Clib: bhagavad gita

Meditation Meitheamh 2023: Svadhyaya (Féin-staidéar)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya, Fealsúnacht

Clár ábhair

1 Meitheamh, 2023 faoi mhaise duit - Svadhyaya (Féinstaidéar)

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh le cleachtadh fíodóireachta gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. An uair dheireanach a rinneamar cleachtadh ar an gceathrú cuid den Niyamas - Svadhyaya / féin-staidéar trí irisleabhar a thosú mura mbeadh ceann coinnithe againn. Inniu beimid ag díriú ar an Svadhy eileaya cleachtadh ar staidéar a dhéanamh ar théacsanna naofa.

Tá luachan amháin á roghnú agam inniu ó cheann de Théacsanna Naofa Yoga – an Bhagavad Gita nó Amhrán Dé. Is rannóg é an Gita as an Epic Naofa Indiach the Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu. Luaigh Oppenheimer an Gita tar éis dó an buama núicléach a chruthú, agus tá an-mheas air ag Henry David Thoreau, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson, agus meon iontach eile. B'fhéidir roinnt bónas Svadhyaya / féin-staidéar ag léamh níos mó den Gita! Nó, má chleachtann tú reiligiún, b’fhéidir go léigh cuid bhríoch de do théacsanna naofa traidisiúnta.

Tá an Bhagavad Gita ar fáil inár n-aip saor in aisce!

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí an Mheithimh! Do Lá Svadhyaya inniu, is é ár machnamh a Machnamh Treoraithe Fuinneamh Dearfach.

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná machnamh a dhéanamh ar an luachan ón Gita. Nó, bíodh leisce ort machnamh a dhéanamh ar léamha nó ar shleachta as téacsanna naofa do reiligiúin féin.

Athfhriotail ón Gita inniu

toir tirim feadh waterline an loch alpach gorm faoi spéir scamallach - svadhyaya féin-staidéar foghlama Athfhriotail: Ní bheidh aon duine a dhéanann dea-obair teacht chun deireadh dona, anseo nó ar fud an domhain atá le teacht. - Bhagavad Gita
Ní thiocfaidh droch-chríoch ar aon duine a dhéanann dea-obair, anseo nó sa saol atá le teacht. – Bhagavad Gita

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Tá tús áite á thabhairt agam Svadhyaya i mbliana le dialann laethúil faoi threoir 5 bliana (féach thíos i mo mholtaí), ach tá áthas orm a mheabhrú dom coinneáil suas le scríobh níos faide ar Svadhyaya laethanta. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b'fhéidir iris a dhéanamh faoi do chuid smaointe ar aon sleachta as aon téacsanna naofa, nó ar do thuras Yogi go dtí seo.

Irisleabhar de dhíth? Breathnaigh ar na dialanna bána agus treoraithe atá molta agam!


Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Cleachtais Dearfacha Gaolmhara

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar na Sleachta thuas, nó ar do léamha féin más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom do Lá Svadhyaya? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Svadhyaya (Féin-staidéar) – Meditation Márta 2023

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya

Clár ábhair

Meditation Shona 9 Márta, 2023 - Svadhyaya (Féinstaidéar)

Maidin mhaith Yogis! Tá lá atá inniu ann Svadhyaya nó Lá Féinstaidéir. Thosaigh muid ag cleachtadh seo niyama trí irisleabhar a thosú mar uirlis le haghaidh féinmhachnaimh. Más é seo do chéad Lá Svadhyaya, le do thoil smaoineamh ar tosú ar pháipéar nó iris leictreonach inniu agus a bheith linn leis an gcleachtas seo!

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Bónais Daily Meditation do mhí an Mhárta. Do Lá Svadhyaya inniu, is é mo mhachnamh don lá ná a Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach. Beidh tú ag iarraidh nótaí a ghlacadh ón machnamh treoraithe seo i do dhialann!

lámhaigh fionnuar de scáth cailín ar phéinteáil talún buí ildaite taobh amuigh de phéinteáil van goh ó thaispeántas tumtha - spriocanna foghlama féinstaidéir svadhyaya Sleachta: Duine a fheiceann easpa gnímh, agus gníomh gan gníomh, tá sé éirimiúil i measc na bhfear. - An Bhagavad Gita
Duine a fheiceann easpa gnímh, agus gníomh in easpa gnímh, bíonn sé éirimiúil i measc na bhfear. – An Bhagavad Gita

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná iarracht a dhéanamh air seo machnamh treoraithe féin-léiritheach le haghaidh Lá Svadhyaya. Tá sé seo ar cheann de na machnaimh faoi threoir is suimiúla a bhain mé triail as. Mar sin, is é cleachtas an lae inniu an machnamh féinmhachnamhach treoraithe seo a bhaineann úsáid as na dúshláin atá romhainn le machnamh.

PS Is ó luachan an lae inniu An Bhagavad Gita mar sin táimid ag clúdach freisin ar an Svadhyaya cleachtadh de ag déanamh staidéir ar théacsanna naofa!

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil iomlán a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Tá mé ag déanamh go leor iriseoireacht le déanaí, níos minice ná Laethanta Svadhyaya amháin, ó tharla go raibh go leor imeachtaí suimiúla saoil agam le doiciméadú agus tosaíocht a thabhairt do chleachtas Svadhyaya dom féin. le haghaidh 2023… Tá an dá rud á úsáid agam Dialann treoir 5 bliana leid laethúil agus níos mó Iris faoi threoir ealaíon, ach tá áthas orm lá scríbhneoireachta níos saorstíl a bheith agam inniu. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b’fhéidir go dtabharfaidh Meditation Threoraithe Féinmhachnamhach an lae inniu roinnt leideanna uait féin le fiosrú. Nó, is féidir leat do mhachnamh ar luachan an lae inniu ó An Bhagavad Gita (ar fáil inár saor in aisce App laethúil yogi). An Bhagavad Gita nó Amhrán Dé Is rannán é ón Epic Naofa Indiach - The Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu.

