ದೈನಂದಿನ ಯೋಗಿಗೆ ಸುಸ್ವಾಗತ - ದೈನಂದಿನ ಯೋಗ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಹಲೋ ಮತ್ತು ಡೈಲಿ ಯೋಗಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ! ದೈನಂದಿನ ಯೋಗಿ ಧನಾತ್ಮಕತೆ, ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಚಿತ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಯೋಗ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆಗಿದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ, ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ಹೊಸ ಸಲಹೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಅಥವಾ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಜಗತ್ತನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಳವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ನಾವು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಅಷ್ಟಾಂಗ, ಅಥವಾ ಯೋಗದ 8 ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದಿನದ ವಿಶೇಷ ರಜಾದಿನಗಳು, ಖಗೋಳ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಘಟನೆಗಳು.

ದೈನಂದಿನ ಯೋಗಿ - ಕಂದು ಮರದ ಕಾಂಡ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಯೋಗದ ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ - ಯಮಗಳು, ನಿಯಮಗಳು, ಆಸನಗಳು, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ಪ್ರತ್ಯಾಹಾರ, ಧಾರಣ, ಧ್ಯಾನ, ಈಶ್ವರ ಪ್ರಣಿಧಾನ
ಯೋಗದ 8 ಅಂಗಗಳು - ಯಮಗಳು, ನಿಯಮಗಳು, ಆಸನಗಳು, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ, ಪ್ರತ್ಯಾಹಾರ, ಧಾರಣ, ಧ್ಯಾನ, ಈಶ್ವರ ಪ್ರಣಿಧಾನ

ನೀವು ಇಲ್ಲಿರುವುದಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ! ನಿಮ್ಮ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ದಯೆಯಿಂದಿರಿ!

ಅಷ್ಟಾಂಗದ ಪರಿಚಯ, ಅಥವಾ ಯೋಗದ 8 ಅಂಗಗಳು

ಇಂದಿನ ಯೋಗ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅಭ್ಯಾಸ

30 ದಿನದ ಸವಾಲು - ಯೋಗ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಯೋಗ ಸೂತ್ರಗಳ ಪರಿಚಯ

ನಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಡೆಯಿರಿ

Instagram ಮೇಲೆ ನಮಗೆ ಅನುಸರಿಸಿ

2             
2
ಷೇರುಗಳು

ಇತ್ತೀಚಿನ ಪೋಸ್ಟ್

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2023 ಯೋಗ ಸವಾಲು: ಆಸನಗಳು (ಭಂಗಿಗಳು): ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು - ತಾಲಾಸನ ಮತ್ತು ವೃಕ್ಷಾಸನ

by ಟ್ಯಾರಿನ್ ಟೈಲರ್ - ಡೈಲಿ ಯೋಗಿರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ 3-ಆಸನಗಳು, ಆಸನಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು, ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು

We are continuing our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are learning Talasana / Palm Tree Pose and modified Sun Salutations focused on chest opening. Daily Yogis are revisiting Talasana or another arboreal Asana – Vrksasana / Tree Pose.

              
1 ಕಾಮೆಂಟ್

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2023 ಯೋಗ ಸವಾಲು: ಆಸನಗಳು (ಭಂಗಿಗಳು): ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು - ತಾಡಾಸನ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕರಣ

by ಟ್ಯಾರಿನ್ ಟೈಲರ್ - ಡೈಲಿ ಯೋಗಿರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ 3-ಆಸನಗಳು, ಗ್ರೌಂಡಿಂಗ್ ಆಸನಗಳು, ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು

Good morning Yogis! We are starting our breakdown of each pose in Sun Salutations! New Yogis are starting with Tadasana / Mountain Pose, and a modified Sun Salutations focused on alignment. Check out our video under Tadasana for options for your hands! See full post for more!

              
1 ಕಾಮೆಂಟ್

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2023: ತುಲಾ ಋತು - ತೊಲಸಾನ (ಸ್ಕೇಲ್ಸ್ ಭಂಗಿ)

by ಟ್ಯಾರಿನ್ ಟೈಲರ್ - ಡೈಲಿ ಯೋಗಿರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ 3-ಆಸನಗಳು, ಹಾಲಿಡೇ, ಯೋಗ ತಾಲೀಮುಗಳು

ಹ್ಯಾಪಿ ಫಾಲ್! ಇಂದು ಶರತ್ಕಾಲ ವಿಷುವತ್ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತುಲಾ ಋತುವಿನ ಆರಂಭ. ಇಂದು ನಾವು ತುಲಾ ಋತುವಿನ ಪ್ರಾರಂಭಕ್ಕಾಗಿ ತೊಲಸಾನ ಅಥವಾ ಮಾಪಕಗಳ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ! ಇದು ಉತ್ತಮ ತೋಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ ತಾಲೀಮು. ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಗಾಗಿ ಪೂರ್ಣ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ!

              
1 ಕಾಮೆಂಟ್

ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2023: ಆಸನಗಳು (ಭಂಗಿಗಳು) - ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು

by ಟ್ಯಾರಿನ್ ಟೈಲರ್ - ಡೈಲಿ ಯೋಗಿರಲ್ಲಿ ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ 3-ಆಸನಗಳು, ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು

We are revisiting Sun Salutations today! We will be starting a series visiting each pose in this classic sequence, after recognizing the special new astrological month… stay tuned!

              
1 ಕಾಮೆಂಟ್
ಇನ್ನಷ್ಟು ಪೋಸ್ಟ್ಗಳು