Clár ábhair
31 Nollaig Shona, 2020 - Oíche Chinn Bhliana - Meditation
Maidin mhaith Yogis! Tá lá póg againn inniu – bain triail as Cleachtadh Machnaimh de do rogha féin!
Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu
Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná aon Chleachtadh Machnaimh do Lá na Géag Uachtarach. Is féidir leat scanadh a dhéanamh trínár gcuid machnaimh le déanaí go léir nó seiceáil ar ár Dharana Day Post is déanaí le haghaidh éagsúlacht cleachtas machnamhach dírithe.
Oíche Chinn Bhliana
Inniu Oíche Chinn Bhliana freisin, an lá deiridh den bhliain. Ba bhliain dheacair í 2020, mar sin tá roinnt á dhéanamh agam machnamh faoi threoir imréitigh fuinnimh agus machnamh ar thorann comhthimpeallach tonn téite inniu. Mura mbaineann siad seo leat, b'fhéidir iarracht a machnamh treoraithe ar do chosán a aimsiú or Machnamh Treoraithe Dearbhú Dearfach.
An bhfuil tú ag iarraidh níos mó ar Meditation?
Seiceáil ár mBord Meditation ar Pinterest!
Roinn do Chleachtadh
Déan trácht le do thoil agus roinn an machnamh a roghnaigh tú don lá inniu! Má tá machnamh eile is fearr leat, le do thoil a roinnt ar an nasc! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!