Want níos mó cleachtais Svadhyaya? Amharc ar ár dTreoir Svadhyaya!

An dteastaíonn tuilleadh smaointe uait le haghaidh lá na dialann?
Seiceáil ár gclár leideanna Irise ar Pinterest!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar mhachnamh nó luachan treoraithe an lae inniu más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom do Lá Svadhyaya? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Svadhyaya (Féin-staidéar) - Feabhra 2023

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya, Fealsúnacht

Clár ábhair

2 Feabhra, 2023 faoi mhaise duit - Svadhyaya (Féinstaidéar)

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh le cleachtadh fíodóireachta gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. An uair dheireanach a chleachtamar an ceathrú cuid de na Niyamas - Svadhyaya / féin-staidéar trí iris a thosú mura raibh ceann coinnithe againn. Sa lá atá inniu beimid ag díriú ar an gcleachtas Svadhyaya eile ag déanamh staidéir ar théacsanna naofa.

Tá luachan amháin á roghnú agam inniu ó cheann de Théacsanna Naofa Yoga – an Bhagavad Gita nó Amhrán Dé. Is rannóg é an Gita as an Epic Naofa Indiach the Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu. Luaigh Oppenheimer an Gita tar éis dó an buama núicléach a chruthú, agus tá an-mheas air ag Henry David Thoreau, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson, agus meon iontach eile. B'fhéidir roinnt bónas Svadhyaya / féin-staidéar ag léamh níos mó den Gita! Nó, má chleachtann tú reiligiún, b’fhéidir go léigh cuid bhríoch de do théacsanna naofa traidisiúnta.

Tá an Bhagavad Gita ar fáil inár n-aip saor in aisce!

Groundhog Day

Inniu freisin Groundhog Day sna SA agus i gCeanada. Is saoire an-ghreannmhar é seo, áit a ndéanaimid réamhaisnéisí aimsire faoi fhilleadh an earraigh trí chreimire a tharraingt amach as an talamh. Is é an scannán grinn is fearr liom faoin saoire seo, Groundhog Day faoi ​​thuairisceoir a chlúdaíonn an saoire aisteach seo.

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná machnamh a dhéanamh ar na comharthaí athfhriotail ón Gita. Nó, bíodh leisce ort machnamh a dhéanamh ar léamha nó ar shleachta as téacsanna naofa do reiligiúin féin.

Want níos mó cleachtais Svadhyaya? Amharc ar ár dTreoir Svadhyaya!

Athfhriotail ón Gita inniu

gar-suas dealbhóireacht ealaíne ildaite teibí ildaite - svadhyaya féin-staidéar foghlama Athfhriotail: Mothúcháin teasa agus fuar, pléisiúir agus pian, is cúis le teagmháil na céadfaí lena n-rudaí. Tagann siad agus imíonn siad, ní mhairfidh siad i bhfad. Caithfidh tú glacadh leo. - An Bhagavad Gita
Mothúcháin teasa agus fuar, pléisiúir agus pian, is cúis le teagmháil na céadfaí lena n-rudaí. Tagann siad agus imíonn siad, ní mhairfidh siad i bhfad. Caithfidh tú glacadh leo. – An Bhagavad Gita

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Tá mé ag tabhairt tosaíochta do Svadhyaya i mbliana le dialann laethúil 5 bliana faoi threoir (féach thíos i mo mholtaí), ach tá áthas orm a mheabhrú dom coimeád suas le scríbhneoireacht níos faide ar laethanta Svadhyaya. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b'fhéidir iris a dhéanamh faoi do chuid smaointe ar aon sleachta as aon téacsanna naofa, nó ar do thuras Yogi go dtí seo.

Irisleabhar de dhíth? Breathnaigh ar na dialanna bána agus treoraithe atá molta agam!


Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar na Sleachta thuas, nó ar do léamha féin más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom do Lá Svadhyaya? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

              

Deireadh Fómhair 2022: Svadhyaya (Féinstaidéar) – Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya

Maidin mhaith Yogis! Tá lá atá inniu ann Svadhyaya / Lá Féin-Staidéir. Thosaigh muid ag cleachtadh seo niyama trí irisleabhar a thosú mar uirlis le haghaidh féinmhachnaimh – más é seo do chuid chéad Lá Svadhyaya, le do thoil smaoineamh ar tosú ar pháipéar nó iris leictreonach inniu agus ag gabháil linn leis an gcleachtadh seo!

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Bónais Daily Meditation do mhí Dheireadh Fómhair. Le haghaidh Lá Svadhyaya inniu, is é mo mhachnamh don lá a Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach. Beidh tú ag iarraidh nótaí a ghlacadh ón machnamh treoraithe seo i do dhialann!

lámhaigh fionnuar de atlanta lár an bhaile agus sliabh cloiche faoi spéir scamallach gorm le skyscrapers gloine - svadhyaya féin-staidéar smaointeoireacht dhearfach cumhacht smaointe Athfhriotail: Fear déanta ag a chreideamh. Mar a chreideann sé, mar sin tá sé! - An Bhagavad Gita
Is é an creideamh a rinne an duine. Mar a chreideann sé, mar sin tá sé! – An Bhagavad Gita

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná iarracht a dhéanamh air seo machnamh treoraithe féin-léiritheach do Lá Svadhyaya Tá sé seo ar cheann de na machnaimh threoraithe is suimiúla a bhain mé triail as, agus mar sin is é cleachtas an lae inniu an machnamh treoraithe féinmhachnamhach seo a úsáideann na dúshláin mhóra atá romhainn le machnamh.

