Maidin mhaith Yogis! Táimid ag fanacht cúpla lá eile chun tús a chur lenár dtimthriall trí Géaga Yoga chun sioncronú a dhéanamh lenár ngrúpa Dúshlán 8/1 30 Lá! D'fhoghlaim mé Iúil é An Mhí Náisiúnta Frith-Boredom agus is é inniu an lá deiridh den mhí. Ós rud é gurb é an lá deiridh d’Iúil, an Aoine atá ann, agus an chuid is mó againn ag streachailt le boredom coraintín, déanaimis ómós don mhí náisiúnta seo inniu le roinnt spraoi!
Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná roinnt spraoi Dé hAoine a bheith agat le haghaidh mí Frith-Boredom! smaointe uait? Molaim i gcónaí dul lasmuigh agus taitneamh a bhaint as nádúr, agus b'fhéidir roinnt bónais a fháil Santosha cleachtadh trí fanacht i láthair agus taitneamh a bhaint as an nóiméad! Nó seiceáil amach 21 Bealaí chun Boredom a Laghdú or 100 Smaointe le haghaidh Spraoi Coraintín. Tá an oiread léirithe fíorúla, turais ar chinn scríbe den scoth, agus cúrsaí oideachais leanúnaigh ar fáil ar líne .. ní gá go gciallódh fanacht sa bhaile fanacht leamh!
Déan trácht le do thoil más maith leat an spraoi a bhí agat Dé hAoine seo chaite a roinnt! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!