Maidin mhaith Yogis - Beannachtaí na Féile! Táimid i lár ár Saoire speisialta iamas Cleachtais! Is é mí na Nollag an séasúr saoire do go leor náisiún, cultúir ar fud an domhain, agus reiligiúin, mar sin tá baint aige seo leis an gcuid is mó de na séasúir saoire eile a d'fhéadfadh ár n-Yogis a cheiliúradh. Leanfaidh mé ar aghaidh le mo thaighde nerdy i rith na míosa agus beidh ár gcleachtais ceangailte le laethanta saoire an domhain má tá baint acu lenár gcleachtais laethúla… déan teagmháil liom le do thoil má tá aon iarratas nó moltaí agat!
Sceideal Cleachtais Saoire Yamas
Táimid ar ár dtríú lá déag de Saoire iamas Cleachtais! Tar éis comhaireamh síos ar an gcéad 5 Iamas le 5 lá de Ahimsa (neamhdhíobhálach), 4 lá de Satya (fírinne), agus 3 lá de Asteya (neamhghoid), tá seachtain iomlán againn anois de Brahmacharya ar feadh na seachtaine de Nollag sna Stáit Aontaithe.. am a bhainfidh mé sult as an bhfócas ar an measarthacht!
Séasúr Saoire - Yule
Is é inniu an chéad lá de sheachtain iomlán de Brahmacharya (measartha) cleachtais. Inniu beidh póg againn (coinnigh an-simplí é) Lá agus féach arís ar mo léirmhíniú ar Brahmacharya mar an cosán lár – gan barraíocht ná seachaint. Socraigh rún duit féin an cosán lár a thógáil an tseachtain seo i do rogha réimse. Beidh mé ag coinneáil seo i gcuimhne ar feadh Nollag seachtain i SAM. Ná bain díot féin, bain sult as méideanna beaga de do thráchtanna saoire gan ró-mhaolú! Más rud nua duit an coincheap seo den chonair mheánach, féach níos mó anseo le do thoil or dul anseo le haghaidh tumadóireacht domhain.
Is é inniu freisin an chéad lá de goile. goile is ársa Saoire gheimhridh Gearmánach agus Lochlannach, a bhfuil bhí go leor traidisiúin iompar isteach sa nua-aimseartha Nollag traidisiúin. Ina measc seo tá féasta, bronnadh bronntanais, crainn Nollag, cuileann, drualus, agus ar ndóigh tagairtí don Yule-tide agus don Yule i mórán carúl Nollag.
Tá Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu le scrúdú Brahmacharya / measarthacht agus an cosán meánach inár saol agus leag amach rún do sheachtain na measarthachta seo. Seo tús seachtaine iomlán saoire Brahmacharya cleachtais, mar sin beidh cleachtais mhodhnóireachta dhírithe againn, ach molaim sprioc a leagan síos duit féin don tseachtain seo ar bhealach a roghnaíonn tú! Is minic a roghnaíonn mé dul siar ar mhodhnóireacht a bhaineann le bia mar is breá liom candy, agus go n-itheann sé i bhfad rómhór go héasca nuair a ghlacaim go mí-aigne seachas go meabhrach… Nollag!
Ar Aghaidh DÚSHLÁN RÉAMHRÁ Deireadh Fómhair 2023
Déan trácht le do thoil agus roinn conas do Brahmacharya chuaigh cleachtadh inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
Sprioc a leagan síos an lag seo níos mó glasraí a ithe agus níos mó uisce a ól.
Is sprioc iontach é sin!