Daily Yogi - Күнделікті Йога күнтізбесіне қош келдіңіз

Сәлем және Daily Yogi-ге қош келдіңіз! Daily Yogi - бұл позитивтілікке, өзін-өзі күтуге және өзін-өзі жетілдіруге арналған тегін онлайн йога күнтізбесі.

Күн сайын, бізде оң әрекет үшін жаңа ұсыныс жақсартуға, өзімізге қамқорлық жасауға немесе түсінуге немесе әлемді жақсырақ етуге көмектесу үшін. Біз күнделікті оң практикалық ұсыныстарымызды аламыз Аштанга немесе йоганың 8 мүшесі және арнайы мерекелер, астрономиялық оқиғалар және осы күнге арналған тарихи оқиғалар.

Күнделікті йоги - қоңыр ағаш діңі және йоганың жоғарғы және төменгі аяқтарын көрсететін жасыл жапырақтар - Ямас, Ниямалар, Асанас, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Ишвара Пранидхана
Йоганың 8 мүшесі – Ямас, Ниямас, Асанас, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Ишвара Пранидхана

Сіздің осында болғаныңызға қуаныштымыз! Топпен оң тәжірибелеріңізбен бөлісу және қауымдастыққа қосылу үшін пікір қалдырыңыз. Әрқашан есіңізде болсын, мейірімді болыңыз!

Аштангаға кіріспе немесе йоганың 8 мүшесі

Бүгінгі йога күнтізбесі тәжірибесі

30 күндік сынақ – йога философиясы мен йога сутраларына кіріспе

Біздің мобильді қосымшаны алыңыз

Instagram бізге орындаңыз

2             
2
Акциялар

Соңғы Жазбалар

Қыркүйек 2023 Йога шақыруы: Асаналар (позалар): Күнмен сәлемдесу – Таласана және Врксасана

by Таррин Тайлер - Күнделікті йогиорналастырылған 3-Асанас, Асаналарды теңдестіру, Күнге сәлем

We are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning Talasana / Palm Tree Pose and modified Sun Salutations focused on chest opening. Daily Yogis are revisiting Talasana or another arboreal Asana – Vrksasana / Tree Pose.

              
1 Пікір

Қыркүйек 2023 Йога шақыруы: Асаналар (позалар): Күнмен сәлемдесу – Тадасана және орталықтандыру

by Таррин Тайлер - Күнделікті йогиорналастырылған 3-Асанас, Асанасты жерге қосу, Күнге сәлем

Good morning Yogis! We are starting our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are starting with Tadasana / Mountain Pose, and a modified Sun Salutations focused on alignment. Check out our video under Tadasana for options for your hands! See full post for more!

              
1 Пікір

Қыркүйек 2023: Таразылар маусымы – Толасана (таразы позасы)

by Таррин Тайлер - Күнделікті йогиорналастырылған 3-Асанас, мереке, Йога жаттығулары

Күз құтты болсын! Бүгін күзгі күн мен түннің теңелуі және Таразылар маусымының басталуы. Бүгін біз Таразы маусымының басталуына арналған Толасана немесе Таразы позасын талқылаймыз! Бұл тамаша қол және негізгі жаттығу. Нұсқаулар мен нұсқалар үшін толық жазбаларды қараңыз!

              
1 Пікір

2023 жылдың қыркүйегі: Асанас (позалар) – Күнмен сәлемдесу

by Таррин Тайлер - Күнделікті йогиорналастырылған 3-Асанас, Күнге сәлем

We are revisiting Sun Salutations today! We will be starting a series visiting each pose in this classic sequence, after recognizing the special new astrological month… stay tuned!

              
1 Пікір
Толығырақ Жазбалар