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil iomlán a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Bhí mé ag déanamh go leor iriseoireacht le déanaí, níos minice ná díreach Svadhyaya Laethanta, ós rud é go raibh go leor imeachtaí saoil suimiúla agam le doiciméadú agus le tosaíocht a thabhairt dóibh Svadhyaya cleachtadh dom féin le haghaidh 2021… Tá an dá rud á úsáid agam Dialann treoir 5 bliana leid laethúil agus níos mó Iris faoi threoir ealaíon, ach tá áthas orm lá scríbhneoireachta níos saorstíl a bheith agam inniu. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, beidh an Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach is féidir roinnt leideanna a thabhairt duit féin chun iniúchadh a dhéanamh. Nó, is féidir leat do mhachnamh ar luachan an lae inniu ó An Bhagavad Gita (ar fáil inár saor in aisce App laethúil yogi). An Bhagavad Gita nó Amhrán Dé Is rannán é ón Epic Naofa Indiach - The Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu.

An dteastaíonn tuilleadh smaointe uait le haghaidh lá na dialann?
Seiceáil ár gclár leideanna Irise ar Pinterest!

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar mhachnamh nó luachan treoraithe an lae inniu más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom Svadhyaya Lá? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Meán Fómhair 2022: Lá Náisiúnta Léigh Leabhar

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, saoire, N4- Svadhyaya

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag cur stop lenár dturas tríd na Yoga Sutras le haghaidh Deireadh Seachtaine Saoire Lá Saothair le haghaidh saoire eile - Lá Náisiúnta Léigh Leabhar.

seat fionnuar de sheilfeanna leabhar leabharlainne lán le leabhar faoi sholas na bleibíní geala Edison - leabhair léitheoireachta meabhrach aireach Tosach: I gcás leabhair mhaithe, ní hé an pointe a fheiceáil cé mhéad acu is féidir leat a fháil tríd, ach cé mhéad is féidir leat a fháil tríd duit. - Bunsaothar Mortimer J. Adler - https://unsplash.com/photos/sfL_QOnmy00
I gcás leabhair mhaithe, ní hé an pointe a fheiceáil cé mhéad acu is féidir leat a fháil tríd, ach cé mhéad is féidir a fháil tríd chugat. – Mortimer J. Adler

Bónas Dúshlán Asana Laethúil

Táimid ag cur tús le mí cleachtas atá dírithe ar Asana do mhí Mheán Fómhair sna laethanta amach romhainn, le Asanas níos forbartha. Féach ar ár leathanach Asana Styles le do thoil le haghaidh naisc chuig físeáin youtube le haghaidh stíleanna éagsúla Yoga.

Bím ag cleachtadh leis an App yoga stiúideo seachas seirbhísí sruthú, ionas gur féidir liom na ranganna is fearr liom a íoslódáil agus a úsáid i gceantair gan Wifi nó comhartha gutháin. Inniu tá mé ag déanamh Solúbthacht Idirmheánach (30 Nóiméad)!

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná páirt a ghlacadh i Lá Náisiúnta Léigh Leabhar. Mura bhfuil leabhar léite agat le fada an lá, b’fhéidir greim a fháil ar cheann amháin den tseilf a raibh sé de chiall agat é a léamh, nó bain triail as rud éigin nua spreagúil! Léigh mé úrscéalta fantaisíochta nó leabhair féinfheabhsaithe den chuid is mó, mar sin is iad mo chuid moltaí an andúileach Cluiche na gcathaoireacha sraith (tá i bhfad níos mó ag leabhair ná an seó!!!) nó Dúisigh an fathach laistigh de Tony Robbins. PS Is fearr liom úrscéalta fantaisíochta ar r-léitheoir ionas gur féidir liom foclóir a nascadh láithreach le focail mar armra meánaoiseach b'fhéidir nach bhfuil mé eolach air.

Má léann tú go rialta cheana féin, b’fhéidir triail a bhaint as rud éigin difriúil inniu! Faigh roinnt bónais Svadhyaya / féin-staidéar trí cheann de Théacsanna Naofa Yoga a léamh – an Bhagavad Gita nó Amhrán Dé. Is rannóg é an Gita as an Epic Naofa Indiach the Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu. Luaigh Oppenheimer an Gita tar éis dó an buama núicléach a chruthú, agus tá an-mheas air ag Henry David Thoreau, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson, agus meon iontach eile.

Tá an Bhagavad Gita ar fáil inár n-aip saor in aisce!

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Inniu tá mé ag déanamh iontráil dialainne machnamhach (tá mé i lár athruithe móra gluaiseachta!) agus ag athléamh roinnt de na hiontrálacha dialainne a bhí agam roimhe seo. Chuir mé tús le dialann aisling freisin (go raibh maith agat JE as an moladh sin!) agus tá mé ar bís athbhreithniú a dhéanamh ar na nótaí sin.

Faigh an Daily Yogi App - Faigh rochtain thapa air
cleachtas an lae inniu agus pop-up meabhrúcháin laethúla!

Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Déan trácht le do thoil más mian leat do chuid smaointe a roinnt ar do léamh inniu! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Svadhyaya (Féin-staidéar) - Meán Fómhair 2022

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya, Fealsúnacht

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh le cleachtadh fíodóireachta gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. An uair dheireanach a rinneamar cleachtadh ar an gceathrú cuid den Niyamas - Svadhyaya / féin-staidéar trí irisleabhar a thosú mura mbeadh ceann coinnithe againn. Inniu beimid ag díriú ar an taobh eile Svadhyaya cleachtadh ar staidéar a dhéanamh ar théacsanna naofa.

