Clár ábhair
Shona 13 Bealtaine, 2023 - 4 Géag Yoga Uachtarach - Meditation
Satharn Shona Yogis! Tá lá póg againn inniu – bain triail as a Cleachtadh Meditation de do rogha féin!
Cluiche 30 Lá Challengers
Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!
Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu
Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná aon Chleachtadh Machnaimh do Lá na Géag Uachtarach. Bhí an tseachtain seo freisin Lá Idirnáisiúnta na Réalteolaíochta (dhá cheann in aghaidh na bliana!) mar sin b'fhéidir iarracht seo a cool Amharcléiriú Neamhaí Machnamh Treoraithe Nó cuid acu stargazing meabhrach. Nó, i bhfianaise na Bealtaine Ceartaigh do Mhí Staidiúir, bain triail as traidisiúnta machnaimh atá dírithe ar anáil le fócas ar do ailíniú. Is féidir leat scanadh trínár gcuid machnaimh le déanaí nó seiceáil ar ár Treoir Géag Uachtarach le haghaidh éagsúlacht cleachtas machnamhach dírithe.
An bhfuil tú ag iarraidh níos mó ar Meditation?
Seiceáil ár mBord Meditation ar Pinterest!
Cleachtais Níos Dearfacha
Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!
Cleachtais Dearfacha Gaolmhara
Roinn do Chleachtadh
Déan trácht le do thoil agus roinn an machnamh a roghnaigh tú don lá inniu! Má tá machnamh eile is fearr leat, le do thoil a roinnt ar an nasc! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
Smaoinigh ar “Bealtaine 2023 Dúshlán Yoga: 4 Géag Ióga Uachtarach – Machnamh"