Feabhra 2023 - 4 Géag Ióga Uachtarach: OM Mantra Meditation

Sásta 27 Feabhra, 2023 - 4 Géag Yoga Uachtarach: OM Mantra Meditation

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag críochnú ár speisialta Géaga Uachtaracha seachtain! An mhí seo chugainn beidh mí machnaimh laethúil bónas speisialta againn ag ailíniú lenár gcleachtais 8 Limb Yoga, ach an tseachtain seo clúdóimid cleachtais mhachnaimh speisialta.

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu roinnt a chleachtadh OManna dár Lá deiridh de Chleachtadh Machnaimh. Is Mantra é seo go teicniúil cosúil leis an gcleachtas a bhí againn cúpla lá ó shin.

Luaitear OM mar AUM nó OOOM an-fhada, ní cosúil le “ar” le m. Tá OM eolach san Oirthear, ach is minic a bhíonn an t-aon nochtadh dóibh siúd san Iarthar ag rang Yoga. Féach ar ár gcuid Ishvara Pranidhana Guide OM le do thoil le haghaidh tuilleadh eolais agus naisc le haghaidh taighde domhain. Is féidir leat é seo a dhéanamh leat féin má tá cleachtadh déanta agat roimhe seo, nó seiceáil amach físeán seo chun foghlaim conas OM i gceart ar do chuid féin. Más fearr leat, déan iarracht an físeán seo mar mhachnamh faoi threoir.

An bhfuil tú ag iarraidh níos mó ar Meditation? Breathnaigh ar ár dTreoir Limb Uachtarach & Machnaimh!

Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach
Cláraigh dár liosta ríomhphoist!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Cleachtais Dearfacha Gaolmhara

• 4 Géag Uachtarach Yoga - Lá 7 - 2021 - Mantra Meditation
• Feabhra 2022 - 4 Géag Ióga Uachtarach: Mantra Meditation
• Meditation Meitheamh 2022 - 4 Géag Uachtair Yoga: Mantra Meditation
• 4 Géag Uachtarach Yoga - Lá 27 - 2021 - Mantra Meditation

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn do thaithí má fuair tú do OM ar aghaidh linn inniu! An ndearna tú iarracht é seo roimhe seo, nó an bhfuil OM nua agat? Cad bharúil? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!