraim altrama, ós rud é go gcuirtear iallach ar go leor leanaí altrama bogadh le málaí truflais.
  • Glan bréagáin, leabhair, giuirléidí cistine, agus/nó leictreonaic nach n-úsáideann tú a thuilleadh, agus smaoinigh ar bhronnadh mar is cuí d'eagraíocht áitiúil do dhaoine scothaosta, do mhná agus/nó do leanaí.
  • Smaoinigh ar dheontas airgid a thabhairt do do bhanc bia áitiúil, d’ospidéal, do dhídean ainmhithe, nó do charthanas neamhbhrabúis nó carthanachta eile a bhfuil brí leat (de ghnáth tugaim do World Wildlife Fund).
  • Déan clóiséad glanta amach agus bronn éadaí nach gcaitheann tú a thuilleadh… nó smaoinigh ar tosú le modh rianaithe wardrobe chun cabhrú leat a aithint cad nach gcaitheann tú agus a d’fhéadfá a bhronnadh. Smaoiníonn PS ar iarracht bhreise a dhéanamh trí bhronnadh díreach a dhéanamh ar eagraíochtaí áitiúla do dhaoine gan dídean, do dhaoine scothaosta, do mhná nó do leanaí seachas na boscaí titim éasca do Cáilmheas.

An dteastaíonn tuilleadh cleachtais Asteya uait? Breathnaigh ar ár dTreoir Asteya!

Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach - Cláraigh dár liosta ríomhphoist!

Faigh rochtain éasca ar ár gcleachtais laethúla spreagtha ag na Yoga Sutras díreach i do bhosca isteach

Trí chliceáil ar chur isteach, aontaíonn tú do sheoladh ríomhphoist a roinnt le húinéir an láithreáin agus le Mailchimp chun margaíocht, nuashonruithe agus ríomhphoist eile a fháil ó úinéir an láithreáin. Úsáid an nasc díliostála sna ríomhphoist sin le rogha an diúltaithe ag am ar bith.

Próiseáil…
Rath! Tá tú ar an liosta.

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil más mian leat a roinnt conas a chleacht tú Asteya inniu! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

              

Laethanta Saoire na Nollag 2022 - Asteya (Neamh-Goid): Lá 3

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, saoire, Y3-Asteya

Maidin mhaith Yogis! Táimid i lár ár Saoire speisialta iamas Cleachtais! Is é mí na Nollag an séasúr saoire do go leor náisiún, cultúir ar fud an domhain, agus reiligiúin, mar sin tá baint aige seo leis an gcuid is mó de na séasúir saoire eile a d'fhéadfadh ár n-Yogis a cheiliúradh. Leanfaidh mé ar aghaidh le mo chuid taighde i rith na míosa agus ceangail lenár gcleachtais le laethanta saoire an domhain má tá baint acu lenár gcleachtais laethúla… déan teagmháil liom le do thoil má tá aon iarratais nó moltaí agat!

lámhaigh fionnuar de dhaoine ina seasamh taobh istigh de chlog mór ben - asteya neamh-ghoid ag tabhairt ama cothromaíochta Tosach: Tá am saor, ach tá sé luachmhar. Ní féidir leat é a bheith agat, ach is féidir leat é a úsáid. Ní féidir leat é a choinneáil, ach is féidir leat é a chaitheamh. Nuair a bheidh sé caillte agat, ní féidir leat é a fháil ar ais choíche. - Bunsaothar Harvey MacKay - https://unsplash.com/photos/IXpuRZvhCT0
Tá am saor in aisce, ach tá sé luachmhar. Ní féidir leat é a bheith agat, ach is féidir leat é a úsáid. Ní féidir leat é a choinneáil, ach is féidir leat é a chaitheamh. Nuair a bheidh sé caillte agat, ní féidir leat é a fháil ar ais choíche. – Harvey MacKay

Sceideal Cleachtais Saoire Yamas

Táimid ar ár dóú lá déag ag comhaireamh síos an 5 Iamas le 5 lá de Ahimsa (neamhdhíobhálach), 4 lá de Satya (fírinne), agus 3 lá de Asteya (neamhghoid) sula mbeidh seachtain iomlán againn (ag tosú amárach!) de Brahmacharya ar feadh na seachtaine de Nollag sna Stáit Aontaithe.. am a bhainfidh mé sult as an bhfócas ar an measarthacht! Díreoimid ar bhealach difriúil chun gach ceann díobh seo a chleachtadh iamas gach lá.

Séasúr na Saoire – 12/19

Is é inniu an tríú lá agus an lá deiridh dár Asteya (neamhghoid) cleachtais. Sa lá atá inniu beidh muid ag cleachtadh dearfacha an neamh-ghoid ar bhealach sonrach - le himeacht ama.

Is dúshlán é seo domsa i gcónaí, agus mar sin tá mé ar bís chun é seo a chomhtháthú Asteya cleachtadh! Is cosúil go ndéanaim iarracht a bheith 10 nóiméad go luath do gach rud, ach i gcónaí ag deireadh suas 5 nóiméad déanach. Is rud é seo ar mhaith liom i gcónaí feabhas a chur air.. Ní thaitníonn liom a bheith ag suí ar feadh i bhfad i seomra feithimh, agus mothaím ciontach i gcónaí é seo a dhéanamh do dhaoine atá ag fanacht liom! Rinne mé beagán taighde, agus d'fhoghlaim is fadhb í seo do lucht dóchais, a mbíonn súil acu go hiondúil go n-éireoidh go maith le rudaí agus nach ndéanann maolán a phleanáil le haghaidh rudaí a théann mícheart.. Is é an dóchas comaitéireachta seo an phríomhfhadhb atá agam, sa chathair nuair is féidir le trácht méadú go tapa agus sna sléibhte áit ar féidir leat dul i bhfostú go héasca taobh thiar de trucail mhall ar bhóthar aon lána. Ina theannta sin, má tá mé ag rith go déanach agus má fheiceann mé foirmiú scamall álainn, nó luí na gréine, nó radharc foirfe pictiúr eile, níl an tsolúbthacht agam stopadh agus taitneamh a bhaint as nó grianghraif a ghlacadh i láthair na huaire!

