Daily Yogi - Күнүмдүк Йога календарына кош келиңиз

Салам жана Daily Yogiге кош келиңиз! Daily Yogi - бул позитивдүүлүк, өзүн-өзү сактоо жана өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн акысыз онлайн йога календары.

Күн сайын бизде оң иш үчүн жаңы сунуш жакшыртуу, кам көрүү же өзүбүздү түшүнүү, же дүйнөнү жакшыраак кылууга жардам берүү. Биз күнүмдүк позитивдүү практикалык сунуштарды алабыз Аштанга же йоганын 8 буту жана атайын майрамдар, астрономиялык окуялар жана ошол күнгө карата тарыхый окуялар.

Күнүмдүк Йоги - күрөң дарактын сөңгөгүндө жана жашыл жалбырактары Йоганын үстүнкү жана төмөнкү буттарын көрсөткөн - Ямас, Ниямас, Асанас, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Ишвара Пранидхана — Йоганын 8 буту – Ямас, Ниямас, Асанас, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Ишвара Пранидхана

Сиз бул жерде болгонуңузга кубанычтабыз! Топ менен оң тажрыйбаңыз менен бөлүшүү жана коомчулукка кошулуу үчүн комментарий калтырыңыз. Ар дайым эсинде болсун, боорукер бол!

Аштангага киришүү, же йоганын 8 буту

Бүгүнкү йога календары практикасы

30 күндүк чакырык – Йога философиясына жана йога сутраларына киришүү

Биздин мобилдик колдонмону алыңыз

Instagram бизди ээрчип

үлүштөрү

акыркы билдирүүлөр

Медитация 2023-жылдын марты: Йоганын жогорку 4 мүчөсү – Кечки медитация

03 / 29 / 202303 / 28 / 2023 by Таррин Тайлер - Daily Yogiжайгаштырылган 5—8 — Йоганын жогорку буту-ру, ойлоо

Биз атайын медитацияга багытталган Upper Limbs жумалыгыбызды улантып жатабыз!

Бүгүнкү күнүмдүк Йоги практикасы - бул уктоо же уйку медитациясы. Сунушталган медитацияга шилтемелер үчүн толук постту караңыз!

1 Comment

Медитация 2023-жылдын марты: Йоганын жогорку 4 мүчөсү – Таңкы медитация

03 / 28 / 202303 / 28 / 2023 by Таррин Тайлер - Daily Yogiжайгаштырылган 5—8 — Йоганын жогорку буту-ру, ойлоо

Бүгүнкү күндө йоги практикасы эртең мененки медитация. Сунушталган медитацияга шилтемелер үчүн толук постту караңыз!

1 Comment

Медитация 2023-жылдын марты: Пранаяма (Дем алуу) – Нади Шодхана Пранаяма (Алмаштыруучу мурун/каналды тазалоочу дем)

03 / 27 / 202303 / 27 / 2023 by Таррин Тайлер - Daily Yogiжайгаштырылган 4 Пранаяма, Self Care

Бүгүн Пранаяма күнү! Бул биздин өзгөчө бонустук медитация айыбыздагы акыркы Пранаяма күнүбүз, ошондуктан бүгүн биз медитивдүү Пранаяма практикасын - Нади Шодхананы камтыйт.

Биз диафрагмалык дем менен баштайбыз, андан кийин Каналды тазалоо же Альтернативдик мурундун демине өтөбүз. Сураныч, көрсөтмөлөрдү алуу үчүн постту толугу менен окуңуз! Бул ыкманы медитация практикаңызга киргизүүнү сунуштайбыз.