Clár ábhair
Lá 3 dár nDúshlán Yoga 30 Lá – Asteya faoi mhaise duit
Inniu táimid ag foghlaim faoi agus ag cleachtadh an tríú ceann de na cúig Yamas. Go leor de na haistriúcháin ó Sanscrait go Béarla le haghaidh an iamas (YAH-muhs), nó Eitic Idirphearsanta, rudaí NÍ cheart duit a dhéanamh. Measaim go bhfuil go leor de na Yamas ina n-eisiúintí éagsúla den Riail Órga - “déan do dhaoine eile mar a bheadh tú ag iarraidh a dhéanamh leatsa.” Ar ndóigh tá sé mar aidhm againn gan an rud diúltach a dhéanamh, ach ar an taobh smeach ba chóir dúinn iarracht a dhéanamh freisin a mhalairt deimhneach a chorprú.
1ú Géag Yoga – Yamas #3 – Asteya (Neamh-ghoid)
Aistríonn Asteya (Ah-STAY-yuh) go Béarla mar Non-Stealing, agus is móráltacht uilíoch eile é agus léiriú ar riail órga na Yamas. Ar ndóigh ciallaíonn Asteya go litriúil gan sealúchais a ghoid, ach ciallaíonn sé freisin gan a bheith ag goid nó a bheith santach le ham, fuinneamh agus smaointe daoine eile. Is é an t-iompar dearfach contrártha maidir le neamh-ghoid is mian linn a spreagadh ná flaithiúlacht. Tá cothromaíocht idir tabhairt agus fáil .. níor cheart ligean don duine féin leas a bhaint as, agus gan leas a bhaint as daoine eile.
Is féidir le Asteya a bheith ina breithniú domhain fealsúnach duit féin, ag scrúdú cásanna ina bhféadfadh tú a bheith ag gníomhú beagán féiniúil nó ag baint leasa as mar is féidir leat. Mar sin féin, is fuath liom leanúint ar aghaidh ag rá é .. ach táimid in amanna deacra agus tá go leor ag streachailt faoi láthair. Mar sin, dírímid ar níos mó dearfacha a thabhairt don domhan inniu.
Moladh Cleachtas Dearfach an lae inniu
Is éard atá i gCleachtadh Yogi Laethúil an lae inniu ná gníomh randamach flaithiúlachta a chleachtadh do Asteya an lae inniu (neamh-ghoid) Lá. An riachtanas is gá roinnt smaointe?
- Cuir ceist ar dhuine éigin a bhfuil suim agat ina leith a bhfuil am dian aige más féidir leat cabhrú le tascanna tí, nó obair chlós, nó aon rud eile chun a saol a dhéanamh níos éasca agus rud éigin a bhaint as a bpláta.
- Má tá sean-bagáiste agat nach n-úsáideann tú a thuilleadh, smaoinigh le do thoil ar bhronnadh ar ghníomhaireacht cúraim altrama, ós rud é go gcuirtear iallach ar go leor leanaí altrama bogadh le málaí truflais.
- Glan bréagáin, leabhair, giuirléidí cistine, agus/nó leictreonaic nach n-úsáideann tú a thuilleadh, agus smaoinigh ar bhronnadh mar is cuí d'eagraíocht áitiúil do dhaoine scothaosta, do mhná agus/nó do leanaí.
- Smaoinigh ar dheontas airgid a thabhairt do do bhanc bia áitiúil, d’ospidéal, do dhídean ainmhithe, nó do charthanas neamhbhrabúis nó carthanachta eile a bhfuil brí leat (de ghnáth tugaim do World Wildlife Fund).
- Déan clóiséad glanta amach agus bronn éadaí nach gcaitheann tú a thuilleadh… nó smaoinigh ar tosú le modh rianaithe wardrobe chun cabhrú leat a aithint cad nach gcaitheann tú agus a d’fhéadfá a bhronnadh. Smaoiníonn PS ar iarracht bhreise a dhéanamh trí bhronnadh díreach a dhéanamh ar eagraíochtaí áitiúla do dhaoine gan dídean, do dhaoine scothaosta, do mhná nó do leanaí seachas na boscaí titim éasca do Cáilmheas.
An dteastaíonn tuilleadh cleachtais Asteya uait? Breathnaigh ar ár dTreoir Asteya!
Want to See more like this?
Lean DailyYogi ar Pinterest!
Roinn do Chleachtadh
Déan trácht le do thoil chun do thaithí a roinnt má bhain tú triail as ceann dár moltaí, nó cuir in iúl dúinn faoi cheann de do chuid féin! Cuimhnigh i gcónaí, a bheith cineálta!
B’éigean imeacht ar líne a raibh mé ag freastal air a chur siar ar an gcéad lá. Ar ndóigh cuireann siad aisíocaíochtaí os ard don imeacht ach ina ionad sin bheartaigh mé ligean dóibh mo chuid airgid a choinneáil. Bhí sé ag dul go dtí na hEalaíontóirí atá as obair faoi láthair agus atá ag streachailt.
Sheachadadh mé cúpla tráidire bia chuig teach carad a tháinig abhaile ón ospidéal le nuabheirthe. Bhí sí féin agus a fear céile thar a bheith sceitimíneach agus buíoch!
Thug mé ceacht bailé do mo neacht le mo barre sa bhaile mar níl aon ranganna pearsanta ann faoi láthair
Bhronn mé roinnt soláthairtí doggo do tharrtháil a ndéanaim obair dheonach dóibh agus cheannaigh mé roinnt rudaí nua a bhfuil a fhios agam go bhfuil siad ag teastáil freisin.