Clib: léargas gníomhaíochta

Aparigraha - Neamhcheangail - Lá 8 - 2020

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Féinchúram, Y5- Aparigraha

Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!

trá oráiste agus corcra luí na gréine uisce cósta carraigeach taoide cósta creagach le góilín taoide le tonnta ag tuairteáil san inbhear - aparigraha dícheangail neamhcheangail Athfhriotail: Ní hé an díorma nár cheart duit aon rud a bheith agat, ach nár cheart go mbeadh úinéireacht agat ar rud ar bith. - Ali ibn Abi Talib
Ní hé an díorma nár cheart go mbeadh aon ní agat i do sheilbh, ach nár cheart go mbeadh úinéireacht ag aon ní ort. – Ali ibn Abi Talib

Aoine Shona Yogis! Tá lá atá inniu ann Aparigraha nó Neamhcheangail Lá. Ba mhaith liom cuairt a thabhairt arís ár sraith ActivInsight ón uair dheireanach, agus foghlaimíonn an bheirt agus bain triail as an Aparagraha cleas aigne chun cabhrú le cleachtadh neamhcheangail mheabhrach. Glaoim ar an modh seo “bunús a bhaint” agus d’fhoghlaim mé é blianta ó shin i leabhar a d’athraigh an saol: Miotas an Strus. Tá a fhios agam go bhfuil léamh leabhar iomlán i bhfad ró-do chleachtadh aon lae, ach buíochas le Dia chuir an t-údar “feoil agus prátaí” a mhodha ar líne!

Is é an lae inniu Daily Yogi Practice ná neamh-cheangail a chleachtadh trí iarracht a dhéanamh ar an Modh ActivInsight lá atá inniu ann a smeach d'intinn faoi staid struis do Aparagraha Lá.

Is féidir leat léigh faoin modh gníomhach léargas anseo. Tabhair faoi deara le do thoil gurb é an iontráil seo an ceathrú cuid ina shraith intro, mar sin b'fhéidir gur mhaith leat tosú leis an gcéad iontráil anseo. Má oibríonn an modh seo duit, molaim go láidir ag léamh an leabhair le haghaidh treoirlínte an modh seo a úsáid go héifeachtach le haghaidh cineálacha éagsúla cásanna struis.

Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach - Cláraigh dár liosta ríomhphoist!

Faigh rochtain éasca ar ár gcleachtais laethúla spreagtha ag na Yoga Sutras díreach i do bhosca isteach

Trí chliceáil ar chur isteach, aontaíonn tú do sheoladh ríomhphoist a roinnt le húinéir an láithreáin agus le Mailchimp chun margaíocht, nuashonruithe agus ríomhphoist eile a fháil ó úinéir an láithreáin. Úsáid an nasc díliostála sna ríomhphoist sin le rogha an diúltaithe ag am ar bith.

Próiseáil…
Rath! Tá tú ar an liosta.

Déan trácht le do thoil agus roinn do thaithí leis an ActivInsight modh le haghaidh Aparagraha Lá! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

2             
2
scaireanna

Aparigraha – Neamhcheangail – Lá 3

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Féinchúram, Y5- Aparigraha

Ag déanamh ár nDúshlán 30 Lá? Cliceáil anseo le haghaidh post an lae inniu!

Maidin mhaith Yogis! Tá lá atá inniu ann Aparigraha nó Neamhcheangail Lá. Leanfaimid ar aghaidh ár sraith ón uair dheireanach, agus foghlaimíonn an bheirt agus bain triail as an Aparagraha cleas aigne chun cabhrú le cleachtadh neamhcheangail mheabhrach. Glaoim ar an modh seo “bunús a bhaint” agus d’fhoghlaim mé é blianta ó shin i leabhar a d’athraigh an saol: Miotas an Strus. Tá a fhios agam go bhfuil léamh leabhar iomlán i bhfad ró-do chleachtadh aon lae, ach buíochas le Dia chuir an t-údar “feoil agus prátaí” a mhodha ar líne!

