Halló og velkomin í Daily Yogi! Daily Yogi er ókeypis jógadagatalið þitt á netinu fyrir jákvæðni, sjálfumönnun og sjálfsbætingu.
Á hverjum degi höfum við nýja tillögu um jákvæða aðgerð að bæta, sjá um eða skilja okkur sjálf, eða hjálpa til við að gera heiminn betri. Við sækjum daglega jákvæðar æfingartillögur okkar frá Ashtanga, eða 8 útlimir jóga og sérstakir frídagar, stjarnfræðilegir atburðir og sögulegir atburðir dagsins.
Við erum ánægð með að hafa þig hér! Vinsamlegast skrifaðu athugasemdir til að deila jákvæðri reynslu þinni með hópnum og vertu með í samfélaginu. Mundu alltaf, vertu góður!
Kynning á Ashtanga, eða 8 Limbs of Yoga