Fàilte gu Daily Yogi - Daily Yoga Calendar

Halo agus fàilte gu Daily Yogi! Is e Daily Yogi am mìosachan yoga air-loidhne an-asgaidh agad airson fàbharach, fèin-chùram agus fèin-leasachadh.

Gach latha, tha againn moladh ùr airson gnìomh adhartach gus sinn fhèin a leasachadh, cùram a ghabhail no tuigsinn, no gus an saoghal a dhèanamh na àite nas fheàrr. Bidh sinn a’ tarraing ar molaidhean deagh chleachdadh làitheil bho Ashtanga, no na 8 buill de Yoga agus saor-làithean sònraichte, tachartasan speurail, agus tachartasan eachdraidheil airson an latha.

Daily Yogi - stoc craoibhe donn agus duilleagan uaine a’ sealltainn buill àrda is ìosal de Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
8 buill de Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Tha sinn toilichte gu bheil sibh an seo! Feuch an toir thu beachd airson na h-eòlasan adhartach agad a cho-roinn leis a’ bhuidheann agus a dhol a-steach don choimhearsnachd. Cuimhnich an-còmhnaidh, bi coibhneil!

Ro-ràdh gu Ashtanga, no 8 buill de Yoga

Cleachdadh Mìosachan Yoga an-diugh

Dùbhlan 30 latha - Ro-ràdh gu Feallsanachd Yoga & Yoga Sutras

Faigh an App Mobile againn

Lean oirnn air Instagram

2             
2
Earrannan

Tachartasan Posts

Meditation Màrt 2023: Na 4 buill as àirde de Yoga - meòrachadh feasgair

by Tarryn Tyler - Yogi làitheilair a phostadh a-steach 5-8 - Geallan àrda Yoga, Meditation

Tha sinn a’ leantainn air adhart leis an t-seachdain shònraichte againn a tha ag amas air Crìochan Uarach!

Tha cleachdadh Daily Yogi an-diugh na àm leabaidh no meòrachadh cadail. Feuch an faic thu post slàn airson ceanglaichean gu meòrachadh treòraichte a thathar a’ moladh!

              
1 beachd ann

Meditation Màrt 2023: Pranayama (Anail) - Nadi Shodhana Pranayama (Anail Glanadh Nostril Eile / Sianal)

by Tarryn Tyler - Yogi làitheilair a phostadh a-steach 4 Pranayama, Fèin-chùram

'S e Latha Pranayama a th' ann an-diugh! Is e seo an Latha Pranayama mu dheireadh againn airson a’ mhìos dùbhlan meòrachaidh bonus sònraichte againn, agus mar sin an-diugh còmhdaichidh sinn cleachdadh meòrachail Pranayama - Nadi Shodhana.

Tòisichidh sinn le Diaphragmatic Breath, agus gluaisidh sinn air adhart gu Channel-Clearing no Alternate-Nostril Breath. Feuch an leugh thu post slàn airson stiùireadh! Tha sinn a’ moladh an dòigh seo a thoirt a-steach don chleachdadh meòrachaidh agad.

              
1 beachd ann

Meditation Màrt 2023: Asanas (Poses) - Sreath Vinyasa Yoga

by Tarryn Tyler - Yogi làitheilair a phostadh a-steach 3-Asanais, Stoidhlichean Asana, Intro Intro

Is e Latha Asana a th’ ann an-diugh agus tha sinn ann am Màrt le fòcas meòrachaidh. An-diugh tha sinn a’ coimhead a-rithist air sruth meòrachail Vinyasa Yoga.

Faic am post slàn airson ceanglaichean gu bhideothan Vinyasa agus Power Flow a tha air am moladh.

              
4 Beachdan
Tuilleadh Posts