Clár ábhair
Lá 2 Shona dár nDúshlán Yoga 30 Lá – Satya
Inniu táimid ag scrúdú an dara ceann de na cúig Yamas – Satya nó Fírinne.
An 1ú Géag de Yoga – Yamas #2- Satya (Fírinne)
Mar a thabharfaidh tú faoi deara, tá cuid mhór den iamas, nó Eitic Idirphearsanta, bunaithe go cothrom uilechoiteann ar mhoráltacht agus ar an Riail Órga. Ciallaíonn Satya a bheith fírinneach le daoine eile agus leat féin, i smaointe, i bhfocail agus i ngníomhartha.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhfuil an t-aistriúchán litriúil ar Satya (SAHT-yah) fírinne, ach is minic a aistrítear é mar Fhírinne Carthanachta. Ciallaíonn sé seo gur gnách go mbíonn sé níos fearr fírinne ghortaithe a choinneáil duit féin. Má chinneann tú gur gá fírinne ghortach a roinnt, déan cinnte é sin a dhéanamh chomh réidh agus chomh trócaireach agus is féidir. Ar leibhéal níos doimhne, tá níos mó i gceist le Satya ná gan bréaga a insint, ach féachaint ar réaltacht cásanna, daoine eile, agus muid féin.
I mo thuairimse, is féidir linn aontú gur féidir linn go léir fhírinní níos cairdiúla a úsáid.
Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu
Tá Cleachtas Daily Yogi an lae inniu ag roinnt fírinne chineálta le duine éigin a bhfuil cúram ort faoi Lá Satya (fírinne). Déanaimis é mór inniu ... d'fhéadfaimis go léir úsáid a bhaint as pioc mór dom! An riachtanas is gá roinnt smaointe?
- Déan teagmháil le do chara is fearr chun a rá cé mhéad a bhfuil meas agat ar a thiomáint, nó ar a ndílseacht nó ar an gcumas gáire a dhéanamh leat i gcónaí.
- Inis do do dhuine suntasach cé chomh mór is atá an rud is mó a bhfuil grá agat dóibh mar gheall orthu.
- Cuir glaoch ar chara nó ar bhall teaghlaigh a raibh tionchar suntasach dearfach aige ar do shaol, agus cuir in iúl dóibh cé chomh buíoch agus atá tú.
- Cuir teachtaireacht chuig seanchomhghleacaí nó seancheannaire a chabhraigh leat ar do chosán, agus gabh buíochas leo as a meantóireacht.
- Déan teagmháil le duine éigin a bhfuil grá agat dó agus/nó le duine éigin a bhfuil aithne agat air a d’fhéadfadh pioc mé suas.
- Tabhair moladh do lucht aitheantais nó do dhuine atá ag dul thart faoi rud éigin a athraíonn gach lá, mar a gcuid gruaige, culaith, nó cúlpháirtí uathúil.
An dteastaíonn tuilleadh cleachtais Satya uait? Breathnaigh ar ár dTreoir Satya!
Faigh Cleachtas Dearfach Daily Yogi an lae inniu i do bhosca isteach
Cláraigh dár liosta ríomhphoist!
Roinn do Chleachtadh
Roinnigí do scéal le bhur dtoil má chabhraigh tú le duine éigin a bhfuil suim agat ann lá níos fearr a fháil, cibé an ndearna tú iarracht ar cheann dár moltaí, nó ar cheann de do chuid féin! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
Bhí mé ag streachailt go mór inniu le fear céile breoite agus lapadán, agus ní raibh aon leisce ar mo chuid deartháireacha tiomáint níos mó ná 3 huaire an chloig chun cabhair a fháil. Thug mé barróga ollmhóra dóibh agus d’inis mé dóibh go bhfuil meas mór agam orthu as teacht agus gach rud a dhéanann siad dár muintir.
5 bliana ó shin an tseachtain seo, bhuail mé le grúpa ban iontach atá anois ina gcairde saoil go deo. Cuirim in iúl dóibh cé chomh mór is a chiallaíonn ár gcairdeas domsa agus ní bheinn saine mar atá mé gan iad. 💛
Dá mhéad an merrier <3
Bhí mé ag mothú tuirseach inniu agus thairg m'fhear céile aire a thabhairt don dinnéar dúinn. Ghabh mé buíochas leis agus dúirt mé leis go bhfuil grá agam dó agus is mór agam gach rud a dhéanann sé chun aire a thabhairt dom féin agus dár dteaghlach.
Scríobh mé cárta poist chuig cara ón gcoláiste a sheolaim litreacha ar ais agus ar aghaidh leis, agus rinne mé an ceann seo faoi cé chomh iontach agus atá sí 🙂
Is breá liom go seolann tú cártaí poist <3 go fóill tá sé chomh deas rud éigin a fháil sa phost seachas junk san aois dhigiteach seo