Ag cur tús lenár nDúshlán 30 Lá? Seo chugaibh postáil tosaigh an lae inniu! B'fhéidir gur mhaith leat freisin triail a bhaint as ár gcleachtadh speisialta le haghaidh Oíche Shamhna!
Maidin mhaith Yogis! Sásta Oíche Shamhna! Táimid chun deireadh a chur lenár nDúshlán Bónas Mí Meabhair-ghalar le cineál speisialta machnaimh ar théama saoire.
Luaigh mé mo shuim i miotaseolaíocht de gach cineál, agus ciallaíonn an t-ainm sár-Ghaeilge (Tarryn) go bhfuil suim ar leith agam sa mhiotaseolaíocht Cheilteach. Tá lá atá inniu ann Oíche Shamhna san Iarthar, agus tá an saoire roinnt traidisiúin a trickled síos ó na Saoire Cheilteach Samhain. Tá sé seo ar cheann de ceithre laethanta saoire Cheilteach shéasúracha, leath bealaigh idir an titim equinox agus grianstad an gheimhridh. Ceiliúradh é go traidisiúnta 31 Deireadh Fómhair-1 Samhain toisc Thosaigh laethanta Ceilteacha agus dar críoch ag luí na gréine, seachas ag meán oíche mar a dhéanann siad inniu. Tá go leor ársa suimiúil Samhain traidisiúin agus deasghnátha, cuid acu scagtha síos isteach Oíche Shamhna. Is féidir leat níos mó a léamh anseo má tá suim agat. Díreoimid ar thraidisiúnta amháin Samhain deasghnátha – Tinte chnámh, agus inniu beimid ag plé Machnamh Gazing Flame, a dhana cleachtadh.
Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu chun triail a bhaint as foirm de Flame Gazing, a dhana Cleachtadh. Tá roinnt foirmeacha éagsúla de seo ar féidir leat triail a bhaint astu!
Meditation Gazing Lasair
- Bain triail as machnamh lasrach níos féile le tine chnámh - Léigh tuilleadh faoi meditations campfire anseo.
- Bain triail as an leagan is traidisiúnta - le lasair choinneal! Bí cinnte go bhfuil tú i seomra dorcha, agus socraigh an lasair coinneal ag leibhéal na súl. Léigh tuilleadh faoi Trataka nó Coinnle Gazing anseo!
- Murar féidir leat coinneal nó tine réadúil a fháil inniu, nó más fearr leat machnaimh threoraithe, bain triail as an bhfíseán seo le dul in éineacht le do choinneal ag amharc.
An bhfuil tú ag iarraidh níos mó ar Meditation?
Seiceáil ár mBord Meditation ar Pinterest!
Déan trácht le do thoil agus cuir in iúl dom cad a cheap tú air seo dhana aclaíocht! An ndearna tú an lasadh machnaimh seo roimhe seo, gan a fhios agam gur cleachtas machnaimh é seo? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
Is breá liom ag amharc ar an tine agus ní raibh a fhios agam fiú go raibh mé ag smaoineamh!