Tá luachan amháin á roghnú agam inniu ó cheann de Théacsanna Naofa Yoga – an Bhagavad Gita nó Amhrán Dé. Is rannóg é an Gita as an Epic Naofa Indiach the Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu. Luaigh Oppenheimer an Gita tar éis dó an buama núicléach a chruthú, agus tá an-mheas air ag Henry David Thoreau, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson, agus meon iontach eile. B'fhéidir roinnt bónas Svadhyaya / féin-staidéar trí níos mó den Gita a léamh! Nó, má chleachtann tú reiligiún, b’fhéidir go léigh cuid bhríoch de do théacsanna naofa traidisiúnta.

Tá an Bhagavad Gita ar fáil inár n-aip saor in aisce!

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná machnamh a dhéanamh ar an luachan ón Gita. Nó, bíodh leisce ort machnamh a dhéanamh ar léamha nó ar shleachta as téacsanna naofa do reiligiúin féin.

Athfhriotail ón Gita inniu

lámhaigh fionnuar decordova decordova gairdín saothar ealaíne amuigh faoin aer faoi spéir gheal go páirteach scamallach - svadhyaya spriocanna foghlama féin-staidéir Athfhriotail: Táimid coinnithe ónár sprioc, ní ag constaicí, ach ag cosán soiléir go dtí sprioc níos lú. - Bhagavad Gita
Coinnítear muid ónár sprioc, ní ag constaicí, ach ag cosán soiléir chuig sprioc níos lú. – Bhagavad Gita

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Tá tús áite á thabhairt agam Svadhyaya i mbliana le dialann laethúil faoi threoir 5 bliana (féach thíos i mo mholtaí), ach tá áthas orm a mheabhrú dom coinneáil suas le scríobh níos faide ar Svadhyaya laethanta. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b'fhéidir iris a dhéanamh faoi do chuid smaointe ar aon sleachta as aon téacsanna naofa, nó ar do thuras Yogi go dtí seo.

Irisleabhar de dhíth? Breathnaigh ar na dialanna bána agus treoraithe atá molta agam!


Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar na Sleachta thuas, nó ar do léamha féin más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom Svadhyaya Lá? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

1             
1
Comhroinn

Meditation Meitheamh 2022: Svadhyaya (Féin-staidéar)

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya, Fealsúnacht

Clár ábhair

2 Meitheamh, 2022 faoi mhaise duit - Svadhyaya (Féinstaidéar)

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh le cleachtadh fíodóireachta gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. An uair dheireanach a rinneamar cleachtadh ar an gceathrú cuid den Niyamas - Svadhyaya / féin-staidéar trí irisleabhar a thosú mura mbeadh ceann coinnithe againn. Inniu beimid ag díriú ar an Svadhy eileaya cleachtadh ar staidéar a dhéanamh ar théacsanna naofa.

Tá luachan amháin á roghnú agam inniu ó cheann de Théacsanna Naofa Yoga – an Bhagavad Gita nó Amhrán Dé. Is rannóg é an Gita as an Epic Naofa Indiach the Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu. Luaigh Oppenheimer an Gita tar éis dó an buama núicléach a chruthú, agus tá an-mheas air ag Henry David Thoreau, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson, agus meon iontach eile. B'fhéidir roinnt bónas Svadhyaya / féin-staidéar ag léamh níos mó den Gita! Nó, má chleachtann tú reiligiún, b’fhéidir go léigh cuid bhríoch de do théacsanna naofa traidisiúnta.

Tá an Bhagavad Gita ar fáil inár n-aip saor in aisce!

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí an Mheithimh! Do Lá Svadhyaya inniu, is é ár machnamh a Machnamh Treoraithe Fuinneamh Dearfach.

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná machnamh a dhéanamh ar an luachan ón Gita. Nó, bíodh leisce ort machnamh a dhéanamh ar léamha nó ar shleachta as téacsanna naofa do reiligiúin féin.

Athfhriotail ón Gita inniu

toir tirim feadh waterline an loch alpach gorm faoi spéir scamallach - svadhyaya féin-staidéar foghlama Athfhriotail: Ní bheidh aon duine a dhéanann dea-obair teacht chun deireadh dona, anseo nó ar fud an domhain atá le teacht. - Bhagavad Gita
Ní thiocfaidh droch-chríoch ar aon duine a dhéanann dea-obair, anseo nó sa saol atá le teacht. – Bhagavad Gita

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Tá tús áite á thabhairt agam Svadhyaya i mbliana le dialann laethúil faoi threoir 5 bliana (féach thíos i mo mholtaí), ach tá áthas orm a mheabhrú dom coinneáil suas le scríobh níos faide ar Svadhyaya laethanta. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b'fhéidir iris a dhéanamh faoi do chuid smaointe ar aon sleachta as aon téacsanna naofa, nó ar do thuras Yogi go dtí seo.

Irisleabhar de dhíth? Breathnaigh ar na dialanna bána agus treoraithe atá molta agam!


Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Cleachtais Dearfacha Gaolmhara

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar na Sleachta thuas, nó ar do léamha féin más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom do Lá Svadhyaya? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

              

Svadhyaya (Féin-staidéar) – Machnamh Márta 2022: Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya

Clár ábhair

Meditation Shona 9 Márta, 2022 - Svadhyaya (Féinstaidéar)

Maidin mhaith Yogis! Tá lá atá inniu ann Svadhyaya nó Lá Féinstaidéir. Thosaigh muid ag cleachtadh seo niyama trí irisleabhar a thosú mar uirlis le haghaidh féinmhachnaimh. Más é seo do chéad Lá Svadhyaya, le do thoil smaoineamh ar tosú ar pháipéar nó iris leictreonach inniu agus a bheith linn leis an gcleachtas seo!