Tá Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu le scrúdú Asteya / Neamh-ghoid inár gcaidreamh le agus bainistíocht ama. Má tá tú cosúil liomsa agus ag streachailt leis an eagrán déanach 5 nóiméad seo, féach le do thoil ar an liosta mionsonraithe iontach seo de na cúiseanna agus na réitigh le haghaidh tardiness.

Lean muid ar Instagram – rochtain éasca ar ár gcleachtais dhearfacha laethúla
Chomh maith leis an dara grianghraf meabhrúcháin laethúil / cuir in eagar Ar INSTAGRAM amháin
(2ú postáil Insta ar sos faoi láthair)

@dailyyogi.domhan
tag linn le do pics Asana!
cumasaigh fógraí le haghaidh meabhrúcháin aníos!

𝘙𝘦𝘧𝘭𝘦𝘤𝘵 𝘶𝘱𝘰𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘣𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨𝘴— 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘮𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘯𝘰𝘵 𝘯𝘰𝘵 𝘰𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘢𝘴𝘵 𝘮𝘪𝘴𝘧𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘦𝘴, 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘭𝘭 𝘮𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘦 - 𝘊𝘩𝘢𝘳𝘭𝘦𝘴 𝘋𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯𝘴⁣ 𝘛𝘪𝘮𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘸𝘰 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘪𝘤𝘶𝘭𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘰 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭 𝘰𝘷𝘦𝘳, 𝘺𝘦𝘵 𝘵𝘩𝘦𝘺 𝘢𝘳𝘦 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘸𝘦 𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭. - 𝘊𝘢𝘵𝘩𝘦𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘶𝘭𝘴𝘪𝘧𝘦𝘳⁣ 𝘑𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘯 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘘𝘮𝘢𝘘𝘮 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘸𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦, 𝘴𝘪𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘵 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘥𝘦𝘴 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦. - 𝘖𝘳𝘭𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘑𝘢𝘺 𝘚𝘮𝘪𝘵𝘩⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘧𝘳𝘦𝘦𝘥𝘰𝘮 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘢 𝘨𝘪𝘧𝘵 𝘰𝘯𝘭𝘺 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘨𝘪𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧. 𝘉𝘶𝘵 𝘰𝘯𝘤𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘥𝘰, 𝘯𝘰 𝘰𝘯𝘦 𝘤𝘢𝘯 𝘵𝘢𝘢𝘵𝘢𝘢𝘵𝘘 - 𝘋𝘰𝘦 𝘡𝘢𝘯𝘵𝘢𝘮𝘢𝘵𝘢⁣ 𝘗𝘦𝘢𝘤𝘦 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘪𝘵 𝘴𝘰 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘸𝘰𝘳𝘵𝘩 𝘢𝘪𝘮𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘰𝘳 𝘪𝘯 𝘢𝘭𝘭 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘶𝘮𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘶𝘮𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴. - 𝘌𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘌𝘭𝘪𝘰𝘵⁣ 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘴𝘰𝘭𝘶𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘰𝘶𝘨𝘩𝘵𝘴 𝘪𝘯 𝘦𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘭 𝘢𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘢𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘗𝘶𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘸𝘪𝘵𝘩𝘰𝘶𝘵 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘬𝘯𝘰𝘸𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘪𝘵𝘩𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨, 𝘮𝘦𝘳𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘶𝘥𝘦 𝘪𝘯 𝘪𝘯𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘺. - 𝘝𝘰𝘭𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦⁣ ✍ 𝘑𝘶𝘴𝘵 𝘭𝘰𝘰𝘬 𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯 . 𝘕𝘰 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘪𝘴 𝘯𝘦𝘦𝘥𝘦𝘥 . - 𝘌𝘤𝘬𝘩𝘢𝘳𝘵 𝘛𝘰𝘭𝘭𝘦⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘩𝘢𝘭𝘧 𝘰𝘧 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘥𝘦𝘷𝘰𝘵𝘦𝘥 𝘥𝘦𝘷𝘰𝘵𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘪𝘯𝘨 𝘢 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺 𝘦𝘨𝘰, 𝘵𝘩𝘦 𝘴𝘦𝘤𝘰𝘯𝘥 𝘩𝘢𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯𝘸𝘢𝘳𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘦𝘵𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘨𝘰 𝘰𝘧 𝘪𝘵 𝘪𝘵. - 𝘊𝘢𝘳𝘭 𝘑𝘶𝘯𝘨⁣ 𝘋𝘦𝘦𝘱 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘥𝘦𝘦𝘱 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘢𝘭𝘭𝘰𝘸 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘴𝘩𝘢𝘭𝘭𝘰𝘸 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨. - 𝘌𝘭𝘴𝘪𝘦 𝘓𝘪𝘯𝘤𝘰𝘭𝘯 𝘉𝘦𝘯𝘦𝘥𝘪𝘤𝘵⁣

Déan trácht le do thoil agus roinn conas do Asteya chuaigh cleachtadh inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Laethanta Saoire na Nollag 2022 - Asteya (Neamh-Goid): Lá 2 - Hanukkah

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, saoire, Y3-Asteya

Maidin mhaith Yogis! Táimid i lár ár Saoire speisialta iamas Cleachtais! Is é mí na Nollag an séasúr saoire do go leor náisiún, cultúir ar fud an domhain, agus reiligiúin, mar sin tá baint aige seo leis an gcuid is mó de na séasúir saoire eile a d'fhéadfadh ár n-Yogis a cheiliúradh. Leanfaidh mé ar aghaidh le mo chuid taighde i rith na míosa agus ceangail lenár gcleachtais le laethanta saoire an domhain má tá baint acu lenár gcleachtais laethúla… déan teagmháil liom le do thoil má tá aon iarratais nó moltaí agat!

gleann alpach le crainn ghiúise dorcha glasa i ngleann sléibhe eipiciúil sneachta faoi spéir scamallach gorm corcra le gealach agus réalta tráthnóna ag taitneamh trí na scamaill - flaithiúlacht ag tabhairt neamh-ghoid Asteya Tosach: Ba chóir dúinn a thabhairt mar a gheobhaimid, go suairc, go tapa, agus gan leisce ; óir níl grásta ar bith i sochar a sháraíonn na méara. - Seneca
Ba chóir dúinn a thabhairt mar a gheobhaimid, go suairc, go gasta, gan stró; óir níl grásta ar bith i sochar a sháraíonn na méara. – Seneca

Sceideal Cleachtais Saoire Yamas

Táimid ar ár n-aonú lá déag ag comhaireamh síos an 5 Iamas le 5 lá de Ahimsa (neamhdhíobhálach), 4 lá de Satya (fírinne), agus 3 lá de Asteya (neamhghoid) sula mbeidh seachtain iomlán againn de Brahmacharya ar feadh na seachtaine de Nollag sna Stáit Aontaithe.. am a bhainfidh mé sult as an bhfócas ar an measarthacht! Díreoimid ar bhealach difriúil chun gach ceann díobh seo a chleachtadh iamas gach lá.

