Ola e benvido ao Daily Yogi! Daily Yogi é o teu calendario de ioga en liña gratuíto para a positividade, o coidado persoal e a mellora persoal.
Todos os días, temos unha nova suxestión para unha acción positiva para mellorar, coidar ou comprendernos, ou para axudar a facer o mundo mellor. Extraemos as nosas suxestións de práctica positiva diaria Ashtanga, ou os 8 membros do ioga e festivos especiais, eventos astronómicos e eventos históricos para o día.

Estamos encantados de terte aquí! Comenta para compartir as túas experiencias positivas co grupo e únete á comunidade. Lembra sempre, sexa amable!
Introdución ao Ashtanga ou 8 Limbs of Yoga
Práctica do calendario de ioga de hoxe
Desafío de 30 días: introdución á filosofía do ioga e aos ioga sutras