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Bónais Daily Meditation do mhí an Mhárta. Do Lá Svadhyaya inniu, is é mo mhachnamh don lá ná a Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach. Beidh tú ag iarraidh nótaí a ghlacadh ón machnamh treoraithe seo i do dhialann!

lámhaigh fionnuar de scáth cailín ar phéinteáil talún buí ildaite taobh amuigh de phéinteáil van goh ó thaispeántas tumtha - spriocanna foghlama féinstaidéir svadhyaya Sleachta: Duine a fheiceann easpa gnímh, agus gníomh gan gníomh, tá sé éirimiúil i measc na bhfear. - An Bhagavad Gita
Duine a fheiceann easpa gnímh, agus gníomh in easpa gnímh, bíonn sé éirimiúil i measc na bhfear. – An Bhagavad Gita

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná iarracht a dhéanamh air seo machnamh treoraithe féin-léiritheach le haghaidh Lá Svadhyaya. Tá sé seo ar cheann de na machnaimh threoraithe is suimiúla a bhain mé triail as, agus mar sin is é cleachtas an lae inniu an machnamh treoraithe féinmhachnamhach seo a úsáideann na dúshláin mhóra atá romhainn le machnamh.

PS Is ó luachan an lae inniu An Bhagavad Gita mar sin táimid ag clúdach freisin ar an Svadhyaya cleachtadh de ag déanamh staidéir ar théacsanna naofa!

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil iomlán a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Tá mé ag déanamh go leor iriseoireacht le déanaí, níos minice ná Laethanta Svadhyaya amháin, ó tharla go raibh go leor imeachtaí suimiúla saoil agam le doiciméadú agus tosaíocht a thabhairt do chleachtas Svadhyaya dom féin. le haghaidh 2022… Tá an dá rud á úsáid agam Dialann treoir 5 bliana leid laethúil agus níos mó Iris faoi threoir ealaíon, ach tá áthas orm lá scríbhneoireachta níos saorstíl a bheith agam inniu. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b’fhéidir go dtabharfaidh Meditation Threoraithe Féinmhachnamhach an lae inniu roinnt leideanna uait féin le fiosrú. Nó, is féidir leat do mhachnamh ar luachan an lae inniu ó An Bhagavad Gita (ar fáil inár saor in aisce App laethúil yogi). An Bhagavad Gita nó Amhrán Dé Is rannán é ón Epic Naofa Indiach - The Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu.

Want níos mó cleachtais Svadhyaya? Amharc ar ár dTreoir Svadhyaya!

An dteastaíonn tuilleadh smaointe uait le haghaidh lá na dialann?
Seiceáil ár gclár leideanna Irise ar Pinterest!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar mhachnamh nó luachan treoraithe an lae inniu más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom do Lá Svadhyaya? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

1             
1
Comhroinn

Svadhyaya (Féin-staidéar) - Feabhra 2022

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya, Fealsúnacht

Clár ábhair

3 Feabhra, 2022 faoi mhaise duit - Svadhyaya (Féinstaidéar)

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh le cleachtadh fíodóireachta gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. An uair dheireanach a chleachtamar an ceathrú cuid de na Niyamas - Svadhyaya / féin-staidéar trí iris a thosú mura raibh ceann coinnithe againn. Sa lá atá inniu beimid ag díriú ar an gcleachtas Svadhyaya eile ag déanamh staidéir ar théacsanna naofa.

Tá luachan amháin á roghnú agam inniu ó cheann de Théacsanna Naofa Yoga – an Bhagavad Gita nó Amhrán Dé. Is rannóg é an Gita as an Epic Naofa Indiach the Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu. Luaigh Oppenheimer an Gita tar éis dó an buama núicléach a chruthú, agus tá an-mheas air ag Henry David Thoreau, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson, agus meon iontach eile. B'fhéidir roinnt bónas Svadhyaya / féin-staidéar ag léamh níos mó den Gita! Nó, má chleachtann tú reiligiún, b’fhéidir go léigh cuid bhríoch de do théacsanna naofa traidisiúnta.

Tá an Bhagavad Gita ar fáil inár n-aip saor in aisce!

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná machnamh a dhéanamh ar na comharthaí athfhriotail ón Gita. Nó, bíodh leisce ort machnamh a dhéanamh ar léamha nó ar shleachta as téacsanna naofa do reiligiúin féin.

Athfhriotail ón Gita inniu

gar-suas dealbhóireacht ealaíne ildaite teibí ildaite - svadhyaya féin-staidéar foghlama Athfhriotail: Mothúcháin teasa agus fuar, pléisiúir agus pian, is cúis le teagmháil na céadfaí lena n-rudaí. Tagann siad agus imíonn siad, ní mhairfidh siad i bhfad. Caithfidh tú glacadh leo. - An Bhagavad Gita
Mothúcháin teasa agus fuar, pléisiúir agus pian, is cúis le teagmháil na céadfaí lena n-rudaí. Tagann siad agus imíonn siad, ní mhairfidh siad i bhfad. Caithfidh tú glacadh leo. – An Bhagavad Gita

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Tá mé ag tabhairt tosaíochta do Svadhyaya i mbliana le dialann laethúil 5 bliana faoi threoir (féach thíos i mo mholtaí), ach tá áthas orm a mheabhrú dom coimeád suas le scríbhneoireacht níos faide ar laethanta Svadhyaya. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b'fhéidir iris a dhéanamh faoi do chuid smaointe ar aon sleachta as aon téacsanna naofa, nó ar do thuras Yogi go dtí seo.

