Üdvözöljük

Üdvözöljük a Daily Yogiban!

Minden nap van új javaslat egy pozitív cselekvésre hogy magunkat és/vagy a világot jobb hellyé tegyük. Napi jógi gyakorlatainkat ebből merítjük Ashtanga, avagy a jóga 8 végtagja.

Napi jógi - barna fatörzs és zöld levelek, amelyek a jóga felső és alsó végtagjait mutatják - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
A jóga végtagjai – Jamák, Nijámák, Ászanák, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Elmerülhet és csatlakozhat a közösségünkhöz A jelenlegi napi Ashtanga pozitív gyakorlatokat ihletett vagy nézd meg a tagok területe speciális érdekcsoportok és kihívások számára. PS csoportok rovatunk jelenleg is növekszik – jelenleg a miénkkel van a legtöbb interakció instagram ahol napi kétszeri bejegyzésünk és emlékeztetőnk van jógiink számára szerte a világon. Vagy talán inkább kezdje az elején egy bevezetés a jóga 8 végtagjába, és új kezdetű gyakorlataink, mint naplóírással tanulmányozni a fejlődésedet, vagy a napi elkötelezettség mindig is be akartál építeni az életedbe.

Bármilyen javaslatot szeretne, fogadjon vagy hagyjon, örülünk, hogy itt vagy! Kérjük, írjon megjegyzést, hogy megossza pozitív tapasztalatait a csoporttal, és csatlakozzon a közösséghez. Mindig emlékezz, légy kedves!

Bevezetés az Ashtangába, avagy a jóga 8 végtagjába

Napi jógi 1. nap kezdete

Napi jógi ma

Napi jógi tagok területe
Regisztráció

Legutóbbi bejegyzések

2022. decemberi ünnepek: Yamas (interperszonális etika) – Kabátok és játékok gyerekeknek

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Tekintse meg a teljes bejegyzést javaslatokért és további információkért.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 Comment

Svadhyaya (önálló tanulás) – és a decemberi ünnepi Yamas hónap

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 Comment

Tapas (Fegyelem) – 2022. novemberi kihívás és decemberi ünnep, a Yamas hónapja

Today is Workout Wednesday andTapas (discipline) Day! We have a Yamas focused month for December holidays, so I am preparing for the holiday season with signing up for a Kindness Challenge and setting a personal resolution for our Yamas month.

We are also checking on our progress with our daily commitment from past Tapas days. If you struggled with your last daily habit, perhaps try a 30 Day Challenge.

Bővebben lásd a teljes bejegyzést!

1 Comment
Még több hozzászólás