Maidin mhaith Yogis! Táimid ar an lá deiridh den bhabhta seo de chleachtadh fíodóireachta de gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. Inniu déanfaimid cleachtadh Ishvara Pranidhana / Géilleadh ag díriú ar an aistriúchán litriúil ón tSanscrait – géilleadh don choinsias uileghabhálach agus a chreathadh/fuaim/léiriú OM. Táimid i lár Dúshlán Bónais Daily Meditation do mhí Dheireadh Fómhair. Le haghaidh Ishvara Pranidhana Lá inniu, gheobhaidh muid ár OManna ar! Táim chun cleachtadh a Machnamh Treoraithe le roinnt OM!
Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu roinnt a chleachtadh OManna do Lá Ishvara Pranidhana. OM a fhuaimnítear mar AUM nó OOOM an-fhada, ní cosúil le “ar” le m. OM eolach san Oirthear, ach is minic a bhíonn an nochtadh amháin dóibh siúd san Iarthar ag rang Yoga. Féach ar mo réamhrá chuig OM le haghaidh tuilleadh eolais agus naisc le haghaidh taighde domhain. Is féidir leat é seo a dhéanamh leat féin má tá tú cleachtaithe, nó seiceáil amach físeán seo a fháil amach conas a gceart OM leat féin, nó b'fhéidir iarracht a dhéanamh an físeán seo mar mhachnamh faoi threoir.
Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach
Cláraigh dár liosta ríomhphoist!
Déan trácht le do thoil agus roinn do thaithí má fuair tú do chuid OM ar aghaidh linn inniu! An ndearna tú iarracht é seo roimhe seo, nó an bhfuil OM nua duit? Cad bharúil? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!