Séasúr na Saoire - Hanukkah

fleasc hanukkah gorm bán agus ór le splatter réalta gorm agus ór maisithe le menorahs, réalta David, dreidel, bronntanas, coinneal, chanukkah Fhéile ciorcal ar chúlra dubhghorm dorcha Athfhriotail: féile na soilse grá agus solas hanukkah sona
Féile na Soilse – Grá agus Solas – Hanukkah Shona

Inniu tá Hanukkah – Sásta Hanukkah do gach Yogis a cheiliúradh! Is féile gheimhridh na soilse é an saoire seo .. tabharfaidh muid faoi deara go gceiliúrann go leor cultúir féilte soilse in aice leis an ghrianstad an gheimhridh - Diwali ní raibh ann ach cúpla seachtain ó shin! D'fhás mé suas taobh amuigh de Boston agus ba bhreá liom cairde a cheiliúradh Hannukkah traidisiúin - go háirithe an Latkes! Hanukkah a cheiliúradh thar 8 lá ag tosú ag luí na gréine inniu, ag comóradh 8 lá an tsolais ón scéal traidisiúnta. Tá ceanglófar an lae inniu maidir le cineáltas ar cheann de na cinn is ansa liom, agus is as an Talmud – téacs naofa a chuimsíonn scéal Chonradh na Gaeilge Hanukkah. PS – mar is nerd teangeolaíochta mé… an dá rud Is litriú cearta iad Hanukkah agus Chanukah – is traslitriú níos traidisiúnta é an dara ceann ón Eabhrais go Béarla!

Hanukkah is saoire pobail í, agus mar sin is é an cleachtas atá againn inniu ná dul chun sochair an phobail.

Is é inniu an dara lá dár Asteya (neamhghoid) cleachtais. Sa lá atá inniu déanfaimid cleachtadh ar dhearfach neamh-ghoid le gníomh randamach flaithiúlachta.

  • Smaoinigh ar a bheith rannpháirteach i dtiomáint bréagán saoire traidisiúnta mar Crann Aingeal agus Bréagáin do Bhréagáin thiomáineann.
  • Deonaigh bia nó (is fearr leo) airgead tirim le do chuid banc bia áitiúil.
  • Deonaigh d'aon cúis carthanachta tá brí leis sin duit - oideachas, leanaí, seanóirí, eagraíochtaí comhshaoil, spioradálta, sláinte nó carthanachta eile ... cibé rud a bhaineann leatsa, tabhair do thacaíocht do rud éigin a bhfuil suim agat ann!
  • Smaoinigh ar thabhartas a thabhairt in ainmneacha muintire ina n-onóir i mbliana má áitíonn siad nach dteastaíonn bronntanas uathu.
  • Cabhraigh le cara nó ball den teaghlach – déan teagmháil agus fiafraigh cad is féidir leat a dhéanamh chun rudaí a fheabhsú dóibh le linn na n-amanna struis seo!
  • Cibé rud a mhothaíonn cosúil leis an mbealach ceart chun tú a chleachtadh go gníomhach cineáltas agus flaithiúlacht le daoine eile, nó le miongháire a dhéanamh ar dhuine eile inniu.

Want to See more like this?

Lean DailyYogi ar Pinterest!

Déan trácht le do thoil agus roinn conas do Asteya chuaigh cleachtadh inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Laethanta Saoire na Nollag 2022 - Asteya (Neamh-Goid): Lá 1 - Saturnalia

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, saoire, Y3-Asteya

Maidin mhaith Yogis! Táimid i lár ár Saoire speisialta iamas Cleachtais! Is é mí na Nollag an séasúr saoire do go leor náisiún, cultúir ar fud an domhain, agus reiligiúin, mar sin tá baint aige seo leis an gcuid is mó de na séasúir saoire eile a d'fhéadfadh ár n-Yogis a cheiliúradh. Leanfaidh mé ar aghaidh le mo chuid taighde i rith na míosa agus ceangail lenár gcleachtais le laethanta saoire an domhain má tá baint acu lenár gcleachtais laethúla… déan teagmháil liom le do thoil má tá aon iarratais nó moltaí agat!

gleann alpach le crainn ghiúise dorcha glasa i ngleann sléibhe eipiciúil faoi shneachta faoin spéir ghorm chorcra ghlan - chothromaíocht neamh-ghoid Asteya Tosach: Baineann daoine a bhfuil cúram orthu dá chéile taitneamh as rudaí a dhéanamh dá chéile. Ní mheasann siad gur dhaoirse é. - Ann Landers
Is breá le daoine a thugann aire dá chéile rudaí a dhéanamh dá chéile. Ní mheasann siad gur dhaoirse é. – Ann Landers

Sceideal Cleachtais Saoire Yamas

Táimid ar ár deichiú lá ag comhaireamh síos an 5 Iamas le 5 lá de Ahimsa (neamhdhíobhálach), 4 lá de Satya (fírinne), agus 3 lá de Asteya (neamhghoid) sula mbeidh seachtain iomlán againn de Brahmacharya ar feadh na seachtaine de Nollag sna Stáit Aontaithe.. am a bhainfidh mé sult as an bhfócas ar an measarthacht! Díreoimid ar bhealach difriúil chun gach ceann díobh seo a chleachtadh iamas gach lá.