Is é an lae inniu Daily Yogi Practice ná neamh-cheangail a chleachtadh trí iarracht a dhéanamh ar an Modh ActivInsight lá atá inniu ann a smeach d'intinn faoi staid struis do Aparagraha Lá.

Is féidir leat léigh faoin modh gníomhach léargas anseo. Tabhair faoi deara le do thoil gurb é an iontráil seo an ceathrú cuid ina shraith intro, mar sin b'fhéidir gur mhaith leat tosú leis an gcéad iontráil anseo. Má oibríonn an modh seo duit, molaim go láidir ag léamh an leabhair le haghaidh treoirlínte an modh seo a úsáid go héifeachtach le haghaidh cineálacha éagsúla cásanna struis.

Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach - Cláraigh dár liosta ríomhphoist!

Faigh rochtain éasca ar ár gcleachtais laethúla spreagtha ag na Yoga Sutras díreach i do bhosca isteach

Trí chliceáil ar chur isteach, aontaíonn tú do sheoladh ríomhphoist a roinnt le húinéir an láithreáin agus le Mailchimp chun margaíocht, nuashonruithe agus ríomhphoist eile a fháil ó úinéir an láithreáin. Úsáid an nasc díliostála sna ríomhphoist sin le rogha an diúltaithe ag am ar bith.

Próiseáil…
Rath! Tá tú ar an liosta.

Déan trácht le do thoil agus roinn do thaithí leis an modh ActivInsight le haghaidh Aparagraha Lá! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Aparigraha – Neamhcheangail – Lá 2

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 1-Yamas, Féinchúram, Y5- Aparigraha

Maidin mhaith Yogis! Inniu Lá Aparigraha nó Lá neamhcheangail. Táimid chun breathnú níos géire ar Apigraha/neamhcheangail trí scrúdú a dhéanamh ar an gceangal atáimid ceaptha a bheith ag seachaint.

Coincheap agus cleachtas fealsúnach choitianta an Oirthir is ea neamhcheangal. Is cuid é seo de Zen/Búdachas, Jainism, agus Taoism. Ní coincheap an-choitianta é seo i saol an Iarthair, mar sin foghlaimfimid beagán níos mó faoi trí iarracht a dhéanamh ceangaltán a thuiscint inniu.

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná do cheangaltán féin a urramú le cásanna a chuireann strus ar lá Aparigraha. De ghnáth is féidir liom é seo a dhéanamh trí ráiteas “ba chóir” nó “níor cheart”. Ceann de na “ba chóir” ba choitianta a bhí agam ná “níor cheart dom a bheith déanach faoi láthair” aon uair a chuaigh mé i bhfostú sa trácht agus mé ag tiomáint chun na hoibre. Bhí baint agam le bheith in am. Go minic bíonn imní faoin todhchaí nó aiféala faoin am atá thart ceangailte le ceangal mothúcháin. Tá cleas meabhrach meabhrach agam chun cleachtas neamhcheangail a spreagadh do na cásanna seo a roinnfidh mé leat ar ár gcéad lá Aparigraha eile. Ach faoi láthair, déan iarracht breathnú ar do cheangal féin le cásanna inniu.

Má tá tú sásta leis… tar éis don chás a bheith imithe thart, déan measúnú ar thorthaí do fhreagraí ceangaltáin. Déan machnamh ar cé acu an gcabhraíonn nó an gortaítear d’éifeachtúlacht, d’éifeachtúlacht agus do shuaimhneas intinne trí strus a chur faoin todhchaí nó aiféala faoin am atá thart.

PS D'fhéadfadh sé seo a bheith ina am trátha le haghaidh iontrálacha dialainne le haghaidh roinnt bónais Svahaí!

Déan trácht le do thoil agus roinn do thaithí le breathnú ar do cheangaltán féin do Lá Aparigraha! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!