Maidin mhaith Yogis! Táimid i lár ár Saoire speisialta iamas Cleachtais! Is é mí na Nollag an séasúr saoire do go leor náisiún, cultúir ar fud an domhain, agus reiligiúin, mar sin tá baint aige seo leis an gcuid is mó de na séasúir saoire eile a d'fhéadfadh ár n-Yogis a cheiliúradh. Leanfaidh mé ar aghaidh le mo chuid taighde i rith na míosa agus ceangail lenár gcleachtais le laethanta saoire an domhain má tá baint acu lenár gcleachtais laethúla… déan teagmháil liom le do thoil má tá aon iarratais nó moltaí agat!
Sceideal Cleachtais Saoire Yamas
Táimid ar ár séú lá ag comhaireamh síos an 5 Iamas le 5 lá de Ahimsa (neamhdhíobhálach), 4 lá de Satya (fírinne), agus 3 lá de Asteya (neamhghoid) sula mbeidh seachtain iomlán againn de Brahmacharya ar feadh na seachtaine de Nollag sna Stáit Aontaithe.. am a bhainfidh mé sult as an bhfócas ar an measarthacht! Díreoimid ar bhealach difriúil chun gach ceann díobh seo a chleachtadh iamas gach lá.
Séasúr Saoire – 12/13 Satya
Is é inniu an chéad lá dár Satya (fírinne) cleachtais, agus chríochnaigh muid díreach 5 lá de Ahimsa (neamhdhíobhálach) cleachtais cineáltas. Sa lá atá inniu cuirfimid an dá rud le chéile beagán le ceann de na cinn is fearr liom Satya (fírinne) cleachtais – fírinne chineál a roinnt le duine grá. Cuimhnigh - Satya Aistrítear é mar fhírinne Kind, agus baineann sé níos mó le srianadh ná d'fhírinne a roinnt ... le do thoil coinnigh an tri geata ag rádh i gcuimhne le do Satya cleachtadh. Tógfaimid na trí lá eile de Satya cleachtadh a chlúdach gach Satya cleachtadh molta ag an Conair 8-Fillte – caint cheart, smaointe agus gníomhartha cearta.
Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná fírinne chineál a roinnt le grá le haghaidh ár gcéad Saoire Satya / Lá na Fírinne! Déanaimis é inniu…is amanna crua iad seo agus d’fhéadfaimis go léir úsáid a bhaint as pioc mór liom! Ná moladh duine éigin faoi rud éigin a athraíonn gach lá, ar nós a gcuid gruaige nó culaith. An riachtanas is gá roinnt smaointe?
- Déan teagmháil le do chara is fearr chun a rá cé mhéad a bhfuil meas agat ar a thiomáint, nó ar a ndílseacht nó ar an gcumas gáire a dhéanamh leat i gcónaí.
- Inis do do dhuine suntasach cé chomh mór is atá an rud is mó a bhfuil grá agat dóibh mar gheall orthu.
- Cuir glaoch ar chara nó ar bhall teaghlaigh a raibh tionchar suntasach dearfach aige ar do shaol, agus cuir in iúl dóibh cé chomh buíoch agus atá tú.
- Cuir teachtaireacht chuig seanchomhghleacaí nó seancheannaire a chabhraigh leat ar do chosán, agus gabh buíochas leo as a meantóireacht.
- Déan teagmháil le duine éigin a bhfuil grá agat dó agus/nó le duine éigin a bhfuil aithne agat air a d’fhéadfadh pioc mé suas.
Cith Meteor Geminids
Ba mhaith liom a chur in iúl do gach duine gurb é anocht buaic oíche an Geminids cith Meteor! Is breá liom réaltaí lámhach, agus an Meastar gurb é cith Meteor Geminids an chuid is fearr den bhliain! Beidh Meteors le feiceáil ar fud an spéir, ach go príomha a thagann ón réaltbhuíon Cúpla (mo chuid comhartha ghrian). Is é PS anocht an bhuaic, ach má tá sé ró- scamallach is féidir leat triail eile a bhaint as cupla lá eile.
Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach
Cláraigh dár liosta ríomhphoist!
Déan trácht le do thoil agus roinn conas do Satya chuaigh cleachtadh inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
Smaoinigh ar “Séasúr Saoire na Nollag 2021 – Satya (Fírinne): Lá 1"