Séasúr Saoire - Saturnalia

Is é inniu an chéad lá dár Asteya (neamhghoid) cleachtais. Is é inniu freisin tús na Satarnalia, féile thalmhaíochta ársa Rómhánach ar feadh seachtaine ina onóir Satarn or Cronus ó mhiotaseolaíocht na Gréige. Rinne mé mionaois ar na Clasaicí agus bhí grá agam do theanga agus miotaseolaíocht na Gréige agus na Róimhe, agus mar sin tá mé ar bís an saoire randamach Rómhánach seo a roinnt! PS Tá suim ar leith agam freisin i miotaseolaíocht Cheilteach ó m’oidhreacht féin, agus clúdóidh muid Yule sa Tuaisceart i gceann cúpla lá! Satarnalia atmaisféar carnabhail a bhí ann go príomha maidir le féasta, cearrbhachas agus bronntanais a thabhairt. An chuid is suimiúla faoi Satarnalia is é sin gur thug a gcuid máistrí féasta do sclábhaithe don saoire seo! Mar sin, spreagtha ag Satarnalia's aisiompú ról, déanfaimid ceann de na cinn is fearr liom Asteya cleachtais chothromaíochta agus neamh-ghoid inár gcaidrimh.

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu a chleachtadh Asteya / Neamh-ghoid inár gcaidrimh! Táim cinnte nach gcaitheann Yogis ar bith le muintir mar sclábhaithe inniu! Mar sin féin, ba cheart dúinn a mheas cé na daoine inár saol a thugann agus a thugann an cúram is mó dúinn, agus déan cinnte go léireoimid meas agus go dtabharfaidh siad ar ais. Seiceáil amach an cleachtas seo caite má tá tuilleadh smaointe uait.

Lean muid ar Instagram – rochtain éasca ar ár gcleachtais dhearfacha laethúla
Chomh maith leis an dara grianghraf meabhrúcháin laethúil / cuir in eagar Ar INSTAGRAM amháin
(2ú postáil Insta ar sos faoi láthair)

@dailyyogi.domhan
tag linn le do pics Asana!
cumasaigh fógraí le haghaidh meabhrúcháin aníos!

𝘙𝘦𝘧𝘭𝘦𝘤𝘵 𝘶𝘱𝘰𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘣𝘭𝘦𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨𝘴— 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺 𝘮𝘢𝘯 𝘩𝘢𝘴 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘯𝘰𝘵 𝘯𝘰𝘵 𝘰𝘯 𝘺𝘰𝘶𝘳 𝘱𝘢𝘴𝘵 𝘮𝘪𝘴𝘧𝘰𝘳𝘵𝘶𝘯𝘦𝘴, 𝘰𝘧 𝘸𝘩𝘪𝘤𝘩 𝘢𝘭𝘭 𝘮𝘦𝘯 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘦 𝘴𝘰𝘮𝘦 - 𝘊𝘩𝘢𝘳𝘭𝘦𝘴 𝘋𝘪𝘤𝘬𝘦𝘯𝘴⁣ 𝘛𝘪𝘮𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘸𝘰 𝘮𝘰𝘴𝘵 𝘥𝘪𝘧𝘧𝘪𝘤𝘶𝘭𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘰 𝘩𝘢𝘷𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭 𝘰𝘷𝘦𝘳, 𝘺𝘦𝘵 𝘵𝘩𝘦𝘺 𝘢𝘳𝘦 𝘣𝘰𝘵𝘩 𝘵𝘩𝘦 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘸𝘦 𝘥𝘰 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭. - 𝘊𝘢𝘵𝘩𝘦𝘳𝘪𝘯𝘦 𝘗𝘶𝘭𝘴𝘪𝘧𝘦𝘳⁣ 𝘑𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘣𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘯 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘘𝘮𝘢𝘘𝘮 𝘉𝘢𝘭𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘴 𝘸𝘪𝘥𝘦𝘳 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦, 𝘴𝘪𝘯𝘤𝘦 𝘪𝘵 𝘪𝘯𝘤𝘭𝘶𝘥𝘦𝘴 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘵𝘩𝘢𝘯 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦 𝘫𝘶𝘴𝘵𝘪𝘤𝘦. - 𝘖𝘳𝘭𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘑𝘢𝘺 𝘚𝘮𝘪𝘵𝘩⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘧𝘳𝘦𝘦𝘥𝘰𝘮 𝘵𝘰 𝘣𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘢 𝘨𝘪𝘧𝘵 𝘰𝘯𝘭𝘺 𝘺𝘰𝘶 𝘤𝘢𝘯 𝘨𝘪𝘷𝘦 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧 𝘺𝘰𝘶𝘳𝘴𝘦𝘭𝘧. 𝘉𝘶𝘵 𝘰𝘯𝘤𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘥𝘰, 𝘯𝘰 𝘰𝘯𝘦 𝘤𝘢𝘯 𝘵𝘢𝘢𝘵𝘢𝘢𝘵𝘘 - 𝘋𝘰𝘦 𝘡𝘢𝘯𝘵𝘢𝘮𝘢𝘵𝘢⁣ 𝘗𝘦𝘢𝘤𝘦 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘸𝘪𝘵𝘩 𝘪𝘵 𝘴𝘰 𝘮𝘢𝘯𝘺 𝘱𝘰𝘴𝘪𝘵𝘪𝘷𝘦 𝘦𝘮𝘰𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘵𝘩𝘢𝘵 𝘪𝘵 𝘪𝘴 𝘸𝘰𝘳𝘵𝘩 𝘢𝘪𝘮𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘰𝘳 𝘪𝘯 𝘢𝘭𝘭 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘶𝘮𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴 𝘤𝘪𝘳𝘤𝘶𝘮𝘴𝘵𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴. - 𝘌𝘴𝘵𝘦𝘭𝘭𝘢 𝘌𝘭𝘪𝘰𝘵⁣ 𝘔𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘪𝘴 𝘵𝘩𝘦 𝘥𝘪𝘴𝘴𝘰𝘭𝘶𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘰𝘧 𝘵𝘩𝘰𝘶𝘨𝘩𝘵𝘴 𝘪𝘯 𝘦𝘵𝘦𝘳𝘯𝘢𝘭 𝘢𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘢𝘸𝘢𝘳𝘦𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘗𝘶𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘰𝘶𝘴𝘯𝘦𝘴𝘴 𝘸𝘪𝘵𝘩𝘰𝘶𝘵 𝘰𝘣𝘫𝘦𝘤𝘵𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯, 𝘬𝘯𝘰𝘸𝘪𝘯𝘨 𝘸𝘪𝘵𝘩𝘰𝘶𝘵 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨, 𝘮𝘦𝘳𝘨𝘪𝘯𝘨 𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘶𝘥𝘦 𝘪𝘯 𝘪𝘯𝘧𝘪𝘯𝘪𝘵𝘺. - 𝘝𝘰𝘭𝘵𝘢𝘪𝘳𝘦⁣ ✍ 𝘑𝘶𝘴𝘵 𝘭𝘰𝘰𝘬 𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘪𝘴𝘵𝘦𝘯 . 𝘕𝘰 𝘮𝘰𝘳𝘦 𝘪𝘴 𝘯𝘦𝘦𝘥𝘦𝘥 . - 𝘌𝘤𝘬𝘩𝘢𝘳𝘵 𝘛𝘰𝘭𝘭𝘦⁣ 𝘛𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘩𝘢𝘭𝘧 𝘰𝘧 𝘭𝘪𝘧𝘦 𝘥𝘦𝘷𝘰𝘵𝘦𝘥 𝘥𝘦𝘷𝘰𝘵𝘦𝘥 𝘵𝘰 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘪𝘯𝘨 𝘢 𝘩𝘦𝘢𝘭𝘵𝘩𝘺 𝘦𝘨𝘰, 𝘵𝘩𝘦 𝘴𝘦𝘤𝘰𝘯𝘥 𝘩𝘢𝘭𝘧 𝘪𝘴 𝘨𝘰𝘪𝘯𝘨 𝘪𝘯𝘸𝘢𝘳𝘥 𝘢𝘯𝘥 𝘭𝘦𝘵𝘵𝘪𝘯𝘨 𝘨𝘰 𝘰𝘧 𝘪𝘵 𝘪𝘵. - 𝘊𝘢𝘳𝘭 𝘑𝘶𝘯𝘨⁣ 𝘋𝘦𝘦𝘱 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘥𝘦𝘦𝘱 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨 𝘢𝘯𝘥 𝘴𝘩𝘢𝘭𝘭𝘰𝘸 𝘣𝘳𝘦𝘢𝘵𝘩𝘪𝘯𝘨 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘣𝘳𝘪𝘯𝘨𝘴 𝘴𝘩𝘢𝘭𝘭𝘰𝘸 𝘵𝘩𝘪𝘯𝘬𝘪𝘯𝘨. - 𝘌𝘭𝘴𝘪𝘦 𝘓𝘪𝘯𝘤𝘰𝘭𝘯 𝘉𝘦𝘯𝘦𝘥𝘪𝘤𝘵⁣