Want níos mó cleachtais Svadhyaya? Amharc ar ár dTreoir Svadhyaya!

Irisleabhar de dhíth? Breathnaigh ar na dialanna bána agus treoraithe atá molta agam!


Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar na Sleachta thuas, nó ar do léamha féin más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom do Lá Svadhyaya? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

1             
1
Comhroinn

Svadhyaya (Féin-staidéar) – Deireadh Fómhair 2021 – Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya

Maidin mhaith Yogis! Tá lá atá inniu ann Svadhyaya / Lá Féin-Staidéir. Thosaigh muid ag cleachtadh seo niyama trí irisleabhar a thosú mar uirlis le haghaidh féinmhachnaimh – más é seo do chuid chéad Lá Svadhyaya, le do thoil smaoineamh ar tosú ar pháipéar nó iris leictreonach inniu agus ag gabháil linn leis an gcleachtadh seo!

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Bónais Daily Meditation do mhí Dheireadh Fómhair. Le haghaidh Lá Svadhyaya inniu, is é mo mhachnamh don lá a Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach. Beidh tú ag iarraidh nótaí a ghlacadh ón machnamh treoraithe seo i do dhialann!

lámhaigh fionnuar de atlanta lár an bhaile agus sliabh cloiche faoi spéir scamallach gorm le skyscrapers gloine - svadhyaya féin-staidéar smaointeoireacht dhearfach cumhacht smaointe Athfhriotail: Fear déanta ag a chreideamh. Mar a chreideann sé, mar sin tá sé! - An Bhagavad Gita
Is é an creideamh a rinne an duine. Mar a chreideann sé, mar sin tá sé! – An Bhagavad Gita

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná iarracht a dhéanamh air seo machnamh treoraithe féin-léiritheach do Lá Svadhyaya Tá sé seo ar cheann de na machnaimh threoraithe is suimiúla a bhain mé triail as, agus mar sin is é cleachtas an lae inniu an machnamh treoraithe féinmhachnamhach seo a úsáideann na dúshláin mhóra atá romhainn le machnamh.

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil iomlán a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Bhí mé ag déanamh go leor iriseoireacht le déanaí, níos minice ná díreach Svadhyaya Laethanta, ós rud é go raibh go leor imeachtaí saoil suimiúla agam le doiciméadú agus le tosaíocht a thabhairt dóibh Svadhyaya cleachtadh dom féin le haghaidh 2021… Tá an dá rud á úsáid agam Dialann treoir 5 bliana leid laethúil agus níos mó Iris faoi threoir ealaíon, ach tá áthas orm lá scríbhneoireachta níos saorstíl a bheith agam inniu. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, beidh an Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach is féidir roinnt leideanna a thabhairt duit féin chun iniúchadh a dhéanamh. Nó, is féidir leat do mhachnamh ar luachan an lae inniu ó An Bhagavad Gita (ar fáil inár saor in aisce App laethúil yogi). An Bhagavad Gita nó Amhrán Dé Is rannán é ón Epic Naofa Indiach - The Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu.

An dteastaíonn tuilleadh smaointe uait le haghaidh lá na dialann?
Seiceáil ár gclár leideanna Irise ar Pinterest!

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar mhachnamh nó luachan treoraithe an lae inniu más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom Svadhyaya Lá? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

1             
1
Comhroinn

Lá Náisiúnta Léigh Leabhar – 2021

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, saoire, N4- Svadhyaya

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag cur stop lenár dturas tríd na Yoga Sutras le haghaidh Deireadh Seachtaine Saoire Lá Saothair le haghaidh saoire eile - Lá Náisiúnta Léigh Leabhar.

seat fionnuar de sheilfeanna leabhar leabharlainne lán le leabhar faoi sholas na bleibíní geala Edison - leabhair léitheoireachta meabhrach aireach Tosach: I gcás leabhair mhaithe, ní hé an pointe a fheiceáil cé mhéad acu is féidir leat a fháil tríd, ach cé mhéad is féidir leat a fháil tríd duit. - Bunsaothar Mortimer J. Adler - https://unsplash.com/photos/sfL_QOnmy00
I gcás leabhair mhaithe, ní hé an pointe a fheiceáil cé mhéad acu is féidir leat a fháil tríd, ach cé mhéad is féidir a fháil tríd chugat. – Mortimer J. Adler

Bónas Dúshlán Asana Laethúil

Táimid ag cur tús le mí cleachtas atá dírithe ar Asana do mhí Mheán Fómhair sna laethanta amach romhainn, le Asanas níos forbartha. Féach ar ár leathanach Asana Styles le do thoil le haghaidh naisc chuig físeáin youtube le haghaidh stíleanna éagsúla Yoga.

Bím ag cleachtadh leis an App yoga stiúideo seachas seirbhísí sruthú, ionas gur féidir liom na ranganna is fearr liom a íoslódáil agus a úsáid i gceantair gan Wifi nó comhartha gutháin. Inniu tá mé ag déanamh Solúbthacht Idirmheánach (30 Nóiméad)!

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná páirt a ghlacadh i Lá Náisiúnta Léigh Leabhar. Mura bhfuil leabhar léite agat le fada an lá, b’fhéidir greim a fháil ar cheann amháin den tseilf a raibh sé de chiall agat é a léamh, nó bain triail as rud éigin nua spreagúil! Léigh mé úrscéalta fantaisíochta nó leabhair féinfheabhsaithe den chuid is mó, mar sin is iad mo chuid moltaí an andúileach Cluiche na gcathaoireacha sraith (tá i bhfad níos mó ag leabhair ná an seó!!!) nó Dúisigh an fathach laistigh de Tony Robbins. PS Is fearr liom úrscéalta fantaisíochta ar r-léitheoir ionas gur féidir liom foclóir a nascadh láithreach le focail mar armra meánaoiseach b'fhéidir nach bhfuil mé eolach air.

