Sugeng rawuh ing Yogi Saben - Tanggalan Yoga Saben

Sugeng rawuh ing Daily Yogi! Yogi saben dina minangka tanggalan yoga online gratis kanggo kepositifan, perawatan diri, lan perbaikan diri.

Saben dina, kita duwe saran anyar kanggo tumindak positif kanggo nambah, ngurus utawa ngerti awake dhewe, utawa mbantu nggawe papan sing luwih apik. Kita njupuk saran praktik positif saben dina saka Ashtanga, utawa 8 Limbs of Yoga lan preian khusus, acara astronomi, lan acara sajarah kanggo dina.

Yogi saben dina - batang wit coklat lan godhong ijo sing nuduhake anggota ndhuwur lan ngisor Yoga - Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana
8 Anggota Yoga - Yamas, Niyamas, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, Ishvara Pranidhana

Kita seneng duwe sampeyan kene! Mangga menehi komentar kanggo nuduhake pengalaman positif sampeyan karo grup lan gabung karo komunitas kasebut. Tansah eling, dadi apikan!

Intro kanggo Ashtanga, utawa 8 Limbs Yoga

Praktek Tanggalan Yoga Dina iki

Tantangan 30 Dina - Pambuka Filsafat Yoga & Sutra Yoga

Entuk Aplikasi Seluler kita

Follow us on Instagram

2             
2
enggo bareng

Posting Paling anyar

Meditasi Maret 2023: Pranayama (Pernapasan) – Nadi Shodhana Pranayama (Alternate Nostril / Channel Clearing Breath)

by Tarryn Tyler - Yogi Sabendikirim ing 4 Pranayama, Perawatan Diri

Dina iki dina Pranayama! Iki minangka Dina Pranayama pungkasan kanggo wulan tantangan meditasi bonus khusus, mula dina iki kita bakal nutupi latihan Pranayama meditatif - Nadi Shodhana.

Kita bakal miwiti karo Nafas Diafragma, lan pindhah menyang Saluran-Clearing utawa Alternate-Nostril Breath. Mangga maca kirim lengkap kanggo instruksi! Disaranake nggabungake teknik iki menyang latihan meditasi sampeyan.

              
1 Komentar
More Posts