Déan trácht le do thoil agus roinn conas do Asteya chuaigh cleachtadh inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Asteya (Neamh-Goid) - Dúshlán Samhain 2022

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!

Aoine Shona Yogis! Táimid ag fanacht ar aon dul lenár gcuid Dúshlán 30 Lá ghrúpa, agus tá lá atá inniu ann Asteya nó Lá Neamh-ghoid. An uair dheireanach a chleachtaíomar an leagan dearfach den tríú cuid den iamas - Asteya / neamh-goid le gníomh flaithiúlachta, ach inniu tabharfaimid céim eile é agus scrúdóimid neamh-ghoid.

lámhaigh fionnuar de ghleann sléibhe alpach le crainn ghiúise sneachta faoi spéir scamallach gorm - asteya neamh-ghoid ag tabhairt cothromaíocht Athfhriotail: Tá sé de dhualgas ar gach fear ar a laghad comhionann leis an méid a thógann sé amach a chur ar ais sa domhan. - Albert Einstein
Tá sé de dhualgas ar gach fear ar a laghad comhionann leis an méid a thógann sé as a chur ar ais sa domhan. – Albert Einstein

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná cleachtadh gníomhach a dhéanamh Asteya / neamh-ghoid. Nó, lenár Yamas / Eitic Idirphearsanta dírithe ar mhí na Nollag ag teacht aníos, b'fhéidir gur mhaith leat díriú ar fhlaithiúlacht a chleachtadh le haghaidh an lae inniu Asteya cleachtadh agus leas a bhaint as Margaí Dé hAoine Dubh a ullmhú le haghaidh cúiseanna carthanachta saoire mar Crann Aingeal agus Bréagáin do Leanaí thiomáineann.

An dteastaíonn smaointe uait maidir le conas neamh-ghoid a chleachtadh?

Tá sé seo ag dul a bheith cosúil lenár Satya cleachtadh ón lá inné, agus ba cheart dúinn machnamh a dhéanamh ar réimsí dár saol ina bhféadfaimis a bheith ag gníomhú beagán féiniúil nó ag baint leasa as cás. Má tá tú ag glacadh go leor cúnaimh nó ama ó dhuine ar leith ach gan mórán a thabhairt mar chúiteamh, smaoinigh air sin agus smaoinigh ar conas is féidir leat an cás a dhéanamh níos cothroime. Nó, scrúdaigh cás ina bhfuil tú ag tabhairt níos mó ná a bheith ag tabhairt, gabh buíochas, agus féach conas is féidir leat rudaí a dhéanamh níos cothroime agus aire níos fearr a thabhairt dóibh siúd a thugann aire duit. Scrúdaigh réimsí inar féidir leat díriú beagán níos mó Asteya, agus cuir in iúl go mothaíonn sé ceart duit, áfach.

Faigh an Daily Yogi App - Faigh rochtain thapa air
cleachtas an lae inniu agus pop-up meabhrúcháin laethúla!

Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh a dhéanamh Asteya inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Dúshlán Samhain 2022: Lá 3 – Asteya (Neamh-Goid)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!

Dé Céadaoin Shona Yogis! Tá lá atá inniu ann Asteya nó Neamh-ghoid Lá. Mar sin, beidh muid ag cleachtadh Asteya leis an dearfach neamh-ghoid nó flaithiúlacht inniu!

sneachta eipiciúil clúdaithe gleann sléibhe alpach Colorado agus loch faoi spéir gheal ghorm scamallach - flaithiúlacht neamh-ghoid asteya ag tabhairt Athfhriotail: Ós rud é go bhfaigheann tú níos mó lúcháir as áthas a thabhairt do dhaoine eile, ba cheart duit roinnt mhaith machnaimh a dhéanamh ar an sonas a bhfuil tú in ann Tabhair. - Eleanor Roosevelt
Ós rud é go bhfaigheann tú níos mó lúcháir as lúcháir a thabhairt do dhaoine eile, ba cheart duit cuid mhaith machnaimh a dhéanamh ar an sonas atá tú in ann a thabhairt. – Eleanor Roosevelt

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná gníomh randamach flaithiúlachta a chleachtadh le haghaidh an lae inniu Asteya / Lá Neamh-ghoid. An riachtanas is gá roinnt smaointe?