Má léann tú go rialta cheana féin, b’fhéidir triail a bhaint as rud éigin difriúil inniu! Faigh roinnt bónais Svadhyaya / féin-staidéar trí cheann de Théacsanna Naofa Yoga a léamh – an Bhagavad Gita nó Amhrán Dé. Is rannóg é an Gita as an Epic Naofa Indiach the Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu. Luaigh Oppenheimer an Gita tar éis dó an buama núicléach a chruthú, agus tá an-mheas air ag Henry David Thoreau, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson, agus meon iontach eile.

Tá an Bhagavad Gita ar fáil inár n-aip saor in aisce!

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Inniu tá mé ag déanamh iontráil dialainne machnamhach (tá mé i lár athruithe móra gluaiseachta!) agus ag athléamh roinnt de na hiontrálacha dialainne a bhí agam roimhe seo. Chuir mé tús le dialann aisling freisin (go raibh maith agat JE as an moladh sin!) agus tá mé ar bís athbhreithniú a dhéanamh ar na nótaí sin.

Faigh an Daily Yogi App - Faigh rochtain thapa air
cleachtas an lae inniu agus pop-up meabhrúcháin laethúla!

Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Déan trácht le do thoil más mian leat do chuid smaointe a roinnt ar do léamh inniu! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

1             
1
Comhroinn

Svadhyaya (Féin-staidéar) - Meán Fómhair 2021: Lá 1

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya, Fealsúnacht

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh le cleachtadh fíodóireachta gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. An uair dheireanach a rinneamar cleachtadh ar an gceathrú cuid den Niyamas - Svadhyaya / féin-staidéar trí irisleabhar a thosú mura mbeadh ceann coinnithe againn. Inniu beimid ag díriú ar an taobh eile Svadhyaya cleachtadh ar staidéar a dhéanamh ar théacsanna naofa.

Tá luachan amháin á roghnú agam inniu ó cheann de Théacsanna Naofa Yoga – an Bhagavad Gita nó Amhrán Dé. Is rannóg é an Gita as an Epic Naofa Indiach the Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu. Luaigh Oppenheimer an Gita tar éis dó an buama núicléach a chruthú, agus tá an-mheas air ag Henry David Thoreau, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson, agus meon iontach eile. B'fhéidir roinnt bónas Svadhyaya / féin-staidéar trí níos mó den Gita a léamh! Nó, má chleachtann tú reiligiún, b’fhéidir go léigh cuid bhríoch de do théacsanna naofa traidisiúnta.

Tá an Bhagavad Gita ar fáil inár n-aip saor in aisce!

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná machnamh a dhéanamh ar an luachan ón Gita. Nó, bíodh leisce ort machnamh a dhéanamh ar léamha nó ar shleachta as téacsanna naofa do reiligiúin féin.

Athfhriotail ón Gita inniu

lámhaigh fionnuar decordova decordova gairdín saothar ealaíne amuigh faoin aer faoi spéir gheal go páirteach scamallach - svadhyaya spriocanna foghlama féin-staidéir Athfhriotail: Táimid coinnithe ónár sprioc, ní ag constaicí, ach ag cosán soiléir go dtí sprioc níos lú. - Bhagavad Gita
Coinnítear muid ónár sprioc, ní ag constaicí, ach ag cosán soiléir chuig sprioc níos lú. – Bhagavad Gita

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Tá tús áite á thabhairt agam Svadhyaya i mbliana le dialann laethúil faoi threoir 5 bliana (féach thíos i mo mholtaí), ach tá áthas orm a mheabhrú dom coinneáil suas le scríobh níos faide ar Svadhyaya laethanta. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b'fhéidir iris a dhéanamh faoi do chuid smaointe ar aon sleachta as aon téacsanna naofa, nó ar do thuras Yogi go dtí seo.

Irisleabhar de dhíth? Breathnaigh ar na dialanna bána agus treoraithe atá molta agam!


Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar na Sleachta thuas, nó ar do léamha féin más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom Svadhyaya Lá? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

2             
2
scaireanna

Svadhyaya – Féin-staidéar – Lá 6 – 2021

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya, Fealsúnacht

Clár ábhair

3 Meitheamh, 2021 faoi mhaise duit - Svadhyaya (Féinstaidéar)

Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint ar aghaidh le cleachtadh fíodóireachta gach ceann de na Niyamas isteach inár lá. An uair dheireanach a rinneamar cleachtadh ar an gceathrú cuid den Niyamas - Svadhyaya / féin-staidéar trí irisleabhar a thosú mura mbeadh ceann coinnithe againn. Inniu beimid ag díriú ar an Svadhy eileaya cleachtadh ar staidéar a dhéanamh ar théacsanna naofa.

Tá luachan amháin á roghnú agam inniu ó cheann de Théacsanna Naofa Yoga – an Bhagavad Gita nó Amhrán Dé. Is rannóg é an Gita as an Epic Naofa Indiach the Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu. Luaigh Oppenheimer an Gita tar éis dó an buama núicléach a chruthú, agus tá an-mheas air ag Henry David Thoreau, Carl Jung, Ralph Waldo Emerson, agus meon iontach eile. B'fhéidir roinnt bónas Svadhyaya / féin-staidéar ag léamh níos mó den Gita! Nó, má chleachtann tú reiligiún, b’fhéidir go léigh cuid bhríoch de do théacsanna naofa traidisiúnta.

