Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!
Comhghairdeachas as ár Lúnasa a chríochnú Dúshlán! Fan linn le do thoil .. déanfaimid seiceáil isteach lenár dtiomantas laethúil míosúil ar Lá Tapas agus ceann eile a bheith agat Lá Irisí Svadhyaya an tseachtain seo.
Maidin mhaith Yogis! Chríochnaíomar ár mbabhta cleachtais den iamas agus anois táimid ag bogadh ar aghaidh go dtí an Niyamas! An uair dheireanach a rinneamar cleachtadh ar an gcéad cheann de na Niyamas, Saucha / íonacht lenár gcorp, le a domhain-ghlan nó pampering féinchúraim cleachtas.
Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu a chleachtadh Saucha / Íonachta lenár dtimpeallacht. Ní éiríonn go maith liom go pearsanta nuair a bhíonn mo theach imeaglaithe nó cluttered. Teastaíonn uaim gach rud chun a áit féin a bheith agam le dul ar ais chuige, nó ní féidir liom teacht ar rud ar bith! Roghnaigh limistéar de do theach nó d'oifig le glanadh agus glanadh. Faigh stórála boscaí bruscair, eagraithe tarraiceán, nó cibé rud atá uait chun cabhrú leat féin an réimse seo a choinneáil glan agus eagraithe amach anseo. Cibé an é do chuisle, do gharáiste, do dramh-drawer, d'íoslach, do charr, nó do bhosca isteach ríomhphoist, oibrigh ar thabhairt Saucha chuig ceann de do spásanna a bhfuil roinnt TLC de dhíth ort, dar leat.
Want níos mó Smaointe Glanadh agus hacks?
Seiceáil ár Leideanna & Seifteanna glantacháin ar Pinterest!
Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.
Déan trácht le do thoil agus roinn conas a shocraigh tú cleachtadh a dhéanamh Saucha inniu. Braithim i gcónaí nach mbíonn m’intinn chomh cluttered nuair nach mbíonn mo spás chomh cluttered. Conas a mhothaigh tú? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
Is cinnte gur Monica mé 😂. Is maith liom áit a bheith ag gach rud agus a bheith glan. Tá seomraí/deasca mo chailíní á bhfáil agam chun foghlaim fhíorúil a thosú an tseachtain seo chugainn. Tá súil agam go gcuideoidh sé seo leo áit dheas chiúin a thabhairt dóibh le hobair scoile a dhéanamh le linn na tréimhse éiginnte seo.