  • Cuir ceist ar dhuine éigin a bhfuil suim agat ina leith a bhfuil am dian aige más féidir leat cabhrú le tascanna tí, nó obair chlós, nó aon rud eile chun a saol a dhéanamh níos éasca agus rud éigin a bhaint as a bpláta.
  • Má tá sean-bagáiste agat nach n-úsáideann tú a thuilleadh, smaoinigh le do thoil ar bhronnadh ar ghníomhaireacht cúraim altrama, ós rud é go gcuirtear iallach ar go leor leanaí altrama bogadh le málaí truflais.
  • Glan bréagáin, leabhair, giuirléidí cistine, agus/nó leictreonaic nach n-úsáideann tú a thuilleadh, agus smaoinigh ar bhronnadh mar is cuí d'eagraíocht áitiúil do dhaoine scothaosta, do mhná agus/nó do leanaí.
  • Smaoinigh ar dheontas airgid a thabhairt do do bhanc bia áitiúil, d’ospidéal, do dhídean ainmhithe, nó do charthanas neamhbhrabúis nó carthanachta eile a bhfuil brí leat (de ghnáth tugaim do World Wildlife Fund).
  • Déan clóiséad glanta amach agus bronn éadaí nach gcaitheann tú a thuilleadh… nó smaoinigh ar tosú le modh rianaithe wardrobe chun cabhrú leat a aithint cad nach gcaitheann tú agus a d’fhéadfá a bhronnadh. Smaoiníonn PS ar iarracht bhreise a dhéanamh trí bhronnadh díreach a dhéanamh ar eagraíochtaí áitiúla do dhaoine gan dídean, do dhaoine scothaosta, do mhná nó do leanaí seachas na boscaí titim éasca do Cáilmheas.

Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach - Cláraigh dár liosta ríomhphoist!

Faigh rochtain éasca ar ár gcleachtais laethúla spreagtha ag na Yoga Sutras díreach i do bhosca isteach

Trí chliceáil ar chur isteach, aontaíonn tú do sheoladh ríomhphoist a roinnt le húinéir an láithreáin agus le Mailchimp chun margaíocht, nuashonruithe agus ríomhphoist eile a fháil ó úinéir an láithreáin. Úsáid an nasc díliostála sna ríomhphoist sin le rogha an diúltaithe ag am ar bith.

Próiseáil…
Rath! Tá tú ar an liosta.

Déan trácht le do thoil más mian leat conas a chleacht tú a roinnt Asteya inniu! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Asteya (Neamh-Goid): Deireadh Fómhair 2022

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Maidin mhaith Yogis! Is é Asteya Lá! An uair dheireanach a chleachtaíomar an leagan dearfach den tríú cuid den iamas - Asteya / neamh-goid le gníomh flaithiúlachta, ach inniu tabharfaimid céim eile é agus scrúdóimid neamh-ghoid.

BÓNAS DÚSHLÁN MEDITATION LAETHÚIL

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí Dheireadh Fómhair! Le haghaidh Asteya lá inniu, is é mo mhachnamh don lá a Machnamh Treoraithe ar Chomhardú inár Saol.

ráille cosanta peirspictíochta fionnuar agus bóthar ar feadh loch alpach faoi sholas na gréine faoin spéir scamallach go páirteach - cothromaíocht neamh-ghoid asteya Tosach: Caithfimid cothromaíocht bheag a thabhairt isteach i do shaol. Ciallaíonn cuid den chothromaíocht seo nach gcaillfidh tú cuid de iontais an tsaoil thart timpeall ort, an spraoi, an spleodar nó na dúshláin eile sa saol. - Catherine Pulsifer
Ní mór dúinn cothromaíocht bheag a thabhairt isteach i do shaol. Ciallaíonn cuid den chothromaíocht seo nach gcaillfidh tú cuid de iontais an tsaoil thart timpeall ort, an spraoi, an spleodar nó na dúshláin eile sa saol. – Catherine Pulsifer

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná cleachtadh gníomhach a dhéanamh Asteya / neamh-ghoid inár saol. smaointe uait? Tá sé seo ag dul a bheith cosúil lenár Satya cleachtadh ón lá inné, agus ba cheart dúinn machnamh a dhéanamh ar réimsí dár saol ina bhféadfaimis a bheith ag gníomhú beagán féiniúil nó ag baint leasa as cás. Má tá tú ag glacadh go leor cúnaimh nó ama ó dhuine ar leith ach gan mórán a thabhairt mar chúiteamh, smaoinigh air sin agus smaoinigh ar conas is féidir leat an cás a dhéanamh níos cothroime. Nó, scrúdaigh cás ina bhfuil tú ag tabhairt níos mó ná a bheith ag tabhairt, gabh buíochas, agus féach conas is féidir leat rudaí a dhéanamh níos cothroime agus aire níos fearr a thabhairt dóibh siúd a thugann aire duit. Scrúdaigh réimsí inar féidir leat díriú beagán níos mó Asteya, agus cuir in iúl go mothaíonn sé ceart duit, áfach.

Faigh an Daily Yogi App - Faigh rochtain thapa air
cleachtas an lae inniu agus pop-up meabhrúcháin laethúla!

Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh a dhéanamh Asteya inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Deireadh Fómhair 2022: Asteya (Neamh-Goid)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Maidin mhaith Yogis! Tá lá atá inniu ann Asteya nó Lá Neamh-ghoid. Mar sin, beidh muid ag cleachtadh Asteya leis an dearfach neamh-ghoid nó flaithiúlacht inniu!

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí Dheireadh Fómhair! Le haghaidh Asteya Lá inniu, is gearr mo mhachnamh don lá Machnamh Treoraithe Flaithiúlacht.

peirspictíocht fionnuar ag breathnú suas ar choda bláthanna agus ar dhuilleoga ceart glasa plandaí - flaithiúlacht neamh-ghoid asteya Tosach: Ní mór flaithiúlacht an t-iomlán a fháil amach trí chinn eile. Má thuigeann tú nach bhfuil ionat ach veidhlín, is féidir leat tú féin a oscailt suas don domhan trí do ról a imirt sa cheolchoirm. - Jacques-Yves Cousteau
Bíonn sé flaithiúil an t-iomlán a fháil amach trí dhaoine eile. Má thuigeann tú nach bhfuil ionat ach veidhlín, is féidir leat tú féin a oscailt suas don domhan trí do ról a imirt sa cheolchoirm. – Jacques-Yves Cousteau

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná gníomh randamach flaithiúlachta a chleachtadh le haghaidh an lae inniu Asteya / Lá gan goid. An riachtanas is gá roinnt smaointe?

  • Inniu tá Lá Domhanda Ainmhithe - Smaoinigh le do thoil tabhartas a thabhairt don Chiste Domhanda Fiadhúlra chun cabhrú le hainmhithe atá i mbaol agus a dtimpeallachtaí a chosaint!
  • Cuir ceist ar dhuine éigin a bhfuil suim agat ina leith a bhfuil am dian aige más féidir leat cabhrú le tascanna tí, nó obair chlós, nó aon rud eile chun a saol a dhéanamh níos éasca agus rud éigin a bhaint as a bpláta.
  • Má tá sean-bagáiste agat nach n-úsáideann tú a thuilleadh, smaoinigh le do thoil ar bhronnadh ar ghníomhaireacht cúraim altrama, ós rud é go gcuirtear iallach ar go leor leanaí altrama bogadh le málaí truflais.
  • Glan bréagáin, leabhair, giuirléidí cistine, agus/nó leictreonaic nach n-úsáideann tú a thuilleadh, agus smaoinigh ar bhronnadh mar is cuí d'eagraíocht áitiúil do dhaoine scothaosta, do mhná agus/nó do leanaí.
  • Smaoinigh ar thabhartas airgid a thabhairt do do bhanc bia áitiúil, d’ospidéal, nó do charthanas neamhbhrabúis nó carthanachta eile a bhfuil brí leis duit.
  • Déan clóiséad glanta amach agus bronn éadaí nach gcaitheann tú a thuilleadh… nó smaoinigh ar tosú le modh rianaithe wardrobe chun cabhrú leat a aithint cad nach gcaitheann tú agus a d’fhéadfá a bhronnadh. Smaoiníonn PS ar iarracht bhreise a dhéanamh trí bhronnadh díreach a dhéanamh ar eagraíochtaí áitiúla do dhaoine gan dídean, do mhná nó do leanaí seachas na boscaí a scaoiltear go héasca do dhaoine gan dídean. Cáilmheas.

Want to See more like this?

Lean DailyYogi ar Pinterest!

Déan trácht le do thoil más mian leat conas a chleacht tú a roinnt Asteya inniu! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

1             
1
Comhroinn

Meán Fómhair 2022: Asteya (Neamh-Goid) - Sasangasana (Rabbit Pose)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, 3-Aanas, Y3-Asteya

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint lenár dtimthriall tríd an Yoga Sutras leis an tríú cuid de na iamas - Asteya nó Neamh-ghoid. Ós rud é go bhfuil muid i lár an lae Meán Fómhair Asana Dúshlán, táimid ag taispeáint ceann nua Asana a léiríonn gach ceann de na Yoga Sutras! Is é Sasangasana (SAH-sahn-GAH-sa-nuh) nó Rabbit Pose mo rogha chun ionadaíocht a dhéanamh Asteya ós rud é gur staidiúir inbhéartaithe measartha é seo ina gcaithfidh tú an chothromaíocht cheart a aimsiú duit féin, agus bealach amháin chun cleachtadh Asteya ag scrúdú agus ag cothú cothromaíochta inár gcaidrimh, ag déanamh cinnte de bheith ag tacú leo siúd a thacaíonn linn.

Bónas Dúshlán Asana Laethúil

Táimid i lár an lae Asana-dírithe sraith cleachtas do mhí Mheán Fómhair! Féach ar ár leathanach Asana Styles le haghaidh naisc chuig físeáin YouTube le haghaidh stíleanna éagsúla Yoga. Do Asteya Lá inniu, molaim duine milis Rang Ceann nó Aisiríoch.

Bím ag cleachtadh leis an App yoga stiúideo seachas seirbhísí sruthú, ionas gur féidir liom na ranganna is fearr liom a íoslódáil agus a úsáid i gceantair gan wifi nó comhartha gutháin. Táim ag déanamh ceann de na cinn is ansa liom inniu – Iarmhéid Idirmheánach (30 Nóiméad).

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná Sasangasana / Rabbit Pose a thriail le haghaidh Asteya Lá! Is staidiúir tosaitheoirí é seo atá iontach do theannas muineál agus ghualainn, ach ní mór a bheith cúramach gan dul chomh fada isteach sa chás seo agus tú compordach.

Más fearr leat cleachtadh as an mata le haghaidh Lá Asteya – déan gníomh randamach flaithiúlachta!

Sasangasana - Coinín Pose

Sasangasana - Coinín Pose - Yoga staidiúir cailín yoga ag caitheamh dubh ag déanamh yoga lasmuigh sna sléibhte creagach
Sasangasana - Coinín Pose

Tosaigh i suíomh compordach kneeling. Lean beagán ar aghaidh, rollaigh do dhroim chomh fada agus is féidir, agus cuir do cheann síos ar an mata os comhair do ghlúine. Beir greim ar chúl do chosa le do lámha, ar inhale, ardaigh do chromáin agus lean ar aghaidh ag rolladh ar bharr do chinn. Coinnigh ar feadh 30-60 soicind, agus scaoil ar ais go dtí suíomh glúine.

PS Má tá tú ar do chompord le hathruithe ar an staidiúir seo, cuir clib orainn le do chuid pictiúr ar Instagram!

Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach - Cláraigh dár liosta ríomhphoist!

Faigh rochtain éasca ar an gcuid eile den mhiondealú ar na staideanna sa tsraith seo i do bhosca isteach

Trí chliceáil ar chur isteach, aontaíonn tú do sheoladh ríomhphoist a roinnt le húinéir an láithreáin agus le Mailchimp chun margaíocht, nuashonruithe agus ríomhphoist eile a fháil ó úinéir an láithreáin. Úsáid an nasc díliostála sna ríomhphoist sin le rogha an diúltaithe ag am ar bith.

Próiseáil…
Rath! Tá tú ar an liosta.

Déan trácht le do thoil chun do thaithí a roinnt! An ndearna tú triail as ceachtar den dá leagan de Sasangasana / Rabbit Pose roimhe seo? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

MÚINTEOIRÍ YOGA – féach níos mó ar Tummee

1             
1
Comhroinn

Asteya (Neamh-Goid) - Lúnasa 2022 Dúshlán Yoga

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!

Aoine Shona Yogis! Táimid ag fanacht ar aon dul lenár gcuid Dúshlán 30 Lá ghrúpa, agus tá lá atá inniu ann Asteya nó Lá Neamh-ghoid. An uair dheireanach a chleachtaíomar an leagan dearfach den tríú cuid den iamas - Asteya / neamh-goid le gníomh flaithiúlachta, ach inniu tabharfaimid céim eile é agus scrúdóimid neamh-ghoid.

grianán gairdín faoi dhíon le ballaí cloiche líonadh le rósanna bán agus buí agus plandaí glas geal faoi taipéisí bán agus iarann ​​teilgthe lóchrainn crochta - asteya cothromaíocht neamh-goid Tosach: Chun aire a thabhairt dóibh siúd a thug aire dúinn uair amháin ar cheann de na onóracha is airde. - Tia Walker
Tá cúram a thabhairt dóibh siúd a thug aire dúinn tráth ar cheann de na onóracha is airde. – Tia Walker

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná cleachtadh gníomhach a dhéanamh Asteya / neamh-ghoid. An dteastaíonn smaointe uait maidir le conas neamh-ghoid a chleachtadh?

Tá sé seo ag dul a bheith cosúil lenár Satya cleachtadh ón lá inné, agus ba cheart dúinn machnamh a dhéanamh ar réimsí dár saol ina bhféadfaimis a bheith ag gníomhú beagán féiniúil nó ag baint leasa as cás. Má tá tú ag glacadh go leor cúnaimh nó ama ó dhuine ar leith ach gan mórán a thabhairt mar chúiteamh, smaoinigh air sin agus smaoinigh ar conas is féidir leat an cás a dhéanamh níos cothroime. Nó, scrúdaigh cás ina bhfuil tú ag tabhairt níos mó ná a bheith ag tabhairt, gabh buíochas, agus féach conas is féidir leat rudaí a dhéanamh níos cothroime agus aire níos fearr a thabhairt dóibh siúd a thugann aire duit. Scrúdaigh réimsí inar féidir leat díriú beagán níos mó Asteya, agus cuir in iúl go mothaíonn sé ceart duit, áfach.

Faigh an Daily Yogi App - Faigh rochtain thapa air
cleachtas an lae inniu agus pop-up meabhrúcháin laethúla!

Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh a dhéanamh Asteya inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Lúnasa 2022 Dúshlán Yoga: Asteya (Neamh-Goid)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Y3-Asteya

Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!

Dé Céadaoin Shona Yogis! Tá lá atá inniu ann Asteya nó Neamh-ghoid Lá. Mar sin, beidh muid ag cleachtadh Asteya leis an dearfach neamh-ghoid nó flaithiúlacht inniu!

peirspictíocht fionnuar duilleoga planda glasa geal - flaithiúlacht neamh-ghoid asteya Athfhriotail: Seasann luach fear sa mhéid a thugann sé agus ní sa mhéid is féidir leis a fháil. - Albert Einstein
Seasann luach fear sa mhéid a thugann sé agus ní sa mhéid is féidir leis a fháil. – Albert Einstein

Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná gníomh randamach flaithiúlachta a chleachtadh le haghaidh an lae inniu Asteya / Lá Neamh-ghoid. An riachtanas is gá roinnt smaointe?

  • Cuir ceist ar dhuine éigin a bhfuil suim agat ina leith a bhfuil am dian aige más féidir leat cabhrú le tascanna tí, nó obair chlós, nó aon rud eile chun a saol a dhéanamh níos éasca agus rud éigin a bhaint as a bpláta.
  • Má tá sean-bagáiste agat nach n-úsáideann tú a thuilleadh, smaoinigh le do thoil ar bhronnadh ar ghníomhaireacht cúraim altrama, ós rud é go gcuirtear iallach ar go leor leanaí altrama bogadh le málaí truflais.
  • Glan bréagáin, leabhair, giuirléidí cistine, agus/nó leictreonaic nach n-úsáideann tú a thuilleadh, agus smaoinigh ar bhronnadh mar is cuí d'eagraíocht áitiúil do dhaoine scothaosta, do mhná agus/nó do leanaí.
  • Smaoinigh ar dheontas airgid a thabhairt do do bhanc bia áitiúil, d’ospidéal, do dhídean ainmhithe, nó do charthanas neamhbhrabúis nó carthanachta eile a bhfuil brí leat (de ghnáth tugaim do World Wildlife Fund).
  • Déan clóiséad glanta amach agus bronn éadaí nach gcaitheann tú a thuilleadh… nó smaoinigh ar tosú le modh rianaithe wardrobe chun cabhrú leat a aithint cad nach gcaitheann tú agus a d’fhéadfá a bhronnadh. Smaoiníonn PS ar iarracht bhreise a dhéanamh trí bhronnadh díreach a dhéanamh ar eagraíochtaí áitiúla do dhaoine gan dídean, do dhaoine scothaosta, do mhná nó do leanaí seachas na boscaí titim éasca do Cáilmheas.

Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach - Cláraigh dár liosta ríomhphoist!

Faigh rochtain éasca ar ár gcleachtais laethúla spreagtha ag na Yoga Sutras díreach i do bhosca isteach

Trí chliceáil ar chur isteach, aontaíonn tú do sheoladh ríomhphoist a roinnt le húinéir an láithreáin agus le Mailchimp chun margaíocht, nuashonruithe agus ríomhphoist eile a fháil ó úinéir an láithreáin. Úsáid an nasc díliostála sna ríomhphoist sin le rogha an diúltaithe ag am ar bith.

Próiseáil…
Rath! Tá tú ar an liosta.

Déan trácht le do thoil más mian leat conas a chleacht tú a roinnt Asteya inniu! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!