Tá an Bhagavad Gita ar fáil inár n-aip saor in aisce!

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Meditation Laethúil bónais do mhí an Mheithimh! Do Lá Svadhyaya inniu, is é ár machnamh a Machnamh Treoraithe Fuinneamh Dearfach.

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná machnamh a dhéanamh ar an luachan ón Gita. Nó, bíodh leisce ort machnamh a dhéanamh ar léamha nó ar shleachta as téacsanna naofa do reiligiúin féin.

Athfhriotail ón Gita inniu

toir tirim feadh waterline an loch alpach gorm faoi spéir scamallach - svadhyaya féin-staidéar foghlama Athfhriotail: Ní bheidh aon duine a dhéanann dea-obair teacht chun deireadh dona, anseo nó ar fud an domhain atá le teacht. - Bhagavad Gita
Ní thiocfaidh droch-chríoch ar aon duine a dhéanann dea-obair, anseo nó sa saol atá le teacht. – Bhagavad Gita

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil eile a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! Tá tús áite á thabhairt agam Svadhyaya i mbliana le dialann laethúil faoi threoir 5 bliana (féach thíos i mo mholtaí), ach tá áthas orm a mheabhrú dom coinneáil suas le scríobh níos faide ar Svadhyaya laethanta. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, b'fhéidir iris a dhéanamh faoi do chuid smaointe ar aon sleachta as aon téacsanna naofa, nó ar do thuras Yogi go dtí seo.

Irisleabhar de dhíth? Breathnaigh ar na dialanna bána agus treoraithe atá molta agam!


Nochtadh: Ní mholaim ach táirgí a d’úsáidfinn mé féin, agus is linne gach tuairim a chuirtear in iúl anseo. Tá naisc chleamhnaithe ar an leathanach seo a d’fhéadfadh coimisiún beag a thuilleamh domsa gan aon chostas breise a bheith ort. Léigh polasaí príobháideachta iomlán anseo.

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Cleachtais Dearfacha Gaolmhara

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar na Sleachta thuas, nó ar do léamha féin más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom do Lá Svadhyaya? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!

1             
1
Comhroinn

Svadhyaya – Féin-Staidéar – Lá 3 – 2021 – Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach

by Tarryn Tyler - yogi laethúilcurtha isteach i 2 - Niamhan, N4- Svadhyaya

Clár ábhair

Meditation Shona 9 Márta, 2021 - Svadhyaya (Féinstaidéar)

Maidin mhaith Yogis! Tá lá atá inniu ann Svadhyaya nó Lá Féinstaidéir. Thosaigh muid ag cleachtadh seo niyama trí irisleabhar a thosú mar uirlis le haghaidh féinmhachnaimh. Más é seo do chéad Lá Svadhyaya, le do thoil smaoineamh ar tosú ar pháipéar nó iris leictreonach inniu agus a bheith linn leis an gcleachtas seo!

Bónas Dúshlán Meditation Laethúil

Táimid i lár Dúshlán Bónais Daily Meditation do mhí an Mhárta. Do Lá Svadhyaya inniu, is é mo mhachnamh don lá ná a Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach. Beidh tú ag iarraidh nótaí a ghlacadh ón machnamh treoraithe seo i do dhialann!

scáthán trippy glas gorm agus corcra guairneán réalta réaltra réalta cúlra - svadhyaya yoga turas féin-staidéar féin-mhachnamh Athfhriotail: Fear déanta ag a chreideamh. Mar a chreideann sé, mar sin atá sé. - An Bhagavad Gita
Is é an creideamh a rinne an duine. Mar a chreideann sé, mar sin atá sé. – An Bhagavad Gita

Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu

Is é Cleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná iarracht a dhéanamh air seo machnamh treoraithe féin-léiritheach le haghaidh Lá Svadhyaya Tá sé seo ar cheann de na machnaimh threoraithe is suimiúla a bhain mé triail as, agus mar sin is é cleachtas an lae inniu an machnamh treoraithe féinmhachnamhach seo a úsáideann na dúshláin mhóra atá romhainn le machnamh.

Lá Irise

Chomh maith leis sin, is tráth maith é seo le hiontráil iomlán a dhéanamh sa dialann mura bhfuil tú tar éis coinneáil suas leis an gcleachtas nua seo! De ghnáth ní dhéanaim iontráil phearsanta sa dialann mhachnamhach gach lá, ach tá áthas orm a mheabhrú dom coinneáil suas leis seo ar laethanta Svadhyaya. Mura bhfuil tú cinnte cad atá le scríobh faoi, beidh an Machnamh Treoraithe Féinmhachnamhach is féidir roinnt leideanna a thabhairt duit féin chun iniúchadh a dhéanamh. Nó, is féidir leat do mhachnamh ar luachan an lae inniu ó An Bhagavad Gita (ar fáil inár saor in aisce App laethúil yogi). An Bhagavad Gita nó Amhrán Dé is alt ón India Naofa Epic the Mahabharata. Is é an ceann is mó aithne de na Téacsanna Naofa seo, agus tá sé le léamh go forleathan i measc smaointeoirí an lae inniu.

Want níos mó cleachtais Svadhyaya? Amharc ar ár dTreoir Svadhyaya!

An dteastaíonn tuilleadh smaointe uait le haghaidh lá na dialann?
Seiceáil ár gclár leideanna Irise ar Pinterest!

Cleachtais Níos Dearfacha

Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!

Roinn do Chleachtadh

Déan trácht le do thoil agus roinn do chuid smaointe ar mhachnamh nó luachan treoraithe an lae inniu más mian leat. Ar choinnigh tú suas le do dhialann, nó an bhfuil tú ag déanamh iontráil eile liom do Lá Svadhyaya? Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!