દૈનિક યોગી - દૈનિક યોગ કેલેન્ડરમાં આપનું સ્વાગત છે

નમસ્કાર અને દૈનિક યોગીમાં આપનું સ્વાગત છે! દૈનિક યોગી એ સકારાત્મકતા, સ્વ-સંભાળ અને સ્વ-સુધારણા માટે તમારું નિઃશુલ્ક ઑનલાઇન યોગ કૅલેન્ડર છે.

દરરોજ, અમારી પાસે છે સકારાત્મક ક્રિયા માટે એક નવું સૂચન આપણી જાતને સુધારવા, સંભાળ રાખવા અથવા સમજવા માટે અથવા વિશ્વને વધુ સારું સ્થાન બનાવવામાં મદદ કરવા માટે. અમે અમારા દૈનિક સકારાત્મક પ્રેક્ટિસ સૂચનો અહીંથી દોરીએ છીએ અષ્ટાંગ, અથવા યોગના 8 અંગો અને ખાસ રજાઓ, ખગોળીય ઘટનાઓ અને દિવસ માટે ઐતિહાસિક ઘટનાઓ.

દૈનિક યોગી - ભૂરા ઝાડના થડ અને લીલા પાંદડા યોગના ઉપલા અને નીચલા અંગો દર્શાવે છે - યમ, નિયમ, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રત્યાહાર, ધારણા, ધ્યાન, ઈશ્વર પ્રણિધાન
યોગના 8 અંગો - યમ, નિયમ, આસન, પ્રાણાયામ, પ્રત્યાહાર, ધારણા, ધ્યાન, ઈશ્વર પ્રણિધાન

તમને અહીં મળીને અમને આનંદ થયો! કૃપા કરીને તમારા સકારાત્મક અનુભવોને જૂથ સાથે શેર કરવા અને સમુદાયમાં જોડાવા માટે ટિપ્પણી કરો. હંમેશા યાદ રાખો, દયાળુ બનો!

અષ્ટાંગનો પ્રસ્તાવના, અથવા યોગના 8 અંગો

આજની યોગ કેલેન્ડર પ્રેક્ટિસ

30 દિવસની ચેલેન્જ - યોગ ફિલોસોફી અને યોગ સૂત્રોનો પરિચય

અમારી મોબાઈલ એપ મેળવો

Instagram પર અમને અનુસરો

2             
2
શેર્સની

તાજેતરની પોસ્ટ્સ

ધ્યાન માર્ચ 2023: સૌચા (શુદ્ધતા) – મેષ રાશિ

by ટેરીન ટેલર - દૈનિક યોગીમાં પોસ્ટ 2-નિયમાસ, હોલિડે, N1-સૌચા

આજે આપણે આપણી આસપાસના વાતાવરણ સાથે સૌચ અથવા શુદ્ધતાનો અભ્યાસ કરીએ છીએ. તમારા ઘર, કાર અથવા ઓફિસનો એક ભાગ પસંદ કરો અને વ્યવસ્થિત બનો!

We also just started Aries Season – Happy Birthday Aries Yogis! Perhaps try Channel-Clearing breath for today’s practice. Or, with the start of spring and the astrological New Year, today is a perfect day for spring cleaning!

We are in the middle of a bonus Daily Meditation Challenge for March! For Saucha Day today, since we will be cleaning our homes my meditation for the day is a Guided Meditation on Organizing our Thoughts.

Check full post for more info and suggestions!

              
1 ટિપ્પણી

ધ્યાન માર્ચ 2023: અપરિગ્રહ (બિન-આસક્તિ)

by ટેરીન ટેલર - દૈનિક યોગીમાં પોસ્ટ 1-યમસ, Y5-અપરિગ્રહ

આજે અપરિગ્રહ અથવા બિન-આસક્તિ દિવસ છે. આજે આપણે જે પાંચ બાબતો માટે આભારી છીએ તેની યાદી બનાવીને આપણે બિન-આસક્તિ, અથવા કૃતજ્ઞતાની સકારાત્મક પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યા છીએ.

અમારી પાસે માર્ચ માટે બોનસ દૈનિક ધ્યાન પડકાર છે - આજે હું કૃતજ્ઞતા પર માર્ગદર્શિત ધ્યાનની ભલામણ કરું છું.

કેટલાક વિચારોની જરૂર છે? સૂચનો માટે સંપૂર્ણ પોસ્ટ તપાસો!

              
1 ટિપ્પણી

ધ્યાન માર્ચ 2023: બ્રહ્મચર્ય (મધ્યસ્થતા)

by ટેરીન ટેલર - દૈનિક યોગીમાં પોસ્ટ 1-યમસ, ધ્યાન, Y4-બ્રહ્મચર્ય

આજે બ્રહ્મચર્ય (મધ્યમતા) દિવસ છે, અને એક KISS દિવસ પણ છે! મધ્યસ્થતાનો એ રીતે અભ્યાસ કરો જે આજે તમારા માટે અર્થપૂર્ણ છે.

અમારી પાસે માર્ચ માટે બોનસ દૈનિક ધ્યાન પડકાર છે - આજે બ્રહ્મચર્ય દિવસ માટે સંતુલન પર માર્ગદર્શિત ધ્યાન છે.

સૂચનો માટે સંપૂર્ણ પોસ્ટ જુઓ!

              
1 ટિપ્પણી

ધ્યાન માર્ચ 2023: અસ્તેયા (નોન-સ્ટીલીંગ)

by ટેરીન ટેલર - દૈનિક યોગીમાં પોસ્ટ 1-યમસ, Y3-Asteya

આજે આપણે સક્રિયપણે અસ્તેયા અથવા નોન-સ્ટીલીંગની પ્રેક્ટિસ કરીએ છીએ. એવા ક્ષેત્રોની તપાસ કરો કે જ્યાં તમે આપવા કરતાં વધુ લઈ રહ્યા છો, અને વધુ સંતુલિત કેવી રીતે બનાવવું તેના પર વિચાર કરો.

અમારી પાસે માર્ચ માટે એક બોનસ દૈનિક ધ્યાન ચેલેન્જ છે - આજે અસ્તેયા દિવસ માટે અમારા જીવનમાં સંતુલન પર માર્ગદર્શિત ધ્યાન છે.

સૂચનો માટે સંપૂર્ણ પોસ્ટ તપાસો!

              
1 ટિપ્પણી
વધુ પોસ્ટ્સ