Dobrodošli

Pozdrav i dobrodošli u Daily Yogi!

Svaki dan imamo novi prijedlog za pozitivno djelovanje učiniti sebe i/ili svijet boljim mjestom. Svoje dnevne jogijske prakse crpimo iz Ashtanga, ili 8 udova joge.

Dnevni jogi - smeđe deblo i zeleno lišće prikazuju gornje i donje udove joge - Yame, Niyame, Asane, Pranayame, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Udovi joge – Yame, Niyame, Asane, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Možete zaroniti i pridružiti se zajednici s našim trenutni dnevni Ashtanga inspirirao pozitivne prakse ili provjerite područje za članove za posebne interesne skupine i izazove. PS odjeljak naših grupa još uvijek raste – trenutno imamo najviše interakcije s našim instagram gdje imamo 2x dnevne objave i podsjetnike za naše jogije širom svijeta. Ili, možda biste radije početi na početku s uvod u 8 udova joge, i naši novi počeci prakse poput vođenje dnevnika za proučavanje vašeg napretka, ili izradu a svakodnevna obveza oduvijek ste željeli ugraditi u svoj život.

Uzmite ili ostavite prijedloge koje želite, drago nam je što ste ovdje! Molimo komentirajte da podijelite svoja pozitivna iskustva s grupom i pridružite se zajednici. Uvijek zapamtite, budite ljubazni!

Uvod u Ashtangu, ili 8 udova joge

Dnevni jogi Dan 1 Početak

Dnevni jogi danas

Područje za članove Daily Yogija
Registriranje

Najnoviji postovi

Praznici u prosincu 2022.: Yamas (međuljudska etika) – Dan kaputa i igračaka za djecu

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Provjerite cijeli post za prijedloge i dodatne informacije.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

Kako 1

Svadhyaya (samoučenje) – & prosinac, mjesec praznika Yamas

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

Kako 1

Tapas (disciplina) – izazov u studenom 2022. i prosinački praznični mjesec Yamas

Danas je srijeda za vježbanje i Dan tapasa (discipline)! Imamo mjesec koji je fokusiran na Yamas za prosinačke praznike, tako da se pripremam za blagdansku sezonu tako što se prijavljujem za Kindness Challenge i postavljam osobnu odluku za naš Yamas mjesec.

Također provjeravamo naš napredak s našom dnevnom obvezom iz prošlih Tapas dana. Ako ste se borili sa svojom posljednjom dnevnom navikom, pokušajte s 30-dnevnim izazovom.

Pogledajte cijeli post za više!

Kako 1
Više Postova