Clár ábhair
Shona 26 Feabhra, 2021 - 4 Géag Uachtarach Yoga: Mantra Meditation
Maidin mhaith Yogis! Táimid ag leanúint lenár speisialta Géaga Uachtaracha seachtain! An mhí seo chugainn beidh mí machnaimh laethúil bónas speisialta againn ag ailíniú lenár gcleachtais 8 Limb Yoga, ach an tseachtain seo clúdóimid cleachtais mhachnaimh speisialta.
Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu
Is éard atá i gCleachtas Daily Yogi an lae inniu ná triail a bhaint as mantra meditation. Is féidir leat triail a bhaint as roinnt OManna, mantra traidisiúnta Sanscrait, nó roinnt mantras inspreagtha Béarla coitianta.
Moltaí Mantra
Foghlaim faoi agus cleachtaigh roinnt OManna
Íoslódáil an cur i láthair ar an mantra Sanscrait
Léigh agus foghlaim faoi Mantras i mBéarla
Dearbhuithe Dearfach Maidin (físeán 5 nóim - Béarla)
An bhfuil tú ag iarraidh níos mó ar Meditation?
Seiceáil ár mBord Meditation ar Pinterest!
Cleachtais Níos Dearfacha
Ar chaill tú post an lae inné? Léigh anseo é!
Cleachtais Dearfacha Gaolmhara
Roinn do Chleachtadh
Déan trácht le do thoil chun an mantra machnaimh a rinne tú nó is fearr leat a roinnt. Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!