Dé Céadaoin Shona Yogis! Táimid i lár ár Saoire speisialta iamas Cleachtais! Is é mí na Nollag an séasúr saoire do go leor náisiún, cultúir ar fud an domhain, agus reiligiúin, mar sin tá baint aige seo leis an gcuid is mó de na séasúir saoire eile a d'fhéadfadh ár n-Yogis a cheiliúradh. Leanfaidh mé ar aghaidh le mo thaighde nerdy i rith na míosa agus beidh ár gcleachtais ceangailte le laethanta saoire an domhain má tá baint acu lenár gcleachtais laethúla… déan teagmháil liom le do thoil má tá aon iarratas nó moltaí agat!
Sceideal Cleachtais Saoire Yamas
Táimid ar ár dara lá ag comhaireamh síos an 5 Iamas le 5 lá de Ahimsa (neamhdhíobhálach), 4 lá de Satya (fírinne), agus 3 lá de Asteya (neamhghoid) sula mbeidh seachtain iomlán againn de Brahmacharya ar feadh na seachtaine de Nollag sna Stáit Aontaithe.. am a bhainfidh mé sult as an bhfócas ar an measarthacht! Díreoimid ar bhealach difriúil chun gach ceann díobh seo a chleachtadh iamas gach lá.
Séasúr Saoire – Tiomántáin Carthanachta
Inniu beimid ag díriú ar chleachtadh Ahimsa (neamhdhíobhálach) le daoine eile inniu, ó dhírigh muid ar chleachtas pearsanta inné. Is dóigh liom gurb é ceann de na traidisiúin is clasaiceach a chuimsíonn spiorad na saoire maidir le tabhairt agus cineáltas ná a bheith rannpháirteach i dtiomáineann bia, bréagán agus carthanachta dóibh siúd atá i ngátar. Gheobhaidh muid roinnt bónais Asteya (neamhghoid) cleachtadh flaithiúlacht chomh maith!
Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná cineáltas a chleachtadh le daoine eile le haghaidh ahimsa / Lá Neamhdhíobhálach!
- Smaoinigh ar a bheith rannpháirteach i dtiomáint bréagán saoire traidisiúnta mar Crann Aingeal agus Bréagáin do Bhréagáin thiomáineann.
- Deonaigh bia nó (is fearr leo) airgead tirim le do chuid banc bia áitiúil.
- Deonaigh d'aon cúis carthanachta tá brí leis sin duit - oideachas, leanaí, seanóirí, eagraíochtaí comhshaoil, spioradálta, sláinte nó carthanachta eile ... cibé rud a bhaineann leatsa, tabhair do thacaíocht do rud éigin a bhfuil suim agat ann!
- Smaoinigh ar thabhartas a thabhairt in ainmneacha muintire ina n-onóir i mbliana má áitíonn siad nach dteastaíonn bronntanas uathu.
- Cabhraigh le cara nó ball den teaghlach – déan teagmháil agus fiafraigh cad is féidir leat a dhéanamh chun rudaí a fheabhsú dóibh le linn na n-amanna struis seo!
- Cibé rud a mhothaíonn cosúil leis an mbealach ceart chun tú a chleachtadh go gníomhach cineáltas agus flaithiúlacht le daoine eile, nó le miongháire a dhéanamh ar dhuine eile inniu.
Lean muid ar Instagram – rochtain éasca ar ár gcleachtais dhearfacha laethúla
Chomh maith leis an dara grianghraf meabhrúcháin laethúil / cuir in eagar Ar INSTAGRAM amháin
(2ú postáil Insta ar sos faoi láthair)
@dailyyogi.domhan
tag linn le do pics Asana!
cumasaigh fógraí le haghaidh meabhrúcháin aníos!
Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh a dhéanamh ahimsa leat féin inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!