Svadhyaya – Féin-staidéar – Lá 1 – 2020

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh le cleachtadh fíodóireachta gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. An uair dheireanach a chleachtamar an ceathrú cuid de na Niyamas - Svadhyaya / féin-staidéar trí irisleabhar a thosú mura mbeadh ceann coinnithe againn. Sa lá atá inniu beimid ag díriú ar an gcleachtas Svadhyaya eile ag déanamh staidéir ar théacsanna naofa. Tá trí sliocht á roghnú agam as an Yoga Sutras de Patanjali, áit a dtarraingím inspioráid do na cleachtais Daily Yogi. Tá mé ag tabhairt trí shleachta duit a thaitníonn liom, ar eagla nach dtaitníonn cuid acu leat. Tá na Sutras scríofa i Sanscrait, agus mar sin tweak mé na haistriúcháin go Béarla go minic ag brath ar cad ba mhaith liom díriú ar. Nó, má chleachtann tú reiligiún, b’fhéidir go léigh cuid bhríoch de do théacsanna naofa traidisiúnta.

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná machnamh a dhéanamh ar na comharthaí athfhriotail ó na Yoga Sutras. Nó, bíodh leisce ort machnamh a dhéanamh ar shleachta ó théacsanna naofa do reiligiúin féin.

Sleachta an lae inniu ó na Yoga Sutras

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! De ghnáth ní dhéanaim iontráil phearsanta sa dialann mhachnamhach gach lá, ach tá áthas orm a mheabhrú dom coinneáil suas leis seo ar laethanta Svadhyaya. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b'fhéidir iris a dhéanamh faoi do chuid smaointe ar aon sleachta as aon téacsanna naofa, nó ar do thuras Yogi go dtí seo.

Irisleabhar de dhíth? Breathnaigh ar na dialanna bána agus treoraithe atá molta agam!

Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar na Sleachta thuas, nó ar do léamha féin más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom do Lá Svadhyaya? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!