Selamat Datang

Halo dan selamat datang di Daily Yogi!

Setiap hari, kami memiliki saran baru untuk tindakan positif untuk membuat diri kita sendiri dan/atau dunia menjadi tempat yang lebih baik. Kami menggambar praktik Yogi Harian kami dari Ashtanga, atau 8 Tungkai Yoga.

Yogi Harian - batang pohon berwarna coklat dan daun hijau yang menunjukkan anggota tubuh bagian atas dan bawah Yoga - Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
Anggota Badan Yoga – Yamas, Niyamas, Asanas, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Anda dapat menyelam dan bergabung dengan komunitas dengan kami Ashtanga harian saat ini menginspirasi praktik positif atau periksa daerah anggota untuk kelompok minat khusus dan tantangan. PS bagian grup kami saat ini masih berkembang – Kami memiliki interaksi paling banyak saat ini dengan kami Instagram di mana kami memiliki 2x posting dan pengingat setiap hari untuk para Yogi kami di seluruh dunia. Atau, mungkin Anda lebih suka mulai dari awal dengan pengenalan 8 Tungkai Yoga, dan praktik awal baru kami seperti membuat jurnal untuk mempelajari kemajuan Anda, atau membuat komitmen harian Anda selalu ingin memasukkan ke dalam hidup Anda.

Ambil atau tinggalkan saran apa pun yang Anda suka, kami senang Anda ada di sini! Silakan berkomentar untuk membagikan pengalaman positif Anda dengan grup dan bergabung dengan komunitas. Ingatlah selalu, bersikap baik!

Pengantar Ashtanga, atau 8 Tungkai Yoga

Harian Yogi Hari 1 Mulai

Yogi Harian Hari Ini

Area Anggota Yogi Harian
Daftar

Tulisan Terbaru

Liburan Desember 2022: Yamas (Etika Interpersonal) – Hari Mantel & Mainan untuk Anak-Anak

Today is our last general Yamas day of the year, since we will soon begin our December Holidays special Yamas practices. Today is a Yamas practice of your choice

Today is also Coats and Toys for Kids Day, so today is a great day to make donations for holiday charitable causes like Angel Tree and Toys for Tots drives.

Periksa posting lengkap untuk saran dan info tambahan.

#coatsandtoysforkidsday #toysfortots #charitydrive #holidays #holidayseason

1 Komentar

Svadhyaya (Belajar Mandiri) – & Bulan Liburan Desember Yamas

Thursday is Svadhyaya / self-study day. We are keeping up with journaling for self-study. This is our last Svadhyaya Day for the year with our Yamas-focused Holiday month, so we have some holiday and journal prompts for today.

PS If you are not into journaling, perhaps focus on the other main Svadhyaya practice today – study of sacred texts. December is also Spiritual Literacy Month, encouraging reading sacred / spiritual texts from a variety of spiritual backgrounds.

Today’s journal prompts include: What are some of your favorite holiday traditions? What do you spend your time reading or studying?

See full post for more info and journal prompts!

1 Komentar

Tapas (Disiplin) – Tantangan November 2022 & Liburan Desember Bulan Yamas

Hari ini adalah Rabu Latihan dan Hari Tapas (disiplin)! Kami memiliki bulan fokus Yamas untuk liburan Desember, jadi saya mempersiapkan musim liburan dengan mendaftar untuk Tantangan Kebaikan dan menetapkan resolusi pribadi untuk bulan Yamas kami.

Kami juga memeriksa kemajuan kami dengan komitmen harian kami dari hari-hari Tapas sebelumnya. Jika Anda kesulitan dengan kebiasaan harian terakhir Anda, mungkin cobalah Tantangan 30 Hari.

Lihat posting lengkap untuk lebih lanjut!

1 Komentar
lebih Posts