Maidin mhaith Yogis - Céadaoin Shona! Táimid i lár ár Saoire speisialta iamas Cleachtais! Is é mí na Nollag an séasúr saoire do go leor náisiún, cultúir ar fud an domhain, agus reiligiúin, mar sin tá baint aige seo leis an gcuid is mó de na séasúir saoire eile a d'fhéadfadh ár n-Yogis a cheiliúradh. Leanfaidh mé ar aghaidh le mo thaighde nerdy i rith na míosa agus beidh ár gcleachtais ceangailte le laethanta saoire an domhain má tá baint acu lenár gcleachtais laethúla… déan teagmháil liom le do thoil má tá aon iarratas nó moltaí agat!
Sceideal Cleachtais Saoire Yamas
Táimid ar ár naoú lá ag comhaireamh síos an 5 Iamas le 5 lá de Ahimsa (neamhdhíobhálach), 4 lá de Satya (fírinne), agus 3 lá de Asteya (neamhghoid) sula mbeidh seachtain iomlán againn de Brahmacharya ar feadh na seachtaine de Nollag sna Stáit Aontaithe.. am a bhainfidh mé sult as an bhfócas ar an measarthacht! Díreoimid ar bhealach difriúil chun gach ceann díobh seo a chleachtadh iamas gach lá.
Séasúr na Saoire – 12/16
Is é inniu an ceathrú lá agus an cluiche ceannais Satya (fírinne) cleachtais. Táimid ag críochnú trí lá de Satya cleachtadh a chlúdach gach Satya cleachtadh molta ag an Conair 8-Fillte – smaointe cearta, cainte agus gníomhartha cearta. Mar sin inniu déanfaimid cleachtadh Satya (fírinne) lenár ngníomhartha. Gníomh ceart ó na Conair 8-Fillte clúdaíonn sé raon iompraíochtaí – neamhdhíobhálacha, neamh-ghoid, measarthacht, agus seachaint calaoise, mímhacántacht, agus mímhacántacht.. is beagnach gach ceann de na iamas! measaim gníomh ceart a bheith ag gníomhú le hionracas morálta. Chomh maith leis sin, cosúil leis an gceann eile Satya cleachtais smaointe cearta agus ceart cainte, tá cineáltas lárnach don chleachtas seo de Satya lenár ngníomhartha.
Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu a chleachtadh Satya / Fírinne le gníomh ceart ón Conair 8-Fillte! Measaim gur síneadh é seo ar an lá inné Riail na dTrí Gheata / caint cheart cleachtadh ó inné go gach gníomh.
Nó, is féidir leat mo luachan féin arna mhodhnú ó adage ó chara a leanúint chun na cinntí cearta a dhéanamh agus cabhrú leis an ngníomh ceart a roghnú - “bí i do dhuine maith, agus déan an rud ceart.”
Faigh an Daily Yogi App - Faigh rochtain thapa air
cleachtas an lae inniu agus pop-up meabhrúcháin laethúla!
Déan trácht le do thoil agus roinn conas do Satya chuaigh cleachtadh inniu. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
Go deas.🙏