Svadhyaya (Féin-staidéar) – Meditation Meitheamh 2022

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh le cleachtadh fíodóireachta gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. An uair dheireanach a rinneamar cleachtadh ar an gceathrú cuid den Niyamas - Svadhyaya / féin-staidéar trí irisleabhar a thosú mura mbeadh ceann coinnithe againn. Inniu beimid ag díriú ar an taobh eile Svadhyaya cleachtadh ar staidéar a dhéanamh ar théacsanna naofa. Ceann de na Sleachta is fearr liom ó na Yoga Sutras de Patanjali, áit a dtarraingím inspioráid do chleachtais Daily Yogi, ná “Is féidir smaointe diúltacha a neodrú trí smaointe dearfacha”. Inniu beimid ag athchuairt ar chumhacht na smaointeoireachta dearfacha le machnamh ar smaointeoireacht dhearfach, agus sliocht ó Bhúda

BÓNAS DÚSHLÁN MEDITATION LAETHÚIL

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí an Mheithimh! Le haghaidh Svadhyaya Lá inniu, is é ár machnamh a Machnamh Treoraithe Fuinneamh Dearfach.

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná machnamh a dhéanamh ar athfhriotail an lae inniu ar smaointeoireacht dhearfach. Nó, bíodh leisce ort machnamh a dhéanamh ar shleachta ó théacsanna naofa do reiligiúin féin.

Athfhriotail an lae inniu ar chumhacht ár smaointe

éirí gréine oráiste agus gorm le scamaill glowing agus contrails eitleán thar pháirc stáit Colorado bóthar pábháilte liath le crainn duilleogach glas scaipthe - svadhyaya féin-staidéar dearfacha smaoineamh dearfach Athfhriotail: Is dóchas maighnéad sonas. Má fhanann tú dearfach, tarraingeofar rudaí maithe agus daoine maithe chugat. - Mary Lou Retton
Is maighnéad sonas é an dóchas. Má fhanann tú dearfach, tarraingeofar rudaí maithe agus daoine maithe chugat. – Mary Lou Retton

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! De ghnáth ní dhéanaim iontráil phearsanta sa dialann mhachnamhach gach lá, ach tá áthas orm a mheabhrú dom coinneáil suas leis seo ar aghaidh. Svadhyaya laethanta. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b'fhéidir iris a dhéanamh faoi do chuid smaointe ar aon sleachta as aon téacsanna naofa, nó ar do thuras Yogi go dtí seo. Nó, ceann de mo chuid le déanaí


Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar na Sleachta thuas, nó ar do léamha féin más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom Svadhyaya Lá? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

Smaoinigh ar “Svadhyaya (Féin-staidéar) – Meditation Meitheamh 2022"

Leave a Reply

Úsáideann an suíomh seo Akismet chun spam a laghdú. Foghlaim conas a dhéantar próiseáil ar do chuid tráchta.