Laethanta Saoire na Nollag 2022: Yamas (Eitic Idirphearsanta) - Lá Cótaí & Bréagáin do Pháistí

Satharn Shona Yogis! Beidh sé seo ár ginearál deireanach iamas lá den bhliain, ós rud é go mbeidh muid ag tosú go luath ar ár Laethanta Saoire mhí na Nollag cleachtais Yamas speisialta. Sa lá atá inniu cuirimid tús le séasúr saoire na Nollag le a iamas cleachtadh de do rogha féin!

Inniu freisin Lá Cótaí agus Bréagáin do Pháistí, mar sin is lá iontach é inniu chun síntiúis a dhéanamh ar chúiseanna carthanachta saoire mar Crann Aingeal agus Bréagáin do Leanaí thiomáineann.

spéir scamallach gorm os cionn aille sléibhe creagach le carraigeacha dorcha clúdaithe le sneachta lom Crann Creathach agus crainn giúise - asteya neamh-goid ag tabhairt Athfhriotail: Sílim go bhfuil go leor de mo mhic léinn tar éis an chomhairle a thug mé blianta ó shin a leanúint, chun níos mó a thabhairt ná mar a ghlacann tú. - BKS Iyengar
Is dóigh liom gur lean go leor de mo mhic léinn an chomhairle a thug mé blianta ó shin, chun níos mó a thabhairt ná mar a ghlacann tú. – BKS Iyengar

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu aon cheann de na 5 a chleachtadh iamas nó eitic idirphearsanta dár rogha féin. Táim ag tabhairt síntiúis inniu! Tuilleadh smaointe uait?

  • Cleachtas ahimsa le gníomh randamach cineálta
  • Cleachtas Satya trí fhírinne chineálta a roinnt le duine grá
  • Cleachtas Asteya trí bhronnadh ar bhréagán nó ar charthanacht saoire eile
  • Cleachtas Brahmacharta le cleachtas díthocsainiúcháin digiteach de do rogha féin
  • Cleachtas Aparagraha le cleachtas flaithiúlachta, cosúil le liosta a dhéanamh de na rudaí a bhfuil tú buíoch as nó machnamh buíochais!

Sceideal Cleachtais Saoire Yamas

Tosóimid go luath ag comhaireamh síos an 5 Iamas le 5 lá de Ahimsa (neamhdhíobhálach), 4 lá de Satya (fírinne), agus 3 lá de Asteya (neamhghoid). Ansin beidh seachtain iomlán againn de Brahmacharya ar feadh na seachtaine de Nollag sna Stáit Aontaithe.. am a bhainfidh mé sult as an bhfócas ar an measarthacht! Díreoimid ar bhealach difriúil chun gach ceann díobh seo a chleachtadh iamas gach lá.

Want to See more like this?

Lean DailyYogi ar Pinterest!

Déan trácht le do thoil agus roinn do thaithí inniu! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

Smaoinigh ar “Laethanta Saoire na Nollag 2022: Yamas (Eitic Idirphearsanta) - Lá Cótaí & Bréagáin do Pháistí"

Leave a Reply

Úsáideann an suíomh seo Akismet chun spam a laghdú. Foghlaim conas a dhéantar próiseáil ar